對於跑步的熱情與日俱增，但是由於天氣和人為等客觀或者主觀的因素，導致計劃一次次不能實現。
對於在室外和室內跑步的區別和各自的優劣也是比較明顯的
與外出跑步相比，擁有一臺跑步機所擁有的好處有很多
1. 跑步機的隨時隨地性更大，如論是風霜雨雪或者交通堵塞，你都可以隨時隨地上跑步機跑步。而且現在的城市空氣質量堪憂，空氣質量可能根本不適合在外跑步。
2. 很多人去健身房辦了卡，但是其實真正用得上的器材是不是隻是跑步機？擁有一臺跑步機的性價比真的很高。
3. 好的跑步機都有減震功能，在跑步機上跑步比在水泥路面和瀝青路面來的保護對於膝蓋的衝擊。如果沒有塑膠跑道的條件性，最好是在跑步機上跑步。
4. 安全性更高，很多女生都喜歡夜跑，其實夜跑的危險係數還是很大的。擁有跑步機的話，會更加安全
5. 樂趣性更高。可以自由調節速度之外，還可以一邊看電視看綜藝，這樣來說就算跑步一兩個小時，也不會覺得枯燥了。
跑步需求還是要根據自己的實際情況來看。
如果你有意向購置一臺跑步機，需要注意以下幾點：1、安全性：大多數的跑步機都會配有緊急安全功能，例如，緊急停止按鈕或者安全帶，以避免在使用過程中出現的任何緊急狀況所導致的突發危險事件，有效降低事故發生率；
2、功能：機器的各個功能都有必要關注一下，例如，心率的監測，能量、時間的顯示，音樂功能，數據統計，或者需要某些制定的鍛鍊項目等；
3、馬達：馬達是電動跑步機核心部件，也是整部機器最重要的零件之一。只有馬達的持續和穩定才能保障跑步機的持續運轉；
4、跑帶：跑帶是非常重要的，因為它是我們主要活動的範圍。運動者可能會選擇行走模式或跑步模式而這兩種模式所需的跑帶是不一樣的，所以我們應選擇可以滿足這兩種運動模式的雙層跑帶。
下面這款跑步機可以滿足大多數人需求
它的外表美觀大方，功能齊全。
它就是億健T900跑步機
擁有3.0電機，強勁動力支撐，但是更加節能，適合更多家庭用戶使用。
580mm的跑步寬度，更加安全適用。
65kg機器淨重，最大承重120kg。結構穩固，優質選材，滿足更多人群。
科技檢測實施養護，自動加油，告別手動加油，延長跑帶壽命。
將跑步機和互聯網全面整合，功能、UI和操作都基於電腦化新智能，能滿足您的的娛樂要求。
自帶娛樂app，隨心所欲，健身娛樂兩不誤。
內置5種3D運動場景，讓運動充滿樂趣，更能體會到樂趣。
跑步運動，健康每天。
希望大家理智消費，物盡其用。
