各位觀眾朋友們大家好，很高興又和大家相見，每天分享點育兒小知識，希望能幫助大家，今天給大家講一下保護寶寶腸胃，呵護寶寶健康的小知識。
我們都知道，寶寶剛從媽媽肚子裡出來的時候，接觸這個世界的第一秒開始就要面臨兩大挑戰，自主呼吸和自主飲食。比起寶寶呼吸道系統的逐步成熟，寶寶消化道系統的成長之路充滿了更多容易被忽視的小問題。有的媽媽經常和我倒苦水，說不知道為什麼，寶寶總是頻繁的哭鬧，睡不又安穩，有時候還會吐奶，便秘，腹瀉等一些問題。這些小問題就隔三差五出現，寶寶睡不好，吃不好，全家人也都跟著崩潰。
這也會讓我想起剛有孩兒的第一年，也常常為這些小問題焦慮，後來在諮詢了幾位兒科醫生後，終於找到了根源所在。這些隔三差五的小毛病，就是寶寶腸胃不適的體現。
寶寶出生後，由於腸胃功能尚未發育完全，腸道有益菌數量還遠遠不夠，腸胃道抵抗外界刺激的能力還遠遠不及成人。如果再遇到細菌入侵，食物過敏，餵食過量等情況，寶寶就容易出現胃腸道的應激反應，出現吐奶，便秘，腹瀉等不適症狀。
時間久了還可能導致營養吸收不良和體重增長緩慢。所以，寶寶爸媽們要如何保護好寶寶的腸胃健康呢？
首先，要知道母乳餵養的重要，母乳餵養對嬰幼兒早期腸道菌群的建立至關重要，而且母乳中含有的抗體還能幫助寶寶抵抗常見疾病，比如腹瀉，肺炎等等。
對於新生兒和嬰幼兒來說，母乳是最好的食物，堅持母乳餵養可以給寶寶更持久的胃腸呵護。
而對於還不會說話的寶寶，便便是非常直觀的健康晴雨表，不同質地，不同顏色的便便，暴露出這寶寶當下的腸胃健康信息。媽媽們要儘量通過日常觀察去記錄和學習寶寶的便秘健康。
如果寶寶便便的性狀，氣味，顏色出現了明顯異常，那可要當心了，必要時要及時的光顧醫生大大。
在輔食添加過程中，若是對輔食的種類和進階沒有處理好，寶寶特別容易出現脹氣，嘔吐，腹瀉，便秘等腸胃道反應。
寶寶4到6個月，添加輔食初期，應優先選擇含鐵豐富的輔食食材，如高鐵米粉，肉泥，動物肝臟等等。
應在不過敏的前提下，一種一種來，由少到多，循序漸進地增加食物種類。
寶寶對脂肪的需求遠遠高於成人，脂肪攝入不足會導致便秘，脹氣等不適。因此在製作輔食時，完全沒有必要刻意不用油正常烹飪即可。
如果媽媽母乳不足，需要添加奶粉，或是需要給寶寶進行奶粉品牌的更換，這個時候一定要照顧好寶寶的小腸胃，循序漸進的來為寶寶提供一個混合餵養的過渡階段，幫助寶寶腸胃慢慢適應。
當寶寶腸胃不好的時候，最容易出現的情況就是肚子脹了。那麼你知道如何解決寶寶腹脹的問題嗎？
下次我們就來談談寶寶腹脹這個問題，這次就先聊到這裡，觀眾朋友們下次再見，拜拜。
