古人養生處世之道:三分醉,七分飽,八分好

中國最為重要的一種為人處世的方式就是中庸,中庸之道的庸不是無能的意思,而是恰到好處,中庸就是剛到中間位置,恰到好處,這樣才剛剛好。這些思想不僅僅體現在與人交往上,還能用在其他方面,比如古訓三分醉、七分飽、八分好,這就是中庸之道的重要體現。

古人養生處世之道:三分醉,七分飽,八分好


喝酒直到三分醉,不以爛醉示以人


中國酒文化由來已久,古往今來,不知道有多少關於酒的詩詞文化:“勸君更盡一杯酒,西出陽關無故人” 。“綠蟻醅新酒,紅泥小火爐,晚來天欲雪,能飲一杯無。”這些都是古人對酒的描寫,可是不要看古人這麼喜歡酒,其實古人們對飲酒也是有約束的,一般只提倡喝到三分醉。

喝過酒的人都知道,喝酒最舒服的時候就是剛剛有醉意,也就是三分醉的時候,這個時候不影響你思考,但卻是醉眼看花花亦醉的時候,適當的飲酒,不僅不傷身體,還能淡化憂愁。

古人養生處世之道:三分醉,七分飽,八分好


吃飯七分飽,到老腸胃好


古人吃飯也是有講究的,吃飯只吃到七分飽,七分是一個恰到好處的位置。人吃過飯之後,哪怕坐著休息,其實腸胃還是在運動的,我們要給腸胃留下消化的空間,所以不能吃太飽,而且一部分吃過飯之後,還會進行一些運動,這種情況下,七分飽最為合適。

古人養生處世之道:三分醉,七分飽,八分好


交往八分好,成親不成仇


人際交往的時候,很多人都害怕對一個人太好,最後反而成為了仇人。比如說一個老人,你天天送飯,結果有一天有事沒有送,就可能和你反目成仇。但如果你每次做了好吃的,比如包了餃子,給老人送一碗,平常時間不送,他反而會記著你的好,這就是八分好。

鬥米恩,升米仇,就是這個道理,對人好不能傾盡所有,不然只會成為仇人,結交有度,說話有分寸,才能和人結親不接仇。


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