現在患高血壓的人越來越多，高血壓控制不好會引發的併發症也越來越被人們所重視。為了方便，現在大家在家裡都會自備一個血壓計，以方便隨時監測自己的血壓。
那麼，測量血壓有什麼注意事項呢？今天我們就來了解一下。
一般來說，首次測量血壓應該兩邊都要測量， 以後以測量較高的一側血壓值為準。 而大多數人右側胳膊的血壓值高於左側。
具體注意以下幾點
1. 測量血壓前要坐在椅子上休息五分鐘，先平靜下來。
2. 在測量血壓時， 要儘量放鬆，不要緊張，否則測出來的血壓值不準確。
3. 綁袖帶時，要清空袖帶裡面的氣體， 如果綁得過鬆，測量結果會偏高。
4. 在測量血壓時不要講話，因為講話會導致血壓波動， 影響測量結果
5. 測量血壓的時間比較講究。最好每天在血壓較高的時候進行測量，一般是早晨起來休息一下，就進行測量。 如果是剛開始服用降壓藥或者剛調整過降壓藥的人群，在每天起床後或早飯之前以及睡覺之 前測量一次。
6. 使用合適的血壓計，一般最常用的是汞柱式血壓計，電子血壓計和氣壓表式血壓計。 家庭常用的是電子血壓計。血壓計的袖帶寬度應能覆蓋上臂長度的2/3，袖帶長度需達到上臂周徑的2/3。 如果袖帶太窄，則測得的血壓值會偏高。
7. 在測量時最好取坐位，裸露上臂， 肘部置於與心臟 同一水平。
每次測量時，最好測量兩次，取兩次讀數的平均值做記錄，這樣比較準確。
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