幾天前，
陳道明老師的幾張照片引發了人們的討論。
照片中他頭髮白了，
皺紋也密了，
單從面容上看，
陳老師確實老了不少。
不少人開始感嘆歲月的無情，
“真害怕自己有一天也滿臉皺紋”
“我認識一個阿姨，40多歲頭髮都白了！”
“變老太可怕了”
......
變老真的那麼可怕嗎？
蔡瀾在《老了依然可以談談未來》裡寫道：
“為什麼我們對“老”，
有那麼大的恐懼呢？
皆因那些孤苦伶仃、行動不便的人
給了我們的印象，
以為大家老了，
就會變成那個樣子。”
陳道明確實老了，
64歲，誰能不老呢？
但他老去的只是容貌。
後來記者又拍到了陳老師離場的照片，
陳老師雖然頭髮白了，
但是陳道明身體依舊硬朗，
站著完全就是年輕人一樣，
背挺得非常直，英俊瀟灑，
只看側面帥氣依舊，魅力十足。
看到了陳道明的整個精神風貌，
忽然又覺得老了有什麼可怕？
六七十歲你依然可以英俊瀟灑，
依然可以遊山玩水運動學習創造價值。
許多人身體明明還很健康，
卻因為年齡這個數字的增加而自我懷疑。
“我都這麼大歲數了還出去亂跑什麼”
“我不行，那是年輕人的事”
“算了算了，老了不折騰了”
......
變老並不可怕，
可怕的是你的心也跟著容貌一起變老！
容貌的變化是歲月流轉的必然，
但身心的老去是因自己的放棄。
應該怎麼老呢？
蔡瀾說：
“我覺得老要老得有尊嚴，
老要老得體面、乾乾淨淨。”
無論身上穿的是名牌，
還是普通的衣服，
都要潔白乾淨，
燙的筆挺。
髮鬚都要梳的乾淨利落。
即使你100歲，
你依然可以化妝，
打扮的美麗自信，
這是一種脫俗的氣質,
一種優秀的人生品格,
一種溫馨的生活趣味,
一種難得的做人修養。
老並不等於醜，
也不代表喪失了愛美的權力。
許多人因為難以接受變老的自己，
選擇進行整形美容，
但保持外表美麗的同時，
也不能忘記保持心態的年輕，
因為一顆有活力的心，
能讓人由內而外的年輕！
廈門有一位75歲黃炎貞老奶奶，
在她身上找不到絲毫老態龍鍾、
步履蹣跚的影子。
相反，黃昏之年的她，
喜歡打扮，
要時尚有時尚，要風姿有風姿，
對她來說穿的漂亮，活的也就漂亮。
89歲白髮姑娘江濱，
賣房環遊世界。
開始時家裡人都勸她年紀大了，
不要再折騰，出門在外兒女也不放心，
老了就不能旅行了嗎？
江老太太可不這麼認為。
家裡人拗不過她，
最終老太太如願以償，
賣了房子環遊世界。
江老太太做的事情，
不正是年輕人最嚮往的嗎？
年近九十的她，
做了一件比年輕人還酷的事情。
99歲的喬治依然熱愛運動，
耄耋之年組織“老年跑團”，
“把老傢伙們都召集起來，
跑80公里的接力賽吧！”
年輕時喬治就是一名運動愛好者，
幾十年過去，
他還是那名跑步健將，
時間帶走了他年輕時的容貌，
卻沒能帶走他熱愛運動的心。
100歲生日跳傘慶祝，
102歲時打破世界紀錄，
103歲的澳洲老奶奶Irene O Shea
已經完成了百歲人生後的，
第三次極限運動-高空跳傘。
她的跳傘並不是為了打破紀錄，
而是為運動神經元疾病的研究籌集資金。
103歲的她，樂觀自信，
從未覺得自己是個老人。
同時她還心繫公益事業，
努力為這個社會貢獻出力所能及的力量。
一個人所能創造的價值，
永遠不會因為年齡的增加而減少。
九十多歲的西本喜美子，
最喜歡的事情就是自拍，
她的自拍搞怪十足、腦洞大開，
72歲那一年參加兒子的攝影講座，
第一次接觸相機。
從此老奶奶迷上攝影，
自己搭建攝影棚，鑽研攝影，
還為了精進技術，學電腦，學P圖等等。
再難的事一旦認真起來都不可怕，
無論你是年輕人還是老年人。
現在91歲高齡的西本喜美子，
已經有十多年的攝影經驗值，
不僅僅是攝影兼P圖的高手，
還舉辦個人自拍展。
她的照片充滿了童心，可愛又活潑，
這位老奶奶，實在是太會玩了。
紐約的105歲的爺爺Arthur，
和100歲的奶奶Marcia已經結婚80年，
爺爺對老伴告白“我愛了你80年”。
因為年齡的增長而羞於表達，
許多感情被時間抹去了色彩。
但Arthur爺爺和Marcia奶奶卻告訴我們，
變老依然可以很浪漫。
這些活力四射的老人，
用實際行動告訴我們，
變老，依然可以做自己喜歡的事情。
永遠不要因為變老而自我懷疑，
不去試試怎麼知道？
老了，依然可以活的漂亮，
這是對歲月最好的報復！
三毛曾說：
“我來不及認真地年輕，
待明白過來時，
只能選擇認真地老去。”
變老，不僅是一種生理現象，
更是一種生活的態度，
你選擇認真的老去，
那麼生活一定會報答你。
在生命的長河裡，
我們從稚嫩的嬰兒，
逐漸成長為皺紋橫生的老者，
歲月用最直接的方式告訴我們年華的含義，
有些人不住感嘆歲月無情，
心甘情願認命。
有些人同樣感嘆歲月無情，
但永遠不認命，
因為他們認為即便歲月，
可以改變我們的容顏，
但深藏於內裡的心卻難以被其撼動。
如果有一顆充滿力量的心，
那麼老一點，
又有什麼可怕的呢。
