簡單美味的家常菜, 適合家裡有寶寶的人學一學

春耕、夏耘、秋收、冬藏,天人合一的東方哲學讓中國飲食依時而變,智慧靈動,中醫營養攝生學說創造了食材運用的新天地,儒家人倫道德則把心意和家的味道端上我們的餐桌。淘洗歷史,糅合時光,一代又一代的中國人在天地間升起煙火,用至精至誠的心意烹製食物,一餐一食之間。中國飲食生長於傳統文化的沃土,在寬廣的時空中,以感恩之心去領悟食物給予我們珍貴的滋養,吃一口精心烹製的菜品,舀一勺盡心煲出的鮮湯,閉上眼睛感受那股濃郁的鮮香在口中蔓延,幸在心中開了花。與其說一日三餐是人們補給身體的能量,不如將每餐的菜品看作一份心情的呈現。每當我們為親人、朋友烹製菜餚時,加一點愛心,再添一份精心,融合成散發著幸福味道的美味佳餚,盛裝在精美的器皿中,對自己,對家人,無不是一種幸福的享受。接下來就讓小編為大家帶來精心推薦的中華美食:

簡單美味的家常菜, 適合家裡有寶寶的人學一學

洋蔥蔬菜餅

材料:洋蔥,紅蘿蔔,芹菜,鹽,白胡椒,水,油。麵糊太白粉:一小勺。起司脆酥粉:約3-4小湯勺。

做法:

1、把洗乾淨的洋蔥、紅蘿蔔、芹菜,切成丁,加入鹽一小匙,加入適量白胡椒粉,攪拌均勻。

2、麵糊:先把少許的太白粉加入拌勻的蔬菜丁裡,加點水用筷子拌勻。再加入3-4湯匙的起司脆酥粉拌勻。粉量不要一次下,建議分2湯匙方式加入,中間太乾再加入一小湯匙的水量,慢慢調到麵糊有濃稠度就好。

3、開中小火熱油鍋。加入一小湯匙熱油到麵糊中,拌勻。

4、炸3-4分鐘,變淡金黃色即可出鍋!

簡單美味的家常菜, 適合家裡有寶寶的人學一學

黑椒五彩雞丁

材料:雞胸肉200克;洋蔥1/4個;胡蘿蔔0.5根;黃瓜1根、黑椒醬2大匙;料酒1大匙;幹澱粉1小匙;生抽1大匙;黑胡椒粉適量

做 法 :

1、洋蔥、胡蘿蔔、黃瓜洗淨後分別切小丁;

2、雞胸肉洗淨切丁後,用料酒、黑椒醬、幹澱粉醃製20分鐘;

3、開中火,鍋內倒底油,下醃好的雞肉丁,翻炒變色出鍋。

4、鍋內再次倒油,放洋蔥、胡蘿蔔丁煸炒,加黑胡椒碎調味;

5、翻炒幾下後,放炒好的雞肉丁,加生抽;

6、最後放黃瓜丁翻炒幾下即可出鍋。

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胡蘿蔔燒豆腐

材料:豆腐250克,胡蘿蔔50克,植物油,精鹽,味精,醬油,水澱粉,蔥花,蒜片各適量。

做法:1、將豆腐切片,胡蘿蔔洗淨切片。

2、炒鍋上火,燒熱,倒入植物油,待油熱之後,將豆腐片下入鍋中,煎至兩面呈金黃色之後,將豆腐盛出;再在鍋內放少量油,放入蔥花,蒜片熗鍋,放入胡蘿蔔片,煸炒至胡蘿蔔變軟,放入煎好的豆腐片,同時加入醬油,精鹽,味精,翻炒數下,倒入高湯燒開後,用水澱粉勾薄芡,出鍋即成。

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可樂土豆

材料:土豆、可樂、醬油、料酒、蒜瓣、鹽

做法:

1、土豆去皮切塊,洗淨。準備好鍋,鍋中倒水,把土豆下鍋中火煮一煮,稍微軟一點撈出,用涼水沖洗乾淨,把水分控幹;

2、鍋中倒油,比平時稍微多一些,下土豆煎炸至金黃撈出;

3、蒜切末,鍋中倒油,放蒜炒出香味,再放土豆放適當鹽快速翻炒,倒入可樂,4-5湯匙醬油,1湯匙料酒,大火煮3-5分鐘左右,待湯汁變濃稠,關火,撒些芝麻裝盤即可。


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