【攻略】青甘環線七日遊
“唯一真實的樂園是我們已經失去的樂園，
唯一有吸引力的世界是我們尚未踏入的世界。”
- 馬塞爾·普魯斯特
6月-9月，青海的旅遊季
每到這時，都有一股莫名的悸動
想要到那盼望已久的地方，去看一看
翻遍了很多資料，卻找不到自己想要的
你是否也有這樣的困惑？
我們總結了以往的旅遊心得，為你羅列出這篇青海-甘肅大環線的旅遊攻略，希望能帶給你更好的遊玩體驗。
DAY1
西寧-塔爾寺—拉脊山—倒淌河—青海湖二郎劍—茶卡鎮
塔爾寺
塔爾寺位於青海省西寧市西南25公里處的湟中縣城魯沙爾鎮，是青海省
藏傳佛教中的第一大寺院，也是宗喀巴大師羅桑扎巴（1357-1419）的誕生地。藏語稱塔爾寺為"袞本"，即十萬佛像之意。
歷史的積累讓塔爾寺的文物極為豐富，建築、法器、佛像和文獻藏書，使寺院成為一座藝術的寶庫。寺院設有顯宗、密宗、時輪、醫明四大學院和欠巴扎倉，研習佛學和藏族語言、文字、天文、歷算、醫藥、舞蹈、雕塑、繪畫、建築等各方面的知識。
塔爾寺內收藏有大量鎏金銅佛像、金銀燈、金書藏經、木刻板藏經、法器、靈首塔、御賜匾額、壁畫、堆繡等文物。其中壁畫與堆繡、酥油花被譽為塔爾寺三絕。
塔爾寺每年會舉行四次大型法會，稱之為“四大觀經”。正月祈禱大法會過後，緊接著是正月燈會，燈會是紀念宗喀巴大師的極大盛會，每年農曆正月十五日晚舉行。六月廟會是為了紀念釋迦牟尼"降凡" 和"彌勒佛出世"，初七日上午展布大佛像，儀式與四月廟會相同，下午跳法王舞。
Tips:
門票:80元/位,學生票:半價;
行程:27KM
注意：宗教聖地,著裝不能太暴露,以休閒為好;大部分佛殿內不允許拍照,更不能大聲喧譁;每年農曆四，六月會舉辦展佛節,有機會可以來觀賞。
拉脊山
拉脊山坐落於海南州貴德縣境內的一個小山頭,屬日月山支脈,最高海拔4524米。北坡險峻，山岩大多裸露，除夏季外，山坡常常白雪覆蓋，南坡平緩，適合牧草生長，是海南地區著名的高山牧場。
拉脊山既有高山草甸，又有高山溼地，還有高山灌木和山腰喬木，這裡的紅山嘴草場是尕讓鄉夏季牧場，草場內坡地平緩，水源充沛，牧草生長良好。每當夏季來臨，山坡上綠草如茵，繁花似錦，牛羊成群，牧歌聲聲，還有空闊的藍天、悠悠的白雲，是鬧市人嚮往的佳境。
Tips:
門票：無門票
行程:34KM
注意：半山停車拍照,山頂觀景臺免費,不要消費，假貨多,易高反。
日月山/倒淌河
日月山坐落在湟源縣西南方，屬祁連山脈,海拔最高4877米。唐朝文成公主與吐蕃贊普松贊干布聯姻，正是由此向南經唐蕃古道進入西藏的，途經“天下河水皆向東，唯有此溪向西流”的倒淌河。
倒淌河發源於日月山西麓的察汗草原，是青海湖水系中最小的一支，流蜿蜒曲折，河水清澈見底，猶如一條明亮的緞帶飄落在草原上。
Tips:
門票:100元/位，學生票:半價
行程:49KM
注意：像日月山這種一個山頭加小亭子的景點在青海有很多，建議可以遠觀，景色依舊很美；如果想拍照，可以買票進去,裡面的藏族服飾免費,可隨意邀請犛牛合影拍照。
青海湖
青海湖是中國內陸最大的鹹水湖，浩瀚神秘，猶如高原上一面巨大的寶鏡。湖面東西長，南北窄，呈現橢圓形，像極了一片肥大的白楊樹葉。青海民間流傳著這樣的話：“身背炒麵繞大湖，跑垮好馬累死鹿”，說的就是青海湖的大。
置身湖邊，感覺自己隨時會消失，它的大，無法用眼睛丈量，只有安靜屏息，無限遐想。
每年3-5月，從南亞、俄羅帶斯南方等地有數以萬計的鳥，會遷徙到鳥島繁殖，等小鳥會飛了，就會離開鳥島飛回原處，所以每年的4-5月是觀賞鳥島的最佳時間。
Tips:
門票:100元/位，學生票:半價
行程:49KM
注意：進入景區後可以租輛自行車或電動車（收費是120元）；除了景區大門,還有幾條當地人自行開發的小路,可以尋找一下,如果是拼包車的朋友，司導會詢問（門票10元/人）；遊客少,油菜花地沒有大面積被毀壞；不要往青海湖裡亂扔垃圾,因為青海湖在當地藏民心裡是神聖的。
南山
南山，居青海湖之南，藏語稱"賽爾欽日吉"，意為"金色的大山"；蒙古語稱"庫庫諾爾嶺"，意為"藍色湖的嶺"。
南山相對來說比較小眾，但山中景色卻很美，夏天樹木茂密，山中野花星星點點，是拍照的好去處。
Tips:
門票:100元/位，學生票:半價
行程:5KM
DAY2
黑馬河—茶卡鹽湖—柯魯克湖/託素湖/外星人真遺址—穿越柴達木盆地—大柴旦
黑馬河
黑馬河，即黑馬河鄉，位於西寧以西約220公里處的青海湖邊。黑馬河往鳥島這一段，又被稱為環湖西路，不少"暴走族"驢友或自行車迷，都選擇從黑馬河開始他們的環湖夢幻之旅。
5月，野花綻放，群鳥飛翔；8月，萬畝油菜花在湖畔燦爛盛開；10月，黑馬河草原歸於平靜，青海湖呈現出它最樸素的美態。
黑馬河日出，從天邊剛一絲微亮，到它完全綻放，一會的功夫，你會感受到一個不一樣的世界，奇妙，溫暖。
Tips:
門票: 無門票
注意：如果要看日出，早上6點需要起床；青海早晚溫差較大，湖邊溫度很低，要穿厚外套。
茶卡鹽湖
茶卡鹽湖是柴達木盆地四大鹽湖中最小的一個，也是開發最早的一個，已有3000多年的開採史。由於湖面具有強烈的反射能力，如同一面為天空梳洗打扮而準備的鏡子，故被稱為中國的“天空之鏡”。
日出日落前後的茶卡鹽湖為鹽湖風光最美的時段，彩雲、朝陽或夕陽照映鹽湖，形成水天一色的美好畫面。被夾在完顏通布山和旺尕秀山之間的茶卡，兩山常年積雪，雪山倒影在湖面，形成“湖水與長天一色，鹽湖與雪峰同輝”壯美的青藏高原獨特自然風光。
來到湖中心，腳下就是自己的影子，清晰可見，輕抬腿，怕自己很快隨著波紋消失。藍天白雲相間，傻傻分不清。
Tips:
門票:70元/位，學生:半價
行程:68KM
注意： 女士一定要帶上PA3000+的防曬霜和防曬傘；帶上漂亮、性感的紅色裙子,拍照必不可少；茶卡鹽湖最佳的拍攝時間是早上9點-11點，傍晚5點-6點，攝影愛好者可在這個時間內拍攝;在通往鹽湖的路邊，有買一次性鞋套的，建議購買一雙，價位8-10元，臨走前不要亂扔鞋套等任何垃圾,好的環境要靠我們每一個人來維護!
可魯克湖
在柴達木盆地的東北部，距海西蒙古族藏族自治州首府德令哈約42公里的懷頭他拉草原上，有兩個一大一小、美麗恬靜的湖泊，名叫可魯克湖和託素湖。
可魯克湖是蒙古語，意思是“多草的芨芨灘”，這裡水草茂美，水色清澈，湖面平靜，景色綺麗旖旎。
託素湖意為“酥油”，景色卻和可魯克湖截然不同，周圍是一望無際的戈壁灘。這裡湖面遼闊，無遮無攔，晴天時，湖面煙波浩淼，水天一色，蔚為壯觀；大風颳起，則浪濤洶湧，浪花飛濺，拍岸有聲，動人心魄。
Tips:
門票:20元/位
行程:241KM
注意：茶卡鹽湖旺季人較多，而且進去以後消費也不低,建議大家在旺季的時候可以不去茶卡鹽湖，但各據所需….特別推薦大柴旦附近的翡翠湖,周邊有很多鹽湖,蘆葦蕩,背景高山和夕陽!最關鍵的是人少,還免費!
大柴旦翡翠湖
大柴旦翡翠湖是一個比茶卡鹽湖更夢幻美麗的地方，因為知道的人比較少，所以駐足也少，但它卻美的讓人窒息。
這裡是原大柴旦化工廠鹽湖採礦隊採礦區，湖中盛產硼、鋰、鹽、鉀肥、芒硝等，而這片大小不等、形態迥異、深淺不一的鹽池中的高濃度鹽水在當地稱之為“滷水”，是歷經多年的鹽湖開採而形成的採坑，由於所含的礦物質濃度的不同，也就形成了顏色多彩的景象。
湖泊藍、綠、黃相間......在藍天白雲下，格外豔麗，從天空遠眺，猶如一片片瑪瑙翡翠不小心掉落在地上。風平浪靜的時刻，宛若鏡面般的散佈在四處，倒影著藍天白雲，柴達木山的皚皚雪峰。
Tips:
門票：無
行程:164KM
注意：大柴旦人少,工業少,沒有受到什麼汙染，這裡的夜空很美,可以和心愛的人牽手去散步。
DAY 3
大柴旦—青海雅丹—當金山—石油小鎮—陽關—敦煌鳴沙山沙漠露營
青海雅丹
雅丹地貌是一種典型的風蝕地貌，又稱風蝕壟槽，或者稱為風蝕脊。青海雅丹分為：南八仙雅丹，冷湖雅丹和青海水上雅丹。
南八仙雅丹地處青臧高原柴達木盆地北緣，它是由一列列斷斷續續延伸的長條形土墩與凹地溝槽間隔分佈的地貌組合，地域廣袤，還未被開發過，深受很多旅遊愛好者的青睞。
南八仙由於地形奇特而生成的詭秘瑟人的風聲，再加上當地岩石富含鐵質，地磁強大，常使羅盤失靈，導致無法辨別方向而迷路，被世人視為魔鬼城、迷魂陣，別具一格。
水上雅丹同陸上雅丹一樣，也是湖水在沙漠、戈壁風化的條件下形成，位於柴達木盆地的茫茫戈壁中央，周圍是大片無人區。形狀各異的巨大石塊矗立在茫茫湖水中，猶如一艘艘鉅艦駛向遠方，蔚為壯觀。
Tips:
門票 ：無
行程：110KM
注意：依然記得帶上你們PA3000+的防曬,無論在哪個雅丹景點裡千萬不要走太遠,第一,雅丹地貌遼闊,容易迷失方向;第二,沒有手機信號
石油小鎮
這是一個沒有名稱的小鎮，只有一個地級市的代碼404，公開的地圖、導航都找不到，它就是----阿克塞石油小鎮。
這裡建造了中國第一個軍用核反應堆，也是中國造原子彈的地方，而現在就是一片疑惑的廢墟。《九層妖塔》、《西風烈》就在這裡拍攝的，如今成為一個旅遊景點。
走在小鎮的街道上，可以看到很多廢棄的建築，倒立的大巴，彩虹幼兒園，理髮店等，這些都是曾經小鎮繁榮的縮影。
DAY 4
敦煌—莫高窟—鳴沙山月牙泉—敦煌
莫高窟
進入甘肅，當然少不了要去莫高窟一趟。
莫高窟南北全長1680米，現存歷代營建的洞窟共735個，分佈於高15－30多米高的斷崖上，上下分佈1—4層不等。窟內佈滿了各個朝代的壁畫、彩塑、彩雕以及壁畫，是洞窟建築、彩塑、繪畫三位一體的綜合性藝術。
洞窟最大者200多平方米，最小者不足1平方米，形制主要有禪窟、中心塔柱窟、佛龕窟、佛壇窟、涅槃窟、七佛窟、大像窟等。彩塑形式豐富多彩，有圓塑、浮塑、影塑、善業塑等 ，題材豐富，手藝高超，堪稱佛教彩塑博物館。
石窟壁畫富麗多彩，各種各樣的佛經故事，山川景物，亭臺樓閣等建築畫、山水畫、花卉圖案、飛天佛像以及當時勞動人民進行生產的各種場面等，是十六國至清代1500多年的民俗風貌和歷史變遷的藝術再現，雄偉瑰麗。
Tips:
門票:220元/位，學生證有優惠
行程:5KM
注意：旺季門票需要提前預定...
鳴沙山月牙泉/又見敦煌情景劇
看完了莫高窟，接下來我們要去古有“沙井”之稱的鳴沙山月牙泉。鳴沙山月牙泉位於敦煌城南五公里處，泉形逼肖月牙，漣漪縈迴。
鳴沙山，因沙動有聲而得名，古稱“沙角山”、“神沙山” 。山沙壟相銜，峰如刀刃，遠看連綿起伏入虯龍蜿蜒，又似大海中的波濤湧來蕩去，甚為壯觀。沙粉紅、黃、綠、白、黑五色，晶瑩閃光不沾一塵，如遇摩擦振動，殷殷發聲，輕若絲竹，重如雷鳴。
鳴沙山、月牙泉是大漠戈壁中一對孿生姐妹，“山以靈而故鳴，水以神而益秀”。遊人至此，無論從山頂鳥瞰，還是來泉邊漫步，都會馳懷神往，遐思萬千。
2016年9月大型情景劇《又見敦煌》首演，總導演王潮歌採用全球獨創的“走入式”情景劇場演出技術，以觀眾樂於接受的方式，將宏大的敘事、跌蕩的情節化為豐富的感官體驗，以此致敬敦煌的文化。
作品敘述了敦煌千年以來的歷史輪迴，觀眾跟隨著導演設計的步行路線，一下子穿越回到千年前，看到當時敦煌所連接的絲綢之路，轉而又穿越回到盛唐之前，隨後又來到莫高窟......很是值得一看。
Tips:
門票:289元(有波動)
DAY 5
敦煌—瓜州—嘉峪關—張掖七彩丹霞
嘉峪關
"煙籠嘉峪碧岧嶢， 影拂崑崙萬里遙"，描寫的便是嘉峪關。
嘉峪關是明代萬里長城的西端起點，是明代長城沿線建造規模最為壯觀，保存程度最為完好的一座古代軍事城堡，是明朝及其後期各代長城沿線的重要軍事要塞，素有”中外鉅防”、“河西第一隘口”之稱。主要景點有
嘉峪關關城、懸壁長城、長城第一墩、黑山石刻、木蘭城、“七·一”冰川等。嘉峪關由內城、外城、城壕三道防線成重疊並守之勢，壁壘森嚴。與長城連為一體，形成五里一燧，十里一墩，三十里一堡，一百里一城的軍事防禦體系。
這裡是真正的大漠戈壁，來到嘉峪關，才能真正體會到“雄渾”的含義。站在嘉峪關的城樓上，蒼茫的戈壁灘，空曠的草原，白雪皚皚的祁連山連城一片，天寬地闊，大西北的大氣盡顯眼前。
Tips:
時間：6:00-19:00
門票:100元（旺季） 50元（淡季） 車票：10元
地址：甘肅嘉峪關市向西5公里處
注意：紫外線強烈，做好防曬
張掖七彩丹霞
不到張掖七彩丹霞，你真的不知道什麼叫“震撼”。張掖丹霞地貌是國內獨有的丹霞地貌與彩色丘陵景觀複合區，主要包括冰溝丹霞風景區和七彩丹霞風景區兩大景觀區。造型奇特，色彩斑斕，氣勢磅礴，把祁連山雕琢得奇峰突起，峻嶺橫生，五彩斑斕，當地少數民族把這種奇特的山景稱為“阿蘭拉格達”（意為紅色的山）。
丹霞主要由紅色礫石、砂岩和泥岩組成，以交錯層理、四壁陡峭、垂直節理、色彩斑斕而示奇，被《中國國家地理》“選美中國”活動評選為“中國最美的七大丹霞”第六名。
在方圓10多平方公里的範圍內，隨處可見有紅、黃、橙、綠、白、青灰、灰黑、灰白等多種鮮豔的色彩，把無數山丘裝點得絢麗多姿。
張掖丹霞因其幽靜而美麗，是一種無需雕飾的自然美，它的山崖，遠看似染紅霞，近看則色彩斑斕，許多懸崖峭壁，像刀削斧劈，直指藍天，景色相當奇麗。
Tips:
門票:54元/位，學生證:半價（ 觀光車20元 ）
行程:251KM
注意：門票可以用兩天，如果你是住在丹霞附近的酒店，早上還可以去看看日出的！購票當天要拿自己的身份證報備一下就可以!
DAY 6
張掖—扁都口—鄂博—阿柔大寺—祁連
張掖
一路下來，到達張掖市。悠久的歷史、燦爛的文化、優美的自然風光和獨特的人文景觀，張掖自古就有塞上江南和金張掖之美譽，古人有詩曰“不望祁連山頂雪，錯把張掖當江南。”
張掖的小吃較有名，比如搓魚子、臊面、釀皮、炒炮、揪面片、魚兒粉等本地小吃，諸如蘭州拉麵、新疆烤羊肉串、四川麻辣燙、陝西肉夾饃到處是，且在保持傳統口味的基礎上，又增加了張掖特色，回味無窮。
扁都口海拔3500多米，南通祁連縣峨堡鎮，北達甘肅民樂炒麵莊，地勢險要，山勢峻峨，自古以來便是兵家必爭之地，也是商族通行的重要通道之一。
扁都口峽谷兩側奇峰聳立，峭壁突兀，怪石森然，疊嶂無窮。平坦處，山溪蜿蜒而行，如一條銀鏈嵌鑲山間，溪旁青草草連連，牛羊悠悠。
阿柔大寺
阿柔寺最初為一座靜房，現在已經發展成一座正規寺院，亦稱"阿力克大寺”，為阿柔（即阿力克）部落的寺院。
寺院不是很大，每年的大型活動主要有正月祈願法會、四月的守齋戒會、六月的供養會和住夏活動等。
Tips:
門票:無門票
注意：建議在扁都口停車拍照，6-8月有美麗的油菜花，不收費，還可以吃當地人考的土豆，相當不錯，價位也不貴，很樸實！進入祁連眼前的林海包圍這你，祁連被稱為“東方小瑞士”晚上可以出門轉轉，全程沒有門票，除非你要在扁都口騎馬！
DAY 7
祁連卓爾山—祁連草原—崗什卡雪峰—門源油菜花—達坂山—西寧
祁連大草原
夏日來到祁連大草原，微風緩緩吹來，會使人產生返璞歸真、如入夢境的感覺。著名的大馬營草原，地形平坦、水草豐美、蜚聲中外的遠東第一大牧場──山丹軍馬場就建在這裡。
祁連山草原的歷史，看起來好像是那麼粗獷，甚至殘酷，但祁連山的本質絕對是溫情浪漫的，祁連山一名就是古代匈奴語，意為“天之山”。
祁連山的原始森林景區更是風光迷人，這裡有雲杉、圓柏、楊樹等林木以及鞭麻、黑刺、山柳等灌木。此外，祁連山的密林雪嶺之中，還有許多遊蕩的鹿群或奔跑，或徘徊其間，野趣濃烈，生態優美。
每年7、8月間，與草原相接的祁連山依舊銀裝素裹，而草原上卻碧波萬頃，馬、牛、羊群點綴其中 ，野花到處散落，花叢中的小動物頻頻出來覓食。
崗什卡雪峰
在門源有一座盡顯北國風光的雪峰----崗什卡雪峰，是環西寧旅遊圈最近的第一高峰，雪峰海拔不高，是旅遊愛好者登山探險的理想場所。
峰頂有百萬年冰川，積雪終年不化，氣候瞬息萬變，玄奧莫測，時而藍天白雲，銀光熠熠，時而狂飈大作，天昏地喑，有時雪崩暴發，龍吟虎嘯，飛雪漫卷，令人膽寒心驚。
每當夕陽西下，晚霞漫天時，山頂晶瑩瑰麗，熠熠閃光，雪線以下卻是廣闊的草原和油菜花海。
山腳草木蒼鬱，鮮花怒放，牛羊成群，野生珍稀動物經常出沒。草原、雪山、村莊、古老的宗教文化和絢麗多姿的民族風情，讓人停留不想離開。
旅遊出行提示
1. 最佳旅遊時間：6月—9月
2. 出行前準備:
文件類:身份證,錢包,少量現金;
電子類:手機,充電器及充電寶,相機及充電器,多用插頭或插線板,手機和相機的防沙袋;
日用品:洗漱用品,塑料袋,溼巾,洗衣粉,防曬霜(PA3000+++)
衣物:衝鋒衣等厚外套,睡衣,防曬衣,墨鏡,防曬頭巾,防水鞋套;
藥品:牛黃解毒片,感冒藥,藿香正氣水,花露水,創可貼;怕高反的出行前一週可提前服用紅景天，具體情況根據個人。
出行方式及路線:
1.自駕：
青海因為地域的特殊性,天氣無常,路況複雜,突如其來的野生動物,還有各種移動測速等因素，都會影響駕駛!為了家人和朋友以及遊玩的目的,建議放棄自駕；如果您執意要自駕,請一定提前做好計劃；如果不熟悉路況，可以諮詢我們哦。
2.包車/拼車：
兩種出行方式相差無異,如果三四個人以上，建議包車出行；一兩個人可以選擇拼車出行;自駕,包車/拼車出行的的路線有很多,大家可以在網上查詢。
- END -
