不少準媽媽都意識到，母乳餵養是一種更為健康的餵養方式，不光能幫助寶寶提高免疫力，對母親自身健康發展也是極好的。
有些準媽媽在生寶寶之前會有這樣的擔心，自己的胸比較小，以後會不會有奶水不夠的問題呢？
胸大奶多，胸小奶少是真的嗎?
這個擔心其實是多餘的，因為女性胸部大小和奶水是否充足並沒有直接關係。
小楊就是一位胸部比較豐滿的姑娘，當媽媽之前，她從來沒想過有一天自己會出現奶水不足的情況。
“懷孕時，婆婆和朋友都說，我胸這麼大，奶水肯定也足，我自己也從沒擔心過這個問題。”
可寶寶生下來後，小楊真的遇到了不下奶的問題。
家裡給燉的雞湯魚湯豬蹄湯，她都快喝吐了，仍然沒有下奶，用吸奶器效果也不理想，最後還是手忙腳亂的找人請了奶媽。
所以，並非是胸大的準媽媽就一定會有充足的母乳。
乳房大小和母乳量並無關係
女性胸部的哺乳器官學名叫乳房，乍一聽像是個儲存母乳的地方，因此不少人會想當然的認為，乳房豐滿的女性一定奶水多。
反之，貧乳的媽媽會讓孩子捱餓。但這個想法其實並沒有科學依據，乳房大小並不能反映母乳量的多少。
事實上，填滿乳房內部空間的並不是奶水，而是腺體、脂肪和其他組織。
有些女性胸部看起來豐滿，可能也只是脂肪找到了一個“正確的位置”，但脂肪當然不能決定母乳多少，
真正決定母親奶量的是乳腺的數量和發育程度。 如何提升母乳量
胸部腺體決定著母乳的多少，可這腺體我們又看不見，難道準媽媽們對自己能不能順利下奶這件事就只能聽天由命了麼？
其實大家大可不必擔心，科學餵奶並不是一門玄學，提升自己的乳量有以下幾種辦法。
1）正確按摩
不少孕期的準媽媽學習班都會帶來一些課程，教準媽媽如何按摩自己的乳房，刺激腺體發育。
如果對自己產乳問題過分擔心，可以聽一些這樣的課程，正確的調節一下自己的身體。
當然，我們不建議各位女性自學成才，錯誤的按摩方法只會帶來負面的影響。
2）讓寶寶取代吸奶器
不少媽媽普遍覺得，使用吸奶器並沒有什麼作用，不僅吸出的母乳不多，還會給自己造成身體和心理的雙重負擔。
其實吸奶器的工作遠不如寶寶自己的吮吸來得有效。孩子的吸吮動作能更有效地刺激到母親的胸腺，有助於打開乳汁分泌的通道。
3）增加次數餵奶
有的媽媽覺得奶水來之不易，一定要攢夠了再讓孩子來吃，其實這個想法也是錯的。
孩子在出生20~30分鐘內的吮吸反射是最強烈的，這個時候就可以對寶寶餵奶了。
多進行餵奶可以對自己的胸腺形成正面刺激，只會有助於奶水的分泌。所以奶水不會越吸越少，反而會越吸越多呢！
其實女性在哺乳期間胸部會進行二次發育，身體會自動調整到一個適合哺乳的狀態。
這期間女性會有胸部膨大的表現，這正是內部腺體調節發育的結果。所以準媽媽們無需在擔心自己會不會產不下奶問題上過度糾結。
保持一份好心情無論何時都是重中之重，在輕鬆愉快的氛圍下，母乳會分泌的更加自然流暢。
試著在哺乳時多看看孩子可愛的臉龐，或是聽聽自己喜歡的音樂放鬆一下心情，相信每一個媽媽都能度過一個順利的哺乳期。
【媽媽寄語】
不要以為大胸圍一定會有大乳量哦，提前做足功課，寶寶才不會捱餓。
[今日話題]
胸大和奶水是否充足有關麼？分享一下各位媽媽身邊的例子吧~
