在移動互聯網時代，手機等電子設備確實給人們帶來了很大便利。但是，對於青少年迷戀手機引發的悲劇越來越多。
今年3月9日，福建13歲男孩因為父親不讓玩手機，被教訓後，負氣跳樓。從五樓跳下，擦傷和骨折。爺爺追過去，不小心失足墜亡。
去年，浙江一名13歲的留守兒童，突發怪病入院。剛開始只是走路走不穩，最後就坐輪椅了。之後還智力下降，連家人都不認識。精神上也疑似出問題，用頭去撞牆。經醫生檢查診斷，他患上的是免疫性腦炎。而他發病的誘因，竟然是手機遊戲玩多了。
一、許多孩子被手機遊戲控制，成為“手機奴”“低頭族”。
當手機使用出現失控時，家長再去強行阻止，那時已經晚了。尤其到了初中後，恰值青春期逆反心理較強，且孩子自控力又很弱，很容易讓手機使用管理成為親子矛盾和衝突的導火索。有不少孩子最終讓學業被毀掉，恰就是手機遊戲惹的禍。嗜玩成癮，學業荒廢，家長苦愁莫展。
二、孩子為什麼會在玩手機遊戲中成癮？
我們先來了解手機遊戲的特點。
1.在遊戲中能獲得成就感和自豪感
進入工業時代，現代社會呈現出高度的文明化特徵，很多你死我活的、戰爭式的爭鬥越來越少，而人類在長期的野蠻時期形成的拼殺式的榮譽體系，卻從未消失。這大概就是商業世界與世界大勢如此吸引人的地方吧，多少商界政界人士創業者的奮鬥經歷，公司之間，國家之間的較量，讀起來總是讓人熱血沸騰。大多數老百姓一輩子都沒辦法體會這樣的感覺。
而遊戲，卻通過各種視聽語言手段，各種記錄與排名的算法，為成敗賦予的帶有一定“戰功“性質的稱號或標識，還原各種戰爭式的榮譽系統。
虛擬的網絡世界是一個他能控制的全新世界，沒有束縛，沒有管教，能不斷的超越，不斷的突破，成就感，幸福感，獲得感讓渾身的血液都能沸騰。
於是，只要走進這個世界的孩子一般都擺脫不了這種魔性的誘惑和控制。一旦投入其中，很快便會上癮。一旦形成網癮，就猶如吸上電子海洛因，很難擺脫，很難戒掉。
2.在遊戲中能及時得到反饋
遊戲中，每一次攻擊、被攻擊、回覆血槽或殺死了幾個敵人等，屏幕上都有迅速的動畫做出反應；殺戮，升級，即刻得到結果。而現實世界中的活動結果，常常需要很長一段時間，比如花費大量時間學習，甚至不惜挑燈夜戰，成績可能還是不見漲；直到你解決了大量基礎問題，摸索到答題的一些妙招，才能有所突破。人與人之間感情的增進，也沒有進度條可以參考；網絡的世界，一切都是及時而確定的，即使有一定的隨機因素，反正沒有現實世界反饋那麼慢，那麼不確定。
三、面對孩子已經迷戀手機遊戲放不下，家長該怎樣做呢？
1.放下手機的孩子，還需要哪些課外活動安排，家長需要考慮。如今的孩子課外生活太單調乏味了，放學後想出去玩兒，大家都在家裡窩著根本沒有玩伴兒，想走遠，時間又受限，只好在家裡除了完成學習任務，就剩下抱著手機玩遊戲了。
針對這一現實，家長可以和孩子共同商量一下，看看有哪些事可以確定下來，成為家庭每日生活的一部分，找到孩子的興趣愛好，增添課外活動的色彩。
前蘇聯教育學家蘇霍姆林斯基說過：兒童的時間應當安排滿種種吸引人的活動，做到既能發展他的思維，豐富他的知識和能力，同時又不損害童年時代的興趣。
鄰居家的小女孩剛滿九歲，對做飯特別有興趣。平時放學回來，父母都會帶她去超市或者菜市場，她自己挑選晚上要吃的菜，只要有時間基本都是她參與做晚飯。疫情期間，她又自己研究烘焙，烤各種蛋糕，曲奇，我們也跟著有口福了，味道特別好，根本不會相信這麼小的孩子能做出來。寒假在家這麼久，她媽媽說小女孩都是看菜譜書，烘焙書，根本不摸手機。
父母還可以陪孩子學學下棋，建立家庭閱讀時光，一起戶外活動鍛鍊，學學攝影等。只要肯動腦筋，又捨得花時間去陪伴孩子，才能讓孩子感覺課外生活不再枯燥乏味，才能讓孩子遠離手機。
2.家長必須要結合手機遊戲和購物成癮，給孩子講明過度使用的後果危害。不僅孩子手機遊戲成癮了，就連很多父母都玩手機成癮，現在世界衛生組織(WHO)已經將“遊戲成癮”(gaming disorder)列入精神疾病。需要家長結合孩子過度依賴於手機的現象，從遊戲成癮層面給孩子敲響警鐘，問問孩子這樣發展下去，我們是去普通醫院治療，還是去精神病醫院去治療？很多家長對這方面的知識所知甚少，思想觀念中根本沒有加以重視，才導致孩子對過度使用手機的後果危害認識不足。
朋友家的孩子曾一度遊戲上癮。朋友想出一個辦法：他和孩子一起玩遊戲，一起評價哪個英雄厲害、誰的大招更猛，還相互PK，經常把他打的落花流水，有時也讓著他，玩得開心快樂，但朋友堅持到20分鐘不管怎麼樣，都不玩了，也不讓孩子玩。他發現這樣孩子也不鬧了，很自然的就把手機放下了。每隔幾天在玩過遊戲之後朋友就會和孩子聊玩遊戲的感受、遊戲的意義以及付出與收穫，有意識的表達出玩遊戲不是什麼好的愛好。
這樣過了一段時間，朋友和孩子聊了一下:我做出的一個重大決定，我決定不玩遊戲了，我覺得玩遊戲太浪費時間了，還傷眼睛，而且每天腦袋裡總想著遊戲，把工作的好多事情都耽誤了，我覺得遊戲是個害人的東西，因為我們被遊戲控制了。他問孩子是不是這樣，孩子也基本上同意了他的觀點。朋友接著說：遊戲也有好處，給我們帶來了快樂，但想要快樂有很多方式，遊戲給我們的壞處更多，所以我要做出改變，我也希望你能陪著爸爸一起改變，爸爸需要你的鼓勵和幫助，同時我也相信你也需要爸爸的幫助，我希望我們父子兩個能一起做一件很有意義的事情孩子他同意了，而且很乾脆，讓朋友很意外，準備的折中辦法都沒用上。
3.父母以身作則，與孩子一起制定手機使用規則。制定好手機使用與管理規則後，父母必須要每天堅持抓落實，不能偷懶。
手機使用規則，其實就是家庭規則的一部分，只是要單獨拿出來細化而已。但是擺在很多父母面前最嚴峻的問題是，大人都沒有家庭規則意識，家裡也沒有家庭規則制定和實施，現在突然給孩子制定手機使用規則，孩子可能會不情願接受，反過來拿規則套在父母身上，你們為什麼不遵守規則？因此，父母在與孩子一起制定手機使用規則時，也要把自己應遵守規則納入其中，才能讓孩子認為公平，自然願意去遵守。
父母在率先做好自己使用手機的榜樣承諾後，才能大膽去抓管理，否則，你會讓孩子每次在結束使用手機時，反咬你一口，你都做不到，憑什麼讓我遵守，這不公平。
因此，建議父母回到家後，最好不要當著孩子面去玩手機遊戲，或者抱著手機做其他的事，而是把手機放起來。這樣你在按照手機使用規則去管理孩子手機時，才會底氣十足。只要每天按約定時間，完成規定的事情後，孩子才有資格獲得手機使用權，堅持兩週下來後，孩子就會慢慢適應被管理這一現實了。
四、結束語：手機的出現是文明的進步，父母不要一味用批評或責怨來面對孩子，那樣只會破罐子破摔。正確的引導孩子放下手機，讓孩子認識到手機的好處和壞處，才是父母該有的態度。手機並不可怕，可怕的是父母沒有重視。
