萬物復甦，草木蔥蘢，春天是一年最美好的季節。但對過敏體質的小夥伴來說，這個季節可不太“友好”—— 流鼻涕、流眼淚，皮膚又痛又癢，紅疹痘痘起不停……更可怕的是，因為新冠肺炎疫情，你的一聲噴嚏，可能會吸引來眾人驚恐的注視……
本以為戴著口罩今年不會再過敏了，沒想到只是比往常來得晚了兩天。那麼問題來了，出門口罩不離臉的你，為什麼還是沒能逃脫過敏的命運呢？
戴了口罩也防不住？原因可能有這些
過敏是指人體免疫系統對抗外界物質如細菌、病毒、花粉、塵蟎、皮毛、藥物等侵入所引起的異常反應。
春天，花粉是最主要的過敏原。對於花粉過敏者來說，戴口罩能起到較好的防護作用，但也有部分患者可能是其他原因導致的過敏。疫情期間，大家宅在家裡的時間多，如果不注意通風，塵蟎過敏的幾率就會大大增加。
另外，即便你是花粉過敏，口罩對其的防護作用也不是百分百的。花粉會隨著空氣進入室內，在取下口罩的間隙，可能還會吸入花粉。另外，除了通過呼吸道傳播，花粉還可以通過侵入面部、頸部、手部等皮膚引起過敏反應。
該做好哪些防過敏措施呢
1.外出戴口罩
儘量遠離花粉、楊柳絮多的地方
佩戴口罩做好防護
2.勤清洗鼻腔
過敏性鼻炎患者
或對花粉、楊柳絮敏感的人
建議每天清洗鼻腔2~3次
也可使用專用洗鼻器
清除鼻腔內的花粉成分
3.戶外鍛鍊選對時間
過敏體質的人和哮喘患者
要儘量減少外出
若要進行戶外活動
也要選擇花粉、柳絮指數較低的時間
如清晨、雨後
4.切勿揉眼睛
當花粉或楊柳絮飄入眼睛時
不要用手去揉
以免擦傷眼結膜
必要時
及時去醫院就診
將異物取出
5.勿抓撓皮膚
用力抓撓皮膚
只會加重病情
甚至造成皮膚感染
可以使用冰敷或拍打的辦法
減輕瘙癢感
同時在醫生指導下
有針對性地使用止癢藥品
6.及時清理衣物
進門前
要將身上的花粉和飛絮殘留物
清除乾淨
不要帶到居室內
進門後用溫水洗臉
並及時清洗外出所穿衣物
7.勿將衣物晾曬在室外
花粉季節
儘量不要將衣服晾在屋外
以防止花粉附著在衣服上
引起過敏
8.易敏人群多補充維生素
平時多吃水果
三餐適當補充維生素C和維生素E
如小白菜、西紅柿、胡蘿蔔等
室內環境至關重要
首先
儘量不在屋內過多地擺放花草
不要給盆栽植物澆太多水
因為溼土有助於黴菌生長
其次
監控好屋內溫度及溼度
保持室溫在25～27攝氏度
溼度為40%～50%
可以用稀釋過的漂白水
擦拭廚房、浴室等潮溼環境
擦拭後靜置5分鐘
再用清水擦淨
並保持居室空氣流通
不慎過敏怎麼辦？這4類藥物能幫你
如果發生了過敏，就可能需要服用藥物進行治療。那麼，常見的抗過敏藥有哪些呢？
抗組胺類藥物
這是最常用的抗過敏藥物，常見的包括苯海拉明、異丙嗪、氯苯那敏、賽庚啶、息斯敏、特非拉丁等，對皮膚黏膜過敏的療效較好。
過敏反應介質抑制劑
這類藥物主要有色甘酸鈉(咽泰)、酮替芬(甲哌噻庚酮)等，在臨床上經常被用於治療過敏性鼻炎、過敏性咳嗽等。
鈣劑
這類藥物主要有葡萄糖酸鈣、氯化鈣等，能夠通過增加毛細血管的緻密度，降低通透性，減少滲出，從而緩解過敏症狀。這類藥物常用於治療蕁麻疹、溼疹、接觸性皮炎、血清病、血管神經性水腫等，通常採用靜脈注射，奏效迅速。
免疫抑制劑
有腎上腺皮質激素，如強的松、地塞米松以及環孢菌素、硫唑嘌呤等。這類藥物並不常用於季節性過敏，主要用於治療頑固性外源性過敏反應性疾病、自身免疫病等。
溫馨提示：兒童過敏，家長需要多留心
成年人過敏，還能明確地向醫生進行表達。對孩童甚至是嬰幼兒過敏來說，問題就更加棘手。
基本上，它得靠家長去“猜”。但孩子的過敏症狀，經常會和其他病症混淆。比如，鼻子的症狀通常被誤認為感冒；呼吸道的症狀被認為是支氣管炎；出現腹痛、便秘就用抗生素治療，結果過敏症狀得不到控制，也延誤了病情。
北京兒童醫院過敏反應科主任向莉表示，除了花粉，室內、室外的過敏原還有塵蟎、蟑螂、黴菌、寵物等等。她也特別強調，如果兒童處在汙染環境中，會加重過敏反應。比如，女性在孕期主動或被動吸菸，會對孩子的肺功能產生損傷。
“很多家長關心，過敏能不能‘去根’。我們只能說，還有很長的路要走。我們要在規範治療的基礎上，讓孩子減少症狀，讓他不發作或減輕發作的嚴重程度。”向莉說，現在做得更多的，是“控制”過敏。
延伸閱讀：飛絮中會存在新冠病毒嗎？
飛絮實際上是楊柳樹播種繁衍的現象，飛絮攜帶著種子隨風飄散，是楊柳樹繁衍後代的一種方式，具有明顯的季節性和週期性，本身是一種無害的自然現象。
針對“楊絮柳絮中是否攜帶新冠病毒”的問題，4月6日，在北京市人民政府新聞辦公室召開的新冠肺炎疫情防控工作新聞發佈會上，北京同仁醫院鼻科副主任王成碩表示：
根據現有研究，沒有證據證明楊柳絮中存在新冠肺炎病毒。但楊柳飛絮期間會有部分過敏患者，出現鼻部過敏症狀。
此外，陸軍軍醫大學新橋醫院呼吸與危重症中心主任李琦教授表示：
新冠病毒主要是通過飛沫傳播，飛沫顆粒比較大，近距離大量吸入才會導致感染，而空氣中飛沫脫水之後所形成的包含蛋白、病毒的飛沫核即氣溶膠可以遠距離漂浮播散。
病毒離開了特定的溫度、溼度等條件後難以存活，不會在空中停留過長時間。
即便是病毒停留在柳絮上，也不足以達到構成感染的濃度。
此外，目前尚未有經柳絮、花粉等導致傳播的證據。（溫馨提示：文中涉及到的藥物，僅供參考，具體使用，請準醫囑）
來源|光明網、科技日報 張蓋倫/文、生命時報、央視一套
