距桃江縣城30公里，由數萬畝鬱鬱蔥蔥的群山擁抱著7000餘畝的桃花湖組成，在群山峻嶺中鑲嵌的寶地――桃花湖十餘里碧波盪漾，是最合適週末遊的地方，能探險、能休閒。
可玩項目：（1）飛水巖可以瀑降，子良巖可以攀巖，大壩可以速降；（2）飛水巖、橋頭河村的孫家溪可以溯溪；（3）桃花湖碼頭可露營；（4）帶上獨木舟可划艇；（5）租船可遊湖；（6）爬子良巖、穿一線天、觀桃花湖；（7）飛水巖瀑布可穿越至羅溪瀑布。
推薦行程：一日遊A計劃可單獨去孫家溪溯溪，B計劃登子良巖後租船遊湖，午飯在碼頭農家樂解決，下午再去飛水巖。兩日遊上午登子良巖後租船遊湖，午飯在碼頭農家樂解決，下午再去飛水巖，晚上露營在桃花湖碼頭，第二天前往孫家溪溯溪。
住：湖邊露營。
行：自駕車、摩托車。
路況：全程水泥路。
路線：益陽火車站--桃江縣牛田鎮--松木塘桃花湖，約50公里費時1小時。
費用：包遊船300元（可以坐20多人）。
建議：春天到南浮村老木盆林場賞櫻花；夏天到孫家溪溯溪，飛水巖賞瀑布；秋天在桃花湖露營；冬天登猴家大山、飛水巖瀑布穿越至羅溪瀑布。
▲桃花湖05年我早上10點在高橋徒步到羅溪瀑布，再翻山到飛水巖瀑布，下午5點多才到桃花湖邊露營
▲這個就是子良巖，徒步上去只需要十幾分鍾
▲水相當的清澈，這塊巖壁蠻合適攀巖的，大壩還可以搞速降
▲上山的小道
▲子良巖上的道觀
▲道觀旁邊的梯步爬上去就是一線天了，整塊巨大的岩石裂了一條大縫
▲裡面有幾十米的通道，胖一點的人需要側身通過，穿過通道左邊往上走就到了一個石頭平臺
▲山頂上俯視桃花湖
▲下面就是桃花江了
▲7千多畝水面的桃花湖
▲前往渡口的路邊小瀑布
▲他家開了十幾年了，我一直都在這裡落腳，老闆家有水庫裡面的小乾魚，味道很不錯的
▲吃過午餐後，前往飛水巖瀑布，明月山莊往松木塘方向1公里的位置右拐，路邊有指示牌
▲一般遊客都走峽谷徒步半個小時就到瀑布，瀑布上方還有個村莊
▲鏡頭裡面瀑布感覺不是很大，實際上是很壯觀的
▲瀑布頂上修了個水壩了，游泳很爽哦
▲瀑布上方的村莊，翻過那風力發電的山脈就可以到羅溪瀑布。這次由於自己失誤導致無人機電量不夠，差一點直接降到桃花湖裡面去了，幸好還可以控制左右飛，好不容易降落在大壩上，我從子良巖飛奔下去，估計沒有五分鐘，幸好沒有被車碾壓，也沒有被人撿走
