拿什麼拯救你的睡眠？

有的人睡得“太香”

有的人翻來覆去卻怎麼也睡不著

有的人走路、開會都能睡著

有的人數綿羊數星星一點作用都沒有

有的人一倒頭呼嚕聲震天響

有的人助睡藥越吃越多，睡眠卻越吃越差

其實，睡太 "香"（打呼嚕）和睡不著都是病！

截止2017年3月19日，數據顯示

中國有約2億人打鼾，近3億人失眠

有人每天睡不夠，有人整夜失眠……

3月21日是世界睡眠日

趕緊來廣州醫科大學附屬第一醫院

南都健康大講堂《拿什麼拯救你的睡眠》專題講座

呼吸內科與臨床心理科兩位“大咖”現場給您支招

主講專家：張挪富教授

主題：從打呼嚕到猝死，究竟有多遠

主任醫師 碩士研究生導師、博士後導師

廣州呼吸健康研究院臨床部副主任 呼三區主任

中華醫學會呼吸病分會睡眠呼吸學組委員

中華結核和呼吸雜誌通訊編委

廣東省醫學會呼吸分會睡眠呼吸學組副組長

廣東省醫師學會睡眠呼吸分會副主任委員

中央保健會診專家，廣東省幹部保健專家

主講專家：餘金龍主任

主題：失眠症的藥物與心理治療

廣州醫科大學附屬第一醫院臨床心理科主任

中華醫學會廣東省精神醫學分會常委

廣東省心理衛生協會常務理事

廣州市精神科醫師協會副主委

廣州市突發公共衛生事件心理防護專家組成員

到場參加聽課均有機會獲得精美小禮物一份！

積極參與現場互動問答者可以獲得價值200元的神秘大禮一份！

活動之後，還可與兩位名醫大咖面對面交流哦

如果來不到活動現場怎麼辦？

彆著急，趕緊拿起手機下載南方都市報APP直播

實時觀看講座，而且同樣可以與兩位專家進行互動哦~

（長按下方二維碼即可進行下載）

（通過南都APP直播評論區進行提問，您的問題隨時可能會被選中）

3月21日（本週三）上午10:00-11:30

座標：廣州醫科大學附屬第一醫院工會（餐廳二樓）

地址：廣州市越秀區沿江西路151號【地鐵站海珠廣場站D出口；公交車站為廣醫一院總站（靖海路）、解放南路（沿江路站）】

快來科學拯救你的睡眠吧！

圖：來源於網絡圖片

編輯：醫院辦公室禾安

責編：醫院辦公室阿如

官方微博：@廣醫一院

微信服務號：廣州醫科大學附屬第一醫院

官方網址：http://www.gyfyy.com

預約電話：020-83177190

地址：廣州市越秀區沿江路151號