1、西蘭花炒蝦仁
食材:西蘭花半顆、蝦仁20個、蒜頭、生粉、白酒、鹽
做法:
1.將大蒜切末;西蘭花改刀成小顆,洗淨備用
2.洗淨後的蝦仁加入白酒幾滴、鹽、少許生粉拌勻醃製十分鐘
3.將西蘭花和蝦仁一起放入鍋中焯水,撈出瀝乾水分
4.鍋中油七成熱,下入蒜末爆香,加入西蘭花和蝦仁翻炒一會
5.調入鹽,澱粉用少許水調開成生粉水,轉大火
6.將調好的生粉水倒入鍋中,勾薄芡即可出鍋裝盤
2、彩椒炒牛肉
食材:牛肉200g、彩椒各半隻、西芹2條、生粉、胡椒粉、蒜頭、豉油、糖、小蘇打粉
做法:
1.將牛肉洗淨切片,放豉油、糖、胡椒粉拌勻醃入味兒
2.再放生粉水,生粉水要慢慢放,不可以一次放太多,等牛肉吸收了再加
3.最後放少少小蘇打粉,醃大概15分鐘
4.牛肉在炒之前要加少許油,撈勻後先用油爆香蒜頭
5.開大火,鍋要熱,爆炒牛肉,七八成熟就撈起
6.鍋中放彩椒和西芹爆炒一會,再把牛肉回鍋
7.用生粉芡(鹽、糖、蠔油、生粉、水)炒勻即可
3、麻婆豆腐
食材:絞肉、豆腐、姜蒜蔥、大辣椒、小辣椒、豆瓣醬、辣椒醬、胡椒粉、米酒 、醬油、花椒、太白粉
做法:
1.將姜、蒜、大小辣椒切末,蔥切蔥花,豆腐切小塊
2.在絞肉加入胡椒、酒、醬油、姜、蒜末醃製片刻
3.冷油爆香花椒、過篩去除花椒子
4.放入姜、蒜末、大小辣椒爆香、加入醃過的絞肉爆炒
5.加入豆瓣醬、辣椒醬、豆腐、高湯煨至熟透入味
6.勾點薄芡,加上蔥花即可出鍋
4、苦瓜炒雞蛋
食材:雞蛋、苦瓜、葡萄乾、鹽
做法:
1.將苦瓜去籽切成薄片,用鹽水浸泡去除苦味
2.雞蛋磕入碗中,加少許鹽攪勻
3.熱鍋加油,溫熱後,倒入打散的雞蛋
4.雞蛋炒一下,加苦瓜炒3分鐘
5.加鹽調味,撒一把泡軟的葡萄乾翻炒一下即可出鍋
5、小魚乾炒豆乾
食材:小魚乾150克、豆乾200克、綠辣椒3支、紅辣椒3支、蒜末1大匙、豆豉1大匙、鹽1小匙、糖2小匙、雞粉1小匙、米酒2小匙
做法:
1.豆乾切條狀;小魚乾洗淨;紅、綠辣椒洗淨切片
2.熱一鍋倒入適量的油燒熱至150℃,將豆乾條與小魚乾分別放入鍋中炸酥
3.鍋中留少許的油,放入紅、綠辣椒片及蒜末、豆豉爆香
4.再加入所有調味料與豆乾條、小魚乾以大火炒至收汁即可