文｜錢志亮
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居家這段時期與孩子朝夕相對，不少爸媽正在經歷孩子各種小脾氣：
“我女兒三歲，脾氣越來越大，有點不順心的事就鬧。”
“我兒子脾氣特別大，稍稍有點不順心，對大人拳打腳踢，真急起來還會摔東西。”
“孩子一不高興，就賭氣不吃飯。”
……
這樣的場景相信大家都不陌生，小孩的臉就像六月的天說變就變，上一秒還晴空萬里，下一秒就狂風暴雨。
其實，孩子發脾氣都是有原因的，只有瞭解背後的原因，我們才能智慧地應對一個發脾氣的孩子。
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為什麼孩子愛發脾氣
孩子發脾氣的背後，往往藏著他們的想法和訴求，父母看不到，才會粗暴地阻止他們表達憤怒。
一般來說，孩子發脾氣原因主要有以下五點：
第一，身體不適；
第二，尋求關注；
第三，需求沒有被看見，不被父母理解；
第四，沒有學會有效的語言溝通；
第五，因為無法完成一些目標而挫敗。
不難發現，孩子會發脾氣都是因為各種各樣的需求沒被滿足。
有位媽媽曾經抱怨孩子脾氣差時舉了這樣一個例子，她的孩子四歲，特別喜歡聽媽媽讀繪本故事，但是總是要求讀同一個故事。
有一天她換了一本書給孩子讀，結果孩子氣得不行，把書搶過來扔在地上。
媽媽覺得孩子脾氣太大了。事實是，6歲前的孩子本來就喜歡重複閱讀，這是幼兒讀書的特點，因為這樣，孩子才具有閱讀過程中的掌控感。媽媽看不到這層需求，才會覺得孩子固執、無理取鬧。
小孩子的脾氣，雖然看起來毫無道理，但都是一種求助的信號，他們不能想成年人那樣表達，只能用這種方式吸引大人的注意。
作家雷布斯曾說：“孩子衝你發脾氣，是想讓你走進他的內心幫他解決問題。”
如果父母看不見孩子的感受，孩子是聽不進任何道理的，所以孩子脾氣最差的時候，往往是最需要你理解的時候。
2
當孩子發脾氣，錯誤的做法
有句廣為流傳的話：“人都是把最壞的脾氣，留給了最親近的人。”
這句話反過來理解，如果孩子總愛對你發脾氣，恰恰是他信任你的表現。
從這個角度來說，發脾氣是一種信任和依賴。
然而，面對孩子的脾氣，大多數的父母表現過於著急了，這種著急表現在3個方面：
1、急著讓孩子停止胡鬧，選擇遷就妥協；
2、急著讓孩子服從，以怒制怒；
3、告訴孩子這點小事不值得哭鬧，讓孩子產生羞辱感。
當孩子發脾氣，很多大人的重點都在於阻止孩子，結果讓事情變得更糟。
兒童心理學者黛博拉·麥克納馬拉博士曾說過：“讓孩子將脾氣發完，而不要試圖阻止孩子發脾氣。發脾氣本身是無害的，阻止發脾氣才是。”
發脾氣不完全是一件壞事，只是情緒的一種表達方式，父母需要做的是理解和接納，而不是指責和禁止。
要知道，我們不是要培養一個不發脾氣的孩子，這不符合人性，關鍵是幫助孩子面對憤怒、挫敗、失落等各種負面情緒時，如何排解、如何調節才不至於失控。
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面對孩子發脾氣，父母能做什麼？
作家周桂伊說：“當孩子表現調皮或者焦躁的時候，背後一定都有一個他無力表達清楚的理由——這不是父母的問題，但如何妥善地處理，卻是父母要面對的問題。”
在我看來，面對孩子發脾氣，任何方法都比不上“耐心”這兩個字。
當我們的孩子有問題了，最難得的是父母的耐心，特別是孩子發脾氣、哭鬧的時候，好言相勸聽不進去，最後可能就打罵孩子或者直接開打。
微博上有位媽媽曾經分享過孩子發脾氣時的處理方式，隔著屏幕都能感覺到滿滿的愛與耐心：
“讓他放氣唄，當個高壓鍋，上氣了總得排完才能開鍋吧。”這份耐心的背後，藏著的是對孩子的理解和信任。
幫助學習情緒管理的前提，是父母一定要調整好情緒，如果孩子發脾氣，你的脾氣比孩子更大，還能指望孩子平和嗎？
面對一個“暴脾氣”的孩子，你的認可、接納、理解才能幫助他解決問題，你能做的只有耐心一點，再耐心一點。
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發脾氣後的溝通很重要
給足了耐心之後，最後也是很關鍵的一環是和孩子溝通、回顧整件事。
打個比方說，孩子想玩手機，大人不答應，他就發脾氣扔東西。
那麼當孩子平靜下來之後，需要和孩子回過頭來談談這件事，而不是哭過、鬧過之後，任由這件事過去。
談論的關鍵有兩點：
第一，告訴孩子為什麼你拒絕他的要求。比如家裡定好了規矩，一天最多隻能玩半小時，既然定下來了，不能耍賴。
第二，告訴孩子有話好好說，想要什麼心平氣和的說出來，有特別的要求和爸媽商量，但不能扔東西，不然爸爸媽媽是沒辦法知道你的心裡感受的。
談論的過程中，就事論事，不要指責孩子。
用這種方式讓孩子明白：你的所有情緒，爸爸媽媽都理解，但是不當的行為必須被規範，過激的情緒表達也不可取。
只有這樣，發脾氣這件事才能變成教育孩子的時機。
