肥美的小海鮮,不炒不煮,鮮嫩多汁,挑食的孩子搶著吃

四月,正是蟶子最肥美的季節,海鮮店的蟶子個體大小均勻,表面完整清潔,呈淺黃色,與一般小海鮮吃起來滑嫩的口感不同,肉質厚實緊質,蟶肉微甜,咬下去的口感與眾不同。

肥美的小海鮮,不炒不煮,鮮嫩多汁,挑食的孩子搶著吃

蟶子營養豐富,烹飪方法也不少,鹽水煮、鹽焗、鐵板烤、微波爐烤,錫紙包、紅燒,與粉絲一起蒸,蔥姜炒,無論怎麼做都鮮嫩好吃。今天給大家帶來一道豉油蟶子,不炒也不煮,只用少許的調味料,簡單一蒸,最大程度地保留了蟶子的營養和鮮味,鮮嫩多汁,還不上火,端上桌連我們家挑食的孩子都搶著吃,一大盤的蟶子,一下子就吃光了。一起來看看具體的做法吧!

【豉油蟶子】

【材料】:蟶子1500克,鹽少許,蒸魚豉油2勺,料酒適量,老薑1小塊,油適量,香蔥適量

【做法】:1、蟶子買回來後先用清水抓洗幾遍,把蟶子表面的泥沙洗乾淨,然後放在淡鹽水中靜養幾個小時讓它把泥沙吐乾淨。

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2、鍋中倒入適量水,煮開後加入老薑和料酒,然後把清洗乾淨的蟶子放入鍋中焯水煮至浮沫溢出,蟶子殼開口即可。

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3、把煮好的蟶子清理掉表面的黑膜,去掉沒有肉的半個殼。

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4、把處理好的蟶子碼入盤中,淋入2勺蒸魚豉油,上面放上蔥薑末。

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5、鍋中倒入油,燒熱後,把熱油淋在蔥薑末上,就可以了。

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6、簡單易做,鮮嫩多汁,原汁原味,好吃還不上火,零廚藝也能上手做。

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【小貼士】:

1、清洗蟶子的妙招:用筷子將蟶子與盆底隔開,因為蟶子的位置一直都是在水盆中央,吐出來的沙子,直接沉底了,懸在中間的蟶子再吸進來的水又是乾淨的。買蟶子時向老闆要一點海鹽,溶於清水中,營造海水的味兒。然後在盆中放兩隻筷子,目的是不讓小筐沉底,最後將裝滿蟶子的漏筐放在上面浸泡,再滴幾滴麻油,2-3小時後就會看到盆底的髒東西會有很多。吐好沙的蟶子用淡鹽水反覆的搓洗幾遍,將殼上的髒東西洗淨控幹水分即可。

2、清洗乾淨的蟶子放入鍋中焯水煮至浮沫溢出,蟶子殼開口即可,這個過程大概3分鐘的時間,切記不要煮過了,不然煮老了,口感要差些。感謝閱讀,關注《小張美食坊》每天都更新不一樣的菜譜與做法、技巧,喜歡的給小編點個贊吧!歡迎分享、收藏。以下留言互動,您的輕輕一點是對我付出的肯定,謝謝大家,最後祝大家生活愉快!


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