人參自古以來，就是一種珍貴的滋補藥材。從帝王將相到尋常百姓，自古都痴迷追求人參的滋補。雖然如今經濟條件好了，人參不再是遙不可及的稀缺物，但是很多人對於人參還是有著莫名的崇拜。
其中，很多民間的朋友在用人參滋補方面十分痴迷，在這類人看來，人參是名貴的滋補之物，因而這類補品要多吃。那麼，人參可以多吃嗎？今天華庫健康就和大家來聊一聊這個話題。
人參可以多吃嗎？
對於這個問題，毋庸置疑是不能多吃的。稍微有點常識的朋友，應該都知道，人參和其他滋補類東西很大的區別就在於這一點。人參屬於大補之物，一旦過量會帶來很多副作用。
一般來說治療疾病一般選用生曬參，生曬參藥性較薄，最多可用至3~15g。紅參藥性較厚較熱，適用於畏寒體質的人群，常用劑量為3~6g，或由醫生依據臨床需要而使用特定劑量，一般都不超過9g。
人參多吃會有什麼後果？
過量食用會給身體帶來不適，如可能產生心律失常、流鼻血、煩躁、面部發熱、失眠、興奮等。
所以人參吃多了應給立刻停止食用人參，建議多喝水，適當給與靜脈輸液以加速體內人參成分的排出，必要時進行對症治療。
吃人參要注意什麼？
不同種類的人參其作用機理也不一樣。一般來說，西洋參藥性屬涼性，一般用於熱證，如血壓增高、便秘等。而人參性溫，適用於寒證。其中生曬參為清補之品，主要用於氣陰兩虛的證候和症狀。
吃人參時需要忌口，有些東西在此期間不能食用，否則會影響人參的功效。比如：服參當天或24小時內不宜吃蘿蔔，不要飲濃茶，也不要吃過於寒涼和大熱辛辣的食物。
人參應該怎麼吃？
人參的吃法有很多，但是需要遵循相關原則。
①、遵循量少久服的原則。即每日攝取少量的人參，要堅持食用，不可今天吃了暫停很久才吃下一次。古代帝王用人參滋補，都是遵循少量久服的原則。
②、遵循避免晚服的原則。食用人參滋補，要注意時間。如果在晚間服用，會導致人過度興奮，精力充沛，難以入睡。一般都是在早間食用人參，這樣晚上反而能睡的更好。
③、遵循對症滋補的原則，不可盲目。不同的人參，有著不同的滋補效果。個人想要用人參滋補，儘量在專業醫生的建議下進行，不可盲目。
好了，以上就是關於人參的相關知識，希望對大家有所幫助！
