菠蘿不只是水果,做成這10道美味菜,孩子搶著吃!


菠蘿不只是水果,做成這10道美味菜,孩子搶著吃!


7.倒入米飯,繼續翻炒均勻。

8.倒入蛋液,不停地翻炒,炒至蛋液全部凝固。

9.最後加入菠蘿丁翻炒均勻即可。裝入掏空的菠蘿殼裡。

/ 2.菠蘿培根卷 /

菠蘿不只是水果,做成這10道美味菜,孩子搶著吃!




菠蘿不只是水果,做成這10道美味菜,孩子搶著吃!


/ 3.菠蘿鴨 /

菠蘿不只是水果,做成這10道美味菜,孩子搶著吃!




菠蘿不只是水果,做成這10道美味菜,孩子搶著吃!


/ 4.菠蘿咖喱香雞 /

菠蘿不只是水果,做成這10道美味菜,孩子搶著吃!


菠蘿不只是水果,做成這10道美味菜,孩子搶著吃!


/ 5.蜜汁菠蘿排骨 /

菠蘿不只是水果,做成這10道美味菜,孩子搶著吃!


食材:豬大排、菠蘿、油、鹽、姜、蒜、生抽、老抽、白糖、桑葚酒。

做法:

1. 排骨焯水,加糖、鹽、生抽、老抽、蠔油、桑椹酒醃製30分鐘。

2. 熱油鍋爆香姜蒜,下排骨翻炒,加少許水燜至收汁,加菠蘿翻炒均勻即可。


菠蘿不只是水果,做成這10道美味菜,孩子搶著吃!


/ 7.菠蘿雞翅 /

菠蘿不只是水果,做成這10道美味菜,孩子搶著吃!




菠蘿不只是水果,做成這10道美味菜,孩子搶著吃!



/ 8.菠蘿油條蝦 /

菠蘿不只是水果,做成這10道美味菜,孩子搶著吃!




菠蘿不只是水果,做成這10道美味菜,孩子搶著吃!



/ 9.酸甜菠蘿雞丁 /

菠蘿不只是水果,做成這10道美味菜,孩子搶著吃!


食材:雞胸肉250克、菠蘿100克、青紅椒各一個、蔥花、蒜瓣2個、鹽、白糖10克、料酒10毫升、胡椒粉2克、生抽15克、番茄醬50克、檸檬汁5毫升、水澱粉、香油、雞精。

做法:

1. 菠蘿切丁;青紅椒切丁;雞胸肉洗淨切小丁,加入糖、胡椒粉、生抽、料酒、澱粉醃拌均勻備用。

2. 取一個小碗加入番茄醬、白糖、鹽,再加入檸檬汁和少許清水攪拌均勻。

3. 炒鍋倒油爆香蔥蒜,倒入雞丁翻炒至變色盛出。

4. 在把調好的料汁倒入鍋中攪拌均勻,倒入菠蘿和青紅椒塊翻炒,再加入雞丁繼續翻炒,加入水澱粉翻炒均勻,最後加少許雞精,淋入香油關火即可。

/ 10.菠蘿咕咾肉 /



菠蘿不只是水果,做成這10道美味菜,孩子搶著吃!



分享到:


相關文章: