瓜媽說：
上週韓寒著實火了一把，年近40跑出5公里18分36秒的速度，配以酷似謝霆鋒的側影肌肉線條盡顯，就像突然射來的箭，刺進每個人視線。
↓↓↓這個速度在業餘跑步愛好者裡是大神級別了
我的各種群裡那天一早就討論開了：韓寒到底是怎麼減肥的？他怎麼做什麼都能達到極致？
第二天韓寒發了千字長文解釋。
自己中學就是長跑特長生，“區裡拿到過幾個名次”，只是時隔多年重新拾起。
瘦也不是刻意減的，是因為“連續的電影工作和日常壓力，突然就一直開始掉體重，幾個月時間掉了四十多斤，也去醫院做了各種檢查”。總之因為身體亮了紅燈，於是重拾運動。
“他有基礎啊，有什麼了不起”，有人這麼說。
但如果你真的有過哪怕一次突破自己身體極限的運動體驗，你一定不會這麼認為。
我們每個人身上或多或少都有點異於旁人的天賦基因，但決定這份天賦能發揮到什麼高度的，不是天賦本身，而是一個人的“熱愛”和“意志力”，尤其是在競技體育上。
這也是為什麼大家覺得韓寒牛X的地方之一，從作家、賽車手、導演到如今的“跑步大神”一路走來，他能把每個角色都玩到極致，不是簡單一句“他有基礎”就能解釋的。
01
我跟韓寒同屬於80後，當年不得不千軍萬馬過高考這個獨木橋時候，韓寒卻另闢蹊徑新作文比賽獲獎能保送讀大學。
當80後節衣縮食省下零花錢偷偷買小說看時候，還是中學生的韓寒居然自己寫文章出書賺了大錢。《三重門》這本小說竟然累積發行超過兩百萬冊，是二十年來中國最暢銷的文學作品，且沒有之一。
當80後寒窗十幾年過五關斬六終於邁進大學校園時，韓寒居然退學，不但不讀大學，連中學都沒念完。
當老一輩以為韓寒江郎才盡只能曇花一現的時候，韓寒能夠繼續三次拿下全國圖書暢銷榜排名第一。
當所有人都把韓寒定義為“作家”認為他這輩子也就只能搞搞文學的時候，他居然變身成為賽車手，拿下一個又一個冠軍。直到今天韓寒仍是全國唯一一個雙料年度總冠軍，擁有中國職業賽車場地、拉力兩項賽事的冠軍獎盃。
很多人以為韓寒終將退役，以後無事可做的時候，韓寒居然變身成為導演，拍攝了三部賣座的電影。《後會無期》票房6.28億,《乘風破浪》10.49億,《飛馳人生》17.16億,作為新人導演相當不錯了。
當很多人以為韓寒終於步入中年，發福脫髮時，韓寒居然減肥成功露出專業運動員般的精幹身材。
韓寒的成功，也有很大一部分是時勢造英雄。但這不妨礙他一次次的出人意料給大眾驚喜，
他讓我們見識到一個人的一生可以有更多可能性。
不管怎樣，最初的極致，我認為一定是源自“熱愛”，不具功利性的純粹熱愛。
活在歷史進程裡的人，並不知道什麼時候會拐彎。如果知道一篇作文就能換來一張象牙塔入場券，大概很多父母寧可傾盡全力頭破血流也要從小培養孩子的寫作能力；就像當年如果知道會有恢復高考的一天，許多人也不會丟掉書本。
但就是在混沌的未知中，一些人的頑固、熱愛才顯現了出來。韓寒有一萬個岔路口，讓他不成為韓寒的，但他還是做到了。
當初並不知道文學能給他帶來一張大學入場券，不知道能讓他掀起一個時代文學的新浪潮，更不知道能讓自己的人生從此不同，他是真的發自內心的熱愛並堅持去做而已。
一個十七八歲的孩子，在高一時寫作、退學，在當時沒有先例參考的情況下做自己人生決定的人，恐怕註定了他的人生會在自己的掌控下一路飛馳。
02
我始終覺得人的一生需要一份心無旁騖的熱愛。
不必有多少高大上，可以是熱愛收納整理，可以是熱愛廚藝，或者熱愛讀書、跑步。有些熱愛會成就你，但更多的作用是，它能在你左突右撞的人生中，安放很多迷茫不安甚至偶爾的小情緒，讓你能找到自我。
像我從小就喜歡寫日記、記錄自己的心情感悟一樣。高中大學唸的都是純理科，但最終還是對寫作這一點小小的熱愛，改變了我的人生軌跡，有了這個公號，有了你們。讓我找到自己的人生方向，並不僅僅是研究冰冷的公式而已。
記得看到過一個作者說“人生所有上坡路都是哭著走出來的”。是的，精進的路很難。
格拉德威爾說，“人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。1萬小時的錘鍊是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。”
是啊，正是因為極致的人生需要持續不斷的努力和錘鍊，才需要有那份熱愛的輔佐，讓你在痛苦、寂寞和忍耐時得以有所期待。
03
如果不是發自內心的熱愛，那能讓人對一件事執著並堅持下來的，可能還有“憤怒” 。
前不久我推送過一篇小助理瘦身成功的文章。我們都知道，減肥是女人一生的課題，大家都在喊，但真正成功甩走肥肉的人了了。
況且健身、運動、長跑（減肥期間，她從跑800米都難，到成功跑完半馬）這些都是極其枯燥的，需要付出巨大體力和毅力，更何況要日復一日地長期堅持。
我就一直想知道，讓小助理堅持下來的動力是什麼？是熱愛嗎？
不是，她說，是憤怒。是年過30，對自己人生依然很不滿意的憤怒。再加那段時間跟豬隊友吵架，是抱著“換老公”的心態走進健身房的。
她想過很多個方向去改變，但最終選擇了健身減肥。因為就像韓寒說的，運動是最能直接給你回饋的一件事情。
“年輕時候總覺得未來很長，機會很多，可日子一天天過去之後，才越來越發現茫茫四顧，人生想突破真的太難了。外部因素無法改變，相對來說，年輕時因為口腹之慾旺盛而減不下去的體重，反而成為中年人最能一手掌握的變數，那就從這個改變開始吧。說白了，Just do it，你就會有收穫。”
“所以，我其實不是在減肥，是在為了證明我的人生還可以更好一點而努力”。
聽完小助理的感悟，我深以為然。
04
前段時間追《妻子的浪漫旅行》時，對李娜（亞洲網球第一位大滿貫女子單打冠軍，也是位可以載入史冊的女人）感興趣，就去搜了一下她的傳紀電影，結果看到導演陳可辛的一段採訪。
陳可辛說，拍電影前做的第一件事，就是尋找“李娜的憤怒”。“我們一直在找，李娜的憤怒來自哪裡，她的能耐，到最後能打到冠軍，因為每個人都一樣動力，這動力是什麼？”
是啊，要麼是出自熱愛，要麼出自憤怒，人總需要一點什麼，去推一下自己。就像韓寒說，如果沒有努力，那這個世界上能和你一起自然增長的應該只剩下各種痛苦。
我和Cindy其實也都一直在運動，我做普拉提，Cindy跟著私教減脂塑型，在跟兩位教練聊天時發現一個共同現象。他們說，來健身房並且更能堅持下來的大部分都是35歲以上的人。
我個人理解是，年輕人積累的憤怒還不足以成為他們的動力。這一點，從中國馬拉松年齡分佈上也能看出來，30-39歲的參賽者近半數，中年人才有憤怒去維持那份隱忍和堅持。
這個憤怒可能來自家庭、婚姻甚至對自我的期待，來自對現狀的這樣那樣的不滿。
瓜媽最後說：
不管怎樣，我覺得人近中年總是要在路上的。看書寫作、陪娃成長，就連跑步的時候我也要聽聽書。年輕的時候吃吃喝喝一天過去了 ，不覺得怎麼樣。但現在的我，如果2個小時沒有輸入也沒有產出，就會自責——你錯過的這2個小時，永遠也補回不來了，人生有種莫名其妙的緊迫感。
就算是韓寒，大眾也只是看到了他光鮮亮麗的一面，但其實他不斷嘗試和突破的人生背後，無奈和疲憊也是並存的。他身份的轉換並不是每一次都成功。比如前幾年他在杭州投資的餐廳，沒多久就破產倒閉了。
有人採訪過韓寒，問他有沒有想過停下來。他的回答可以說是非常接地氣了。他說，
我想停，但我沒有辦法停下來。
因為生活、公司很多東西的壓力，要忙碌，要掙錢，要養家，要還車貸、房貸。所有人會遇到的，我也一樣會遇到。
我也不能完全說，工作就是自己的興趣。
工作除了興趣，一定有一些別的東西在裡面，說好聽一點叫使命，說難聽一點叫“不得不去做的一切”。
有時也會覺得特別疲憊，會覺得需要負擔很多自己以外的東西。
後來想想，誰又不是這樣呢？
嗯，誰又不是這樣呢？中年人的水深火熱和對人生的不甘與抗爭，全被他說中。
因為有這個公眾號的原因，常做媽媽們的樹洞。聽過許多媽媽對伴侶、對家庭的諸多迷茫疲憊，除了言語上寬慰幾句，有時候也挺無奈的。
我更願意給的建議是，不要把精力過多地投入在那些令人煩躁的家庭瑣事上，找到屬於自己的熱愛或者憤怒，去精進一件事情。當你看到自己的一點點進步和改變，人生或許就翻開了新的篇章。
