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40年來,隨著我國人口老齡化與生活方式的變化,糖尿病從少見病變成一個流行病,糖尿病患病率從1980年的0.67%飆升至2013年的10.4%。60歲以上的老年人糖尿病患病率均在20%以上。
什麼意思呢?也就是基本上10個人裡面,起碼有一位是糖尿病患者;老年人群中,5個人裡面,就會有一位是糖尿病患者。
可見,糖尿病已經成為了常見病。
首先,我們瞭解一下,什麼是糖尿病?
糖類、脂肪、蛋白質是人體的三大營養物質,今天我們說的糖尿病就跟糖類有關。
糖尿病,通俗來說,就是身體不能很好的利用糖了。
深入解釋一下就是:人的機體是由數百萬億個細胞組成的,人體內的所有細胞均需要糖才能正常工作。糖在一種被稱為“胰島素”的激素的幫助下進入細胞內。如果缺乏足夠的胰島素,或者身體對胰島素無反應,糖進不了細胞,那麼糖會蓄積在血液中。同時尿液中、身體其他所有的組織液中的糖濃度都會升高了。
形象的比喻就是:等於您的身體被泡在糖罐裡面了。
可以想象,把瓜果放在糖罐裡面,瓜果會變質;
把身體整體浸泡在糖罐裡面,那遲早把身體泡壞啊!
下面我們說說,高血糖水平的存在隨著時間推移可引發的嚴重問題。
它可導致:
神經損傷
腎臟疾病
視力問題(甚至失明)
手足的疼痛或感覺喪失
需切除手指、足趾或其他身體部分(截肢)
心臟疾病和腦卒中
想象一下,腎臟、眼睛、手足、心腦等器官泡在糖水裡面,久而久之,這些器官都會出現各種問題!
當然,存在低血糖水平也可引起問題。它可讓您心跳迅速,讓您發抖和出汗。血糖非常低的患者可出現頭痛、極度睏倦、失去意識甚或癇性發作。
最後,祝您身體健康~
參考資料:uptodate;中國2型糖尿病防治指南(2017年版)
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