白菜豆腐遇上五花肉和粉條,簡單一燉,搭配一盤花椒芽,能不香嗎

俗話說,“百菜不如白菜”,白菜燉豆腐是我家唯一一個百吃不厭,長時間不吃會饞的一道菜。

今天想吃了,特意又出去一趟買了白菜和滷水豆腐,兒子無肉不歡,那就再放上些五花兒肉和紅薯粉條,簡直就是絕配。今天又趕上家裡有新鮮的花椒芽,涼拌上一盤兒,豈不美哉?

白菜豆腐遇上五花肉和粉條,簡單一燉,搭配一盤花椒芽,能不香嗎

白菜、粉條、五花肉燉豆腐應該是北方人經常吃的燉菜,各家應該都有自己的妙招和口味,簡單說一下我家的做法。

原料:

大白菜、滷水豆腐一塊、五花兒肉、紅薯粉條、蔥、姜、生抽、食鹽、花生油

簡要做法:

1、原材準備:將白菜洗淨,分菜幫和菜葉,都切成三角塊,豆腐切塊,五花肉切片,紅薯粉條洗淨泡水,準備好薑片、蔥花。

白菜豆腐遇上五花肉和粉條,簡單一燉,搭配一盤花椒芽,能不香嗎

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2、炒制:熱鍋涼油,油燒熱加入五花肉,炒出水分後,加入蔥姜爆炒,待五花兒肉炒出油脂,烹入料酒,炒三兩下加入生抽(喜歡重顏色的朋友可以再加些老抽調色),待肉片均勻上色,加入白菜幫,炒一分鐘,然後放入白菜葉,繼續炒,白菜變軟,加入清水(水量剛沒過白菜即可),豆腐和粉條登場入鍋(我今天用的寬粉條,泡得不夠軟,於是和豆腐一起下鍋),蓋上鍋蓋大火燉。


白菜豆腐遇上五花肉和粉條,簡單一燉,搭配一盤花椒芽,能不香嗎

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3、出鍋:大火燒開後轉中火,豆腐、白菜都不怕燉,待粉條變軟了,加入食鹽調味,就可以出鍋了。

白菜豆腐遇上五花肉和粉條,簡單一燉,搭配一盤花椒芽,能不香嗎

白菜燉豆腐,特別家常,但是還是需要說明一下:

1、菜幫和菜葉儘量分開,這樣更容易讓菜幫入味。

2、加水量:如果粉條提前泡好了,就需要少加水,因為粉條不會再吸水了。

3、我家喜歡原味的豆腐,燉好後軟軟嫩嫩的,包裹著湯汁特別美味。如果有的朋友喜歡吃煎的豆腐,可以提前煎制好。

白菜是一種普通的不能再普通的蔬菜,它營養豐富,含有豐富的粗纖維、維生素C等,能促進胃腸的蠕動,還具有清熱解毒的功效。白菜中的凝血止血酶能預防中風,鉬還能防癌。豆腐更是植物性食物中蛋白質含量較高的食物之一,還有人體必需的8種氨基酸。

總之,白菜燉豆腐是一種物美價廉、營養豐富的燉菜。尤其是寒冷的冬天,晚上下班後,白菜、豆腐、粉條這麼簡單一燉,蛋白質、蔬菜、碳水化合物齊全,吃上一碗全身更是暖乎乎的。


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