七木枕‖中國青少年睡眠普遍不足

七木提示：全國婦聯27日發佈的一項調查顯示，中國各個年齡段兒童和青少年的睡眠時間均未達到國家規定，身體發育可能受到影響。

國家規定，為確保兒童和青少年休息睡眠時間，應保證小學生每天睡眠10小時，初中學生9小時，高中學生8小時。

全國婦聯於2007年開展了全國未成年人家庭教育狀況抽樣調查。調查報告說，各個年齡段兒童的睡眠時間，均未達到我國規定的中小學生每天睡眠時間。其中，7歲至9歲的兒童平均睡眠時間為9小時，13歲至15歲兒童平均睡眠時間為8．2小時，16歲至18歲青少年平均睡眠時間為7．5小時。

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