不久前聽到一個段子：
情侶吵架，男不吭聲瞪著女的。
女怒道：“你不能罵我！”
男滿腦子問號：“我有罵你嗎？”
女理直氣壯說：“那是你忍住了而已！”
男：.......
01 情侶為什麼會因為小事吵架？
大家一定發現了，情侶之間吵架，其實很多時候都是因為一些很小很小的事情。而且吵的時候，還不能去爭辯，如果都硬著脖子想要當贏家，結局可想而知。
提別是女孩子，吵著吵著還會開始翻舊賬：
“哎呀，你不愛我了，沒追我時的那個勁啦~！”
“哎呀，你又不愛我了，沒有小驚喜，沒有浪漫，不像之前那樣甜言蜜語~！”
“哎呀，你怎麼總不愛我啊，就知道工作，都不陪著逛街，好久都沒一起看過電影了~！”
更有慘的，都沒弄清楚怎麼回事，就被分手了。我的一個朋友，他和女朋友分手，就是因為一句：“今晚吃什麼？”
後來這個朋友總結經驗，每次吃飯都教育我：逼瘋一個成年人的，不需要什麼車子，房子。問一句：「今晚吃什麼」。就足夠了~
有的男孩子，還自作聰明，去學習如何去和女孩子吵架！傻啊，吵輸了要跪鍵盤，吵贏了就沒有女朋友了。不弄清楚吵架背後的原因，只是為了吵架而吵架，這就是作死啊。是的男人作起來，真不比女人差~
其實吵架真正的原因是：
一方已經成長，而另一方還沒有跟上。
情感和人一樣，同樣是在不斷成長的，沒有那份感情可以一直停留在熱戀的階段。然而兩個人成長進度不一樣，但又找不到原因，自然會找些小事來表達情緒。
所以，吵架的時候，並不是為了吵架而吵架，我們要看到吵架背後的伴侶真實的需求。
02 吵架是情感的“過度階段”，是情感走向成熟的必經之路
情感的成長，大致可以分為三個階段，分別是：熱戀期，過渡期和穩定期。
“熱戀期”，顧名思義，就是在關係初期，情侶們因為好感、浪漫走到了一起，親密關係也會迅速增加。對關係的滿意度也會迅速提升。
可熱戀是有時效性的，當熱情消退之後就到了“過度期”。
“過渡期”，是情感的試金石。
雙方經過一段時間的接觸，都會在這個階段，重新對關係進行評價和預期。
因為涉及到兩個人對未來的規劃，所以“過渡期”通常都會遇到三個挑戰：
第一：日子相處久了，會發現對方的缺點越來越多
第二：相處需要消耗彼此的時間，會打亂彼此的生活節奏
第三：發現雙方的期待不一致
面對這種情況，人們下意識會覺得變扭，又找不到原因，最後只能採吵架的方式，來抒發自己的情緒。這種方式很被動，成效也很低。
同樣，你會發現有的情侶，“過渡期”特別短，有的甚至沒什麼感覺就已經到“成熟期”了，這是為什麼呢？這是因為他們採取了正面對話的方式，消解了存在的問題。
主動選擇用對話的方式，進行溝通。坦誠公開對對方的看法，列出優點和不足，以及現在不適應的地方有哪些。並且相互確認對方的期待，然後一起協商辦法。
例如：可以把每週五，定為供餐日，這天必須要一起吃頓飯，如果沒有做到，就必須找個時間補回來。
通過這樣的方式，將一些浪漫，進行儀式化，固定下來，這樣既可以減少不必要的時間支出，也可以讓雙方有一個共同的期待。
03 沒有什麼是一層不變的，愛情也是
很多人對愛情都有一種錯覺，覺得愛情就是一塵不變的，遇到的時候是什麼樣，最後結束的時候，就該怎麼樣的！抱著這樣的想法，不自覺的會對愛情抱著過高的期望，給伴侶造成壓力，也給自己帶來巨大的失落。
有個美國耶魯大學，社會心理學家斯騰伯格，他早在 1986 年就提出了一個“愛情三元理論”，也叫做“愛情三因論”。
根據研究，愛情有三個核心的成分：熱情、承諾、親密。
熱情：
也是人們常說的“荷爾蒙”，通俗的說，就是一見鍾情，小鹿亂撞的感覺，你儂我儂的纏綿悱惻的憧憬。
當然，這種感覺是具有“邊際遞減效應”的，時間久了，人們會習以為常，甚至麻痺。
承諾（責任）：
這就是傳說中的那些海誓山盟了，最基本的就是獨佔承諾，“我絕不會再看其他女人一眼”
承諾有短期承諾，也喲長期承諾。同事也可以包括物質承諾，例如買包包。也有婚姻承諾，陪伴承諾。
當然也有“假承諾”：山無稜天地合的海誓山盟，執子之手與子偕老的死生契闊。
這個主要用來浪漫，千萬不要當真~
親密：
親密，是兩人之間感覺親近，溫馨的一種體驗。簡單說來，就是能夠給人帶來一種溫暖的感覺體驗。
那些溫暖的，依戀的，陪伴的，支持的，彼此懂得的。這就是，常被認為是親情的成分。
熱情，承諾和親密，這三種成分的的相互組合，形成了我們所見到的形形色色的愛情。
“熱戀期”，那只是愛情最初的樣子。 當熱情隨著時間慢慢減退時，責任和親密感正在悄然生長。
一份愛情，只有同時包含熱情，承諾和親密，才能成為「完美的愛情」。而這，並不是哪一方能獨立完成的，而是需要雙方的共同努力。
當一方停留在上一個階段，另一方就必須包容和引導。這才是感情應有的樣子。真正的愛情都是歷經磨難。
— end —
好的愛情，戰得勝時間，抵得住流年，經得起離別，受得住想念。
而這樣的愛情是需要經營的，黃磊曾經說過：
“婚姻是個技術活，在相處的過程中，每個人都不能把愛當作理所當然。”
愛情，不是以居高臨下的姿態去教育對方，而是靜靜的聆聽對方的需求，然後給對方一個溫暖的擁抱，拉著 Ta 一起前行~
一份好的愛情，需要經營。一份好的愛情，也值得去經營！
