在康熙王朝裡孝莊皇后對年輕的康熙說，大清國最大的危機不是外面的千軍萬馬，最大的危難，就在你自己的內心。孝莊皇后的意思是，戰勝你自己，勝過戰勝外面的千軍萬馬。其實，從心理學的角度來說，每一個人的體內也都擁有千軍萬馬，它可以說比千軍萬馬還厲害，還重要，它就是人的七情六慾！例如，楚霸王項羽在千軍萬馬之中可以說是，無人可敵，所向披靡！沒有人能打敗他，可是他被自己打敗了，也就是被自己失敗羞愧的情緒給打敗了！輸不起，烏江自刎了！大家都知道劉邦根本不是項羽的對手，可以說是他一生打敗過無數次仗，可是每一次從敗仗中劉邦都戰勝自己失敗的情緒，從頭再來，他最後戰勝了項羽一次他就贏了！其實不是他劉邦贏了，是項羽輸不起，放棄了自己！如果項羽能戰勝自己失敗羞愧難當的情緒，回到老家在重整人馬，他還可以有勝利的機會，說不定就改寫了歷史！
還有三國裡的周瑜大將軍，他的軍事才能連諸葛亮都很佩服，他指揮千軍萬馬在談笑之間就可以破曹兵百萬。可最後被諸葛亮氣死啦！其實是他被自己憤怒和懊悔的情緒把自己給殺死了！大家都知道曾國藩很厲害，可是剛開始他和太平天國打仗的時候，是屢戰屢敗！最後都沒有辦法向朝廷交代了！在給朝廷的回報戰況中，他寫的是屢戰屢敗，有一個謀士提醒曾國藩，這樣寫的話會被朝廷怪罪的，不如改寫成，屢敗屢戰！說明你越戰越勇，忠心耿耿，精神可嘉！曾國藩聽取了建議，這樣寫才保住了自己的官位。最後曾國藩克服了自己心浮氣躁，貪功好勝，想建奇功的心理。為了讓自己先冷靜下來，不急不躁，心平氣和，心如止水，鑑常明！曾國藩每日無論多忙都要三省吾身，先戰勝心浮氣躁的自己。最後他的智慧之門才打開，才想到了要穩紮穩打，步步為營的策略，才戰勝了外面的千軍萬馬太平天國！
中國的智者們常說，自勝者強。可現在的人們都想戰勝世界，改變世界，從來都沒有想過，先去改變自己，戰勝自己。自古以來那些凡事能成大事者，剛開始也是和大多數平凡人們的想法一樣，也天天想著自己要戰勝改變世界，建立自己的豐功偉業！只是他們經歷過無數次失敗和命運的打擊後，才猛然醒悟！才開始從自己內在世界去了解自己，從修心養性開始，從戰勝自己的七情六慾開始！所以，一些功成名就的智者們才總結出來，一個人要想在外在的世界裡大有作為，就必須先要成為自己內在精神世界裡的主，能為自己的內在精神世界做主，就是內聖外王！一屋不掃，何以掃天下！所以，最後智者們總結了一個大成者的必經之路和順序，那就是，修身，養性，齊家，治國，平天下！
戰勝自己的人，是一個有力量的人，他有著強大的執行力，他能做到無論做什麼事情都能讓自己，身心合一，心神合一，知行合一，制心一處方能無事不辦！他戰勝了自己的七情六慾，所以他就不會在自己情感和慾望裡的漩渦裡打轉和掙扎了！他能把自己身心的全部能量和精力集中在一起，集中力量才能辦大事！所以做大事者都是有勇氣，敢擔當，果斷有力的人！他們總是那麼精力旺盛，不知疲倦，因為他們內在世界沒有內耗，能統一自己的思想和力量一致對外。集中自己的內在力量，把外在的問題一個個擊破，最後達到，意到，智慧到，氣到，力到，劍鋒所指，所向披靡！
