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歡迎來到食味廚房
年呢也過完了,但是年依舊沒有過完,什麼意思呢?因為只要過了元宵節之後這個年才算是過完了!但是呢,明天就是元宵節了!所以這個年很快就要過去了。
元宵節,也算是一個團聚的節日,相信也會有很多朋友會選擇家庭聚會,聚會呢,肯定就少不了吃飯!
今天呢,飯糰在這裡給大家分享一個豆腐的新吃法,一盤根本不夠吃!
飯糰給你嘮叨一下
豆腐的營養價值還算挺高的,富含鐵、鈣等人體需要的多種微量元素!含有非常豐富的蛋白質!
材料
可樂、豆腐、小蔥、大蒜、香葉、八角
方法
第一步:我們把豆腐洗乾淨切成大小差不多的正方形塊(其實切成什麼塊都可以,根據自己的喜好,你切成大長條子也可以)
第二步:起鍋燒油(好像很多大廚都不這樣說,一般二流子才會說起鍋燒油,顯得自己專業點,哈哈),油熱後把豆腐炸至金黃焦脆
第三步:另起鍋,加入可樂,大蒜片,香葉,八角煮開!把豆腐塊加入,小火熬,直到湯汁變少就可以盛出,盛出來後撒上小蔥就可以了!(一般家裡從不喝這些碳酸飲料,為了美食還是可以來點的!)
【飲食禁忌】
禁止和它一起吃
菠菜會影響鈣的吸收;蜂蜜會導致腹瀉;茭白會形成結石;
和它一起吃棒棒噠
海帶預防碘缺乏;生菜減肥健美;油菜清熱止咳;薺菜清熱降壓;金針菇增加抵抗力;
【如何挑選好的豆腐呢】
相信很多朋友會納悶,豆腐都是一樣的,這有什麼挑選的呢?其實豆腐的門道還是有的。
1.豆腐原有的顏色會有點微黃,如果純白的話,可能添加了漂白劑。
2.豆腐的味道,一般好的豆腐會有豆香味,次點的豆腐會有豆腥味!
我是飯糰
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