肝炎患者在家如何休養？怎樣預防肝炎復發？這些問題一直被眾多的肝病患者所關注
1.正確對待疾病，保持心情舒暢
中醫認為“怒傷肝，思傷脾”，因此保持樂觀的情緒，有利於身體的康復。
2.預防感染
慢性肝病患者機體免疫功能低下，在病中或病後，極易患感冒、支氣管炎、肺炎等感染性疾病。感染可使已恢復或穩定的病情再度活動。因此，肝炎病人要注意個人衛生，要根據氣候的變化增減衣服，以防止出現感冒等感染性疾病。
3.防止勞累
恢復期的肝炎病人可以參加散步、打太極拳等適當的體育鍛煉，以不疲乏和勞累為標準。勞累可降低機體的抗病能力，誘使病情加重。
4.在醫生的指導下用藥
慢性肝炎患者應在醫生的指導下用藥，切不可自己隨便用藥。許多藥物都要經過肝臟代謝，藥吃多了會加重肝臟的負擔，使患者的病情加重。
5.定期複查肝功能
有許多肝炎患者認為只要自己精神好、食慾好，肝功能就會正常，不需要檢查了。實踐證明，許多急性肝炎患者雖然臨床症狀消失了，可肝功能並未恢復正常。此時若不繼續堅持治療，就有可能轉為慢性肝炎。因此，定期檢查肝功能對肝炎病人尤為重要。一般情況下，急性肝炎患者需半個月至1個月檢查1次肝功能，急性肝炎恢復期或慢性肝炎患者可1-3個月檢查1次肝功能。如果病人再次出現乏力、食慾減退等情況應隨時檢查肝功能。
肝病的休養主要有5方面的內容，保持心情舒暢，預防感染，防治勞累，遵醫囑用藥，定期複查是調養肝病的有效手段。
█對肝炎後遺症咋進行調治
部分病人在肝炎治癒後，可能會留下一些症狀和體徵，如眼鞏膜發黃、上腹痛、容易疲乏、食慾不振等。這些症狀嚴重地影響著病人的身心健康。因此，肝炎後遺症病人應積極採取措施，加以防治。肝炎後遺症主要有肝炎後高膽紅素血癥、肝炎後綜合徵、肝炎後脂肪肝三種。
肝炎後高膽紅素血癥：有少數病人在肝炎治癒後，黃疸持續不退，化驗檢查除間接膽紅素輕度增高以外，其餘各項肝功能檢查都正常。這類病人適合用中草藥進行治療，以益氣、養血、活血為主，另外，病人還可服用一些中成藥治療。
肝炎後綜合徵：少數病人在肝炎治癒後，時常會感到噁心、上腹部不適、腹脹、腹瀉或肝區疼痛，並常伴有頭暈、頭痛、多汗、皮膚瘙癢、情緒不穩定、注意力不集中、失眠、多夢等症狀。這類病人首先要解除思想顧慮，安排好作息時間，勞逸結合，而且應每隔1-2個月到醫院複查1次。中醫認為肝炎後綜合徵屬於肝鬱脾虛證的範疇，治療該症應以疏肝解鬱、健脾益氣為主。
肝炎後脂肪肝：不少肝炎患者過分地強調休息和營養，導致易患脂肪肝。脂肪肝同樣可引起轉氨酶的升高，很容易誤診為肝炎未愈，而繼續加強休息和營養。這類病人常常有肝炎後體重增加的表現。治療脂肪肝的最佳策略是改善飲食結構和習慣，適當運動，合理用藥。對於脂肪肝伴有高血脂者可以使用複方降脂片、煙酸肌醇酯等降脂藥物進行治療。
█怎樣判斷乙肝患者的病情
在我國，約有1.2億人口感染了乙肝病毒。在這些人中，病情輕者和正常人一樣；病情重者可危及生命。那麼，如何判斷乙肝患者病情的輕重呢？不少患者誤將乙肝病毒指標“大三陽”和“小三陽”視為病情輕重的標誌，這是極其錯誤的。研究證明，“大三陽、小三陽”與乙肝患者病情的輕重毫無關係。為了使患者能夠明確自己的病情處於何種階段，現將診斷乙肝病情輕重的標準介紹給大家：
一、慢性病毒攜帶階段
據統計，在我國感染了乙肝病毒的1.2億人口中，約有1億人處於慢性乙肝病毒攜帶階段。這些人一般都是在偶然的體檢中（入托、上學、獻血、參軍、辦健康證等）被發現的，自身沒有明顯的不適，可以和正常人一樣地生活和工作。這些人肝功能的檢查結果正常；B超等影像學檢查結果，基本正常或輕度異常。他們可以是“大三陽”，也可以是“小三陽”，這些人可不進行特殊治療。
二、輕度慢性肝炎階段
我國處於這一階段的肝炎患者大約為2000萬人。這些病人有輕度的不適感，表現為疲乏、肝區不適、食慾下降等症狀。其肝功能輕度異常（轉氨酶40-120單位／升，血清膽紅素17.7-34微摩爾／升），乙肝病毒指標（乙肝病毒表面抗原、乙肝病毒e抗原和乙肝病毒脫氧核糖核酸等）為陽性。
三、中度慢性肝炎階段
這些病人的臨床症狀較為突出，表現為疲乏、食慾不振、鞏膜（眼睛）發黃等。其肝功能明顯異常（轉氨酶120-400單位／升以上，血清膽紅素35-85.5微摩爾／升以上）。這些患者的病情反覆發作，較難控制。
四、重度慢性肝炎階段
這些病人的症狀極為明顯，表現為重度疲乏、精神萎靡、全身皮膚髮黃等。其肝功能嚴重異常（轉氨酶大於400單位／升，血清膽紅素大於85.5微摩爾／升，白蛋白小於32克／升，凝血酶原活動度降為40%~60%）。
五、慢性重型肝炎階段
一旦形成重型肝炎，預示著肝炎患者的生命到了危急關頭，但這一階段不是每個乙型肝炎病人病情發展的必然階段。這些病人可出現意識不清、臟器出血等危重病症；其肝功能明顯異常（血清膽紅素超過171微摩爾/升，凝血酶原活動度小於40%）。
值得指出的是大多數乙型肝炎患者可以始終處於第一個階段（病毒攜帶階段），平平安安地走完一生。
█乙肝病毒複製指標反覆轉陽怎麼辦
乙肝病毒複製指標（乙肝病毒脫氧核糖核酸等）反覆轉陽是臨床上乙肝病人常有的表現。目前，尚無可以根除乙肝病人體內病毒的特效藥。現在常用的抗乙肝病毒藥物，有干擾素和拉米呋啶等。這些藥物雖有一定的抗病毒作用，但也有缺點。這些缺點主要是指：1.病人在停藥後，病情易復發。2.長期使用這些藥物後，病人體內的乙肝病毒易發生變異或產生耐藥性，這將給治療帶來更大的困難。3.這些抗病毒藥，只對那些乙肝病毒複製指標呈陽性且谷丙轉氨酶升高（至少比正常值高2倍以上）者療效顯著，而對谷丙轉氨酶正常者療效差。
肝功能正常，谷丙轉氨酶正常，服用拉米呋啶效果不佳也是意料之中的事。專家認為，只要谷丙轉氨酶正常，經B超檢查肝臟的變化不大，即使乙肝病毒複製指標為陽性，也不必用藥，只需定期複查即可。如果轉氨酶升高，B超檢查表明肝臟的損害較明顯，屆時服用拉米呋啶等抗病毒藥，療效也會提高。臨床實踐證明，慢性乙肝病毒攜帶者可終身處於病毒攜帶狀態，如果不發展為慢性肝炎或肝硬化，對身體並無大礙，如盲目求醫，多方治療，只能反受其害。
