孩子的臉如同六月天，說變就變。上一秒還親暱的被稱為：天使、精靈、小寶貝，下一秒就有可能被稱為：小惡魔、夜哭郎，這個天使與魔鬼之間毫無違和感的切換讓家長也是從天堂到人間（畢竟是深愛的寶寶，不會有地獄的，哈哈哈）。尤其是夜間，當大家都含著美夢入睡時，身邊的寶寶開始了他夜間固定的表演：哭，我哭，我還哭，此時你是不是都想擼起拳頭……怎麼了？捨不得了？好吧，誰讓他當精靈的時候是如此惹人愛呢。若是手邊有魔法棒，一定揮手一指……不過，沒關係，掌握正確的護兒知識，就如同給您一個智能魔法棒。好好閱讀下文吧！
有人提出了質疑："小孩啼哭不應該是正常現象嗎？為何還要去幹預"。
是的，這個認識在一定範圍內是正確的。因為寶寶各種生理機能尚未發育完善，啼哭是他們表達要求或者痛苦、病症的方式，屬於新生兒及嬰兒的一種生理活動。
下面列出幾個小孩常見表達需求的啼哭，估計寶媽們也都比較熟悉：
- 因尿布潮溼而哭。只要及時更換乾淨舒適的尿布就可以啦；
- 因飢餓而哭。此時的啼哭多在哺乳前，多伴有頭不斷地偏向兩側找東西，口做吸吮動作。此時只要給予寶寶食物，哭聲一般就可以止住啦；
- 包裹的溫度不適宜。不管是包裹過冷還是過熱，寶寶會因感覺不適而啼哭，此時給對應調整包裹就好。
母親跟寶寶長久相處，這種常規的默契度慢慢也就培養出來了，這幾種常見的啼哭也升級為雙方常規交流方式，估計都會覺得很親切呢。
以上幾種因需求不滿足或者感覺不適導致的啼哭不是我們今日分享的重點，今日我們分享的重點名稱為"夜啼"！
什麼是夜啼呢？
夜啼是一箇中醫名稱。就是指白天能安靜入睡，入夜則啼哭不安，時哭時止，或每夜定時啼哭，甚則通宵達旦。
西醫對本病的名稱為"兒童夜驚症"，又稱"睡驚症"。專業點就是指兒童從慢波睡眠中突然驚醒，伴尖叫或哭喊，同時可有極端恐懼的自主神經和行為改變為基本特徵。屬於兒童睡眠障礙的一種。
關於夜啼，我們要首先了解這些點！！！
1.夜啼有生理性也有病理性：看到題目就知道了，不是所有夜啼都是有問題的，那就意味著不是所以夜啼都需要醫學治療的。常規來講，寶寶的生理性啼哭一般時間不長，聲調一致、平和，不伴有其他症狀。例如我們上文講到的因包裹不當、尿布未及時更換導致不適而產生的啼哭等，都屬於生理性。這種啼哭只要對因處理就好了。
2.謹防器質性疾病引起的夜啼：很多疾病會導致患兒不適，從而發生夜啼。如腸胃梗阻、腸套疊、貓叫綜合徵等；還有如中樞神經系統疾病，這類啼哭經常表現為時間長，聲調尖，囟門飽滿伴發熱等；以夜間啼哭明顯者，首先應排除活動性佝僂病的可能，還有蟯蟲夜間在肛門周圍瘙癢等。還有如感冒發熱、口瘡等也都會導致患兒出現相對異常、頑劣的啼哭。此時家長最好帶孩子去醫院就診，明確基礎病，然後對症處理。
3.謹防外傷引起的啼哭：家長雖然對寶寶百般呵護與小心，但還是不能避免孩子出現一些磕碰傷，也因為嬰兒的很多感受無法用語言表達，當因為外傷或者其他原因導致疼痛時，他們只能用啼哭來讓你知曉，比較常見的如角膜擦傷、鎖骨骨折、刺傷等等，最好也及時就診。
看完上面的內容好像知道了夜啼的一些基本知識，又好像更不會處理了，竟然這麼多病因，仍是一頭霧水！
小寶寶你為啥哭啊
木有關係啦，只要孩子夜啼時你能想起來這個啼哭有很多種可圈點的原因，我們先用常見的方法解決（換尿布、調整包裹、餵養），如果還是沒有任何效果，啼哭明顯時，那就可以去醫院找專業的醫生進行診治。所以，說這麼多其實就是讓你面對小兒頑固的夜啼時多一份淡定，少一份焦慮，按部就班處理就好。
當然，如果你去了醫院，經過多種檢查與評估被宣判孩子沒有外傷，沒有可引起啼哭的基礎病，但晚上啼哭仍不停，此時笑也不是，哭也不是，又該怎麼辦呢？
這個睿智的問題引出了我們今天要討論的第二重點：無明顯原因（器質性問題）的夜啼。這種夜啼的孩子無其他任何病症，就是入夜後啼哭不安，哭一會兒睡一會兒，或者每天晚上定時啼哭，更嚴重的有通宵達旦。但是白天玩耍的很好，而且能夠安靜入睡。表面上看著沒有任何問題，白天依然是完美的天使，可為何晚上就折騰的停不下來？
如果您家寶寶就是這種無明顯原因的夜間哭鬧不停者，那就聽我從中醫角度講講吧。
從中醫而言，導致這種啼哭的常見原因有以下幾種：（敲黑版啦！）
敲黑版，劃重點
1.體內有積熱。如懷孕的時候母親脾氣急躁，或者平常愛吃比較辛辣的食物，或服用太多溫熱性味的藥物，例如很多孕期服用的"補藥"，大多性偏溫熱，這樣會蘊熱遺於胎兒。或者在日常照料中給孩子喂得多，捂的暖，都會導致寶寶體內積熱，心火上炎進而心神不安而啼哭不止。
（中醫理論可以不用懂，記住孕婦進補品宜適當，對孩子少捂熱、不要餵過多。）2.寶寶肚子受寒。有些偏虛寒體質的孕母，偏食寒涼生冷之物，可能會導致寶寶先天脾寒，或者護理不恰當，如過吹空調，過食寒涼生冷食物，都會導致寶寶肚子受寒。從中醫角度講，夜間本來就屬陰，脾又是至陰之髒，陰寒太盛則脾寒更明顯，故會出現寒凝腹痛，進而導致夜間啼哭不止。（中醫理論同樣不用懂，記住少食寒涼、少處涼室）
3.突然受到驚嚇。小孩神氣怯弱，各臟器、神志均未發育完善，如果見到異常之物，或聞特異聲響，常會導致驚恐，傷及心神，導致心神不寧進而出現夜啼。因此要記住對寶寶多溫柔，少驚嚇。
這裡有個誤區需要給大家強調一下：
很多家長面對寶寶沒有明確可致哭的基礎病，但是仍然啼哭不止時，常採用餵奶的方式給予安撫。這種方式常會取得短暫的療效，孩子可能停止了哭泣並安靜入睡一小會兒，一會兒又醒來哭鬧，然後家長會再給喂……如此反覆，如打太極，往往復復，似乎如環無端。
人們對這種方法是做個機理研究的，結果表明母乳吸吮是可以通過一些特殊的機制提高孩子疼痛閾值，減輕患兒不適感。其中包括有安撫效應的人（母親），安撫效應的擁抱以及孩子注意力的轉移，其次也因母乳的甜味刺激可以引發一系列化學反應，導致寶寶暫的舒適而停歇哭鬧併入睡。可是如果反覆長期使用此法，會累及寶寶胃腸功能的正常運轉，進而影響到白天的食慾以及排便情況。這個問題在之前關於夜奶的文章中有介紹，您可以戳寶寶還需要夜奶嗎？拒食、哭鬧怎麼辦？。
如果寶寶形成這種夜間餵養的習慣，也會習慣性的醒來，這樣更不利於形成持續的睡眠，對寶寶的健康成長會產生不利影響 ，所以不建議家長們長期使用這種方法進行安撫。
最後總結日常護理的小常識如下：
孕期先做好：孕婦及乳母不要過食寒涼及辛辣熱性食物；
生活中做好：儘量避免讓寶寶受到驚嚇；
護理要做好：給寶寶的日常護理要注意防寒保暖。因為小孩為純陽之體，因此注意不要給寶寶衣被過暖。“若要小孩安，三分飢與寒”；
習慣要養好：儘量不要將嬰兒抱在懷中睡眠，也不要通宵開啟燈具，讓寶寶養成良好的睡眠習慣。
瞭解了上面所有內容，相信面對小兒夜啼時我們家長都能多幾分淡定與理性了。通過各種方法去提高孩子的睡眠質量是我們與您的共同心願，因為保證足夠的睡眠時間是寶寶健康的重要保證。（不同年齡段寶寶所需睡眠時間不同，新生兒每天所需的睡眠時間約20小時，到1週歲後所需約14-15小時。）
當然，若是您瞭解了上面內容，但仍然被寶寶夜啼搞得六神無主，忍無可忍時，不要忘了還有很多專業又和藹的醫生在您身後支撐著您，可以幫您家寶寶診治。因此不要緊皺眉頭了，希望每一位偉大的母親都能多一份舒心與快樂。
此外，家庭環境也會對孩子啼哭產生很大影響，因此也要記得維護一個和諧幸福的家庭氛圍哦！
