忘記不是一件容易的事，不是誰都能做到，只有讀懂了生活，才能做到忘記。懂得生活，就是無憂無慮，開開心心地活著。只有放棄該放棄的一切，忘記該忘記的一切，才會活得開心。心中無煩惱，心中無憂愁，才能做到一切事情從心而過，不留痕跡。心無塵埃，心無喧囂，才不會記憶不該記憶的一切，才會活得輕鬆，活得開心，活得自在。
學會忘記，才懂得原諒。真正的原諒，就是在不違背做人的底線的情況下，忘記說過傷害自己的話，做過對不起自己的事的人。僅僅是口頭上說原諒，而記憶裡卻沒有抹去讓自己傷心，讓自己不愉快的話和事，那不是真正的原諒，只是一種假意，一種敷衍。只要不是真正的原諒，那些曾經讓自己不愉快，曾經讓自己受傷的話和事，就會時不時地浮現在腦海，多少會影響自己的情緒，進而對生活產生一定的影響。
學會忘記，才會懂得活在當下。一個總是不忘過去的榮辱，總是糾結於過去的讓自己不愉快的人和事的人，是不可能過好當下生活的人。這種人，是活在過去的人，是沒有希望可言的人，是越活越沒人樣的人。只有學會忘記，才會珍惜現在，才會做好現在的事，才會把現在的生活過好。懂得活在當下，才會對未來不失希望，才會有美好的未來。
學會忘記，才能做到寧靜。忘記所有的不該記住的人與事，心境才能安靜平穩，才能靜對生活，靜對未來的一切。不能做到忘記，心就不可能靜下來。心靜不來，無論做什麼事情，都不可能做好。心靜不下來，生活就會因不能忘卻過往而過得不舒暢，過得鬱悶。“往者不可諫，來者猶可追。”過去的，就讓它過去吧。只有徹底忘記過去，從昨天中走出來，才能有心思去追求未來。
學會忘記，才會懂得寬容。懂得忘記的人，是胸懷如大海般寬廣的人。這樣的人，不會去與人計較什麼，不會在乎別人怎樣看待自己，怎樣說自己，怎樣對待自己。不在乎，是一種寬容，而寬容則是一種高貴的品質；不在乎，就不會記憶，所有的傷害與不愉快，都會隨風而去；不在乎，才能做到“大肚能容，容天下難容之事”。能忘記，懂寬容，收穫的就會是輕鬆歡愉美好的生活。
學會忘記，才會笑口常開。心中沒有不如意，不愉快之事，就不會有煩惱，不會有焦慮，不會有憂鬱。學會忘記，就是要讓不該記住的人與事，從心裡徹底消失。心裡裝的全是美好，自然就會活得豁達，自然就會天天開心。忘不掉該忘記的東西，就不可能活得輕鬆，活得開心。若是將某些該忘記的東西刻骨銘心，那就更不可能活得開心，也許，還會讓自己陷入沉淪。
學會忘記，就學會了放棄。真正的放棄就是忘記，忘不了，就做不到放棄。不能忘記，不能放棄，往往會因某些事而憂愁，會因某個人或某件事而黯然神傷。若是得不到的愛情，哪怕是用情至深，無論有多痛，都要強迫自己忘記。忘記了，放棄了，就沉澱了，就釋然了，從此以後，心中就不會再有牽絆。做不到，就可能會出現令人悲傷的結局；做到了，就是勇敢，就是自我拯救，就是新的開始。
當你學會忘記時，說明你已經讀懂了生活，你的生活將會因此而輕鬆，因此而開心，因此而多福。
