思維導圖可以運用在哪些方面?怎樣利用思維導圖學習和工作?

什麼是思維導圖?思維導圖可以運用在哪些方面?怎樣利用思維導圖學習和工作?

一,什麼是思維導圖?


思維導圖可以運用在哪些方面?怎樣利用思維導圖學習和工作?


這個太簡單了,你網上一搜,到處都是解釋,這裡就不贅述了。說的簡單點就是:思維導圖是一種圖像式思維的工具,一種利用圖像式思考輔助工具。你也可以把思維導圖理解為:靈感觸發圖、概念地圖、樹狀圖、樹枝圖。

二、思維導圖可以運用在哪些方面?

事實上,思維導圖的用法有很多,下面簡單介紹一下思維導圖的三種用法,也是我用思維導圖的主要用法。

1、思維導圖的第一種用法:提取“關鍵詞”


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這也是精英特速讀記憶軟件中的思維導圖的基本應用方式。由於精英特速讀訓練的重要目的是幫助提高閱讀速度,因此,軟件中對思維導圖在閱讀文章中的關鍵詞信息提取運用做了很詳細的介紹。

例如,通過對文章提出概括或細節性問題,提取文章中的重要信息(時間、地點、 人物、事件、原因、結果等)。

這種方法主要在於培養我們目的性閱讀的意識,提高對文章內容的把握速度和程度,讓我們以導圖的形式將文章的各級主題及枝節完整詳細地展現出來,凡有所讀,必有所得。這種方法,一般針對文章信息明晰的提取性閱讀,我們要做的只是按邏輯順序提取、標註,算是思維導圖最基本的應用方法 。

下圖就是精英特速讀記憶中的思維大圖訓練

2、思維導圖的第二種用法:對信息進行邏輯分析決策


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邏輯分析決策,是指利用思維導圖,對混亂的資料信息進行邏輯分析,得出結論或做出決策。這種方法不同於上一種方法的信息全貌展現,而是更側重信息分析,是對已知的信息進行篩選、分析,最終概括出觀點、結論或做出決策。

如一篇結構較為鬆散的文章,通過對各部分內容的整合和邏輯分析,得出文章論點;或要在一件事情的選擇上做出決斷,把各種選擇的優缺點列出,通過分析各種選擇優缺點對自己的迫切程度,斟酌損益,得出最終決定。

這種方法對個人的實際生活和工作幫助很大,可以幫助我們瞭解和正視自己,明瞭做一件事或不做一件事的主客觀原因有哪些,深層原因又是什麼。而這些深層原因所反映出的心理狀況,多數情況下是被我們潛意識忽視掉、卻對我們的人生髮展影響重大的要素。

如果說關鍵詞信息提取法考驗的是按圖索驥過程中的速度與細心,那麼邏輯分析決策法考驗的就是對外物和自我的分析。

思維導圖的第三種用法:頭腦風暴法


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簡單說來頭腦風暴就是從0到1、實現創造性突破的方法。

頭腦風暴在思維導圖中的應用方法是:在導圖的中間畫上目的關鍵詞的圖像(最少要有3種色彩,以激發大腦思考的激情),在圖像周邊,將自己能想到的與關鍵詞相關的詞語都寫上,不考慮是否符合邏輯,不考慮是否具有可行性,儘管寫下來,並將這些詞以各種角度延展或彼此間建立聯繫,直到將最符合主題的思路完整展現,算是一個頭腦風暴的結束。(如何進行頭腦風暴,我前面發過的一篇文章“如何練習發散思維”,進行過簡單例子講解,大家可以回頭具體看看)

這種方法其實是最符合託尼·巴贊對思維導圖的設定:以整體性、發散性、色彩性等符合人類大腦工作規律的特性再現個體思考的過程,並使這種思考更有趣、更活躍、更具有創造性。


思維導圖可以運用在哪些方面?怎樣利用思維導圖學習和工作?

總結:與前兩種方法相比,頭腦風暴是對大腦的創造性思維最有幫助的訓練方式,因為它不是對信息的粗暴提取,也不是對現有資料的整合,而是創造一件事物,使其從無到有的過程。

以上三種思維導圖的用法,基本涵蓋了我們學習、工作和生活的方方面面,不僅能幫助我們快速閱讀,更能激活我們的大腦。很多人都使用它來做筆記、做計劃、做決策、做創造……像精英特速讀記憶訓練軟件中的思維導圖訓練就事從最基本的開始:指導著我們如何更好更快做閱讀和理解,大家可以具體去了解,從最基本的“提取信息”開始一步一步練習。

目前,網上有很多專業的思維導圖製作軟件,我們可以自己畫,也可以用現成的,往裡面填充內容即可,不過最好的還是自己根據實際情況畫(構建)思維導圖。

三、怎樣利用思維導圖學習和工作?

其實你問題的第二點和第三點,總的來說算一個問題。上面說的三種思維導圖的用法,基本涵蓋了我們學習、工作和生活的方方面面,關鍵在於你學習之後的靈活運用。


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