美國心理學家斯騰伯格認為，愛情有三大因素——激情 ，親密 ，承諾。激情自不必說，沒有激情，就沒有心動，就無從產生愛戀之心。
愛情首先是兩個人的怦然心動，電光火花，才會有了進一步的感覺。我們活在這個世界上，我們都在苦苦尋覓，期待能有一個親愛 的人，能和這個人天天在一起，享受愛的甜蜜和溫暖，有了這種愛的感覺，我們是踏實的，安全的，我們才能對自己的生活充滿了希望和企盼。
但是，愛情往往會姍姍來遲，或者會有一段錯位的感情，總之，愛情是不好把握的。激情過後也許就是讓人想逃離的窒息，會無聊，會發現各種不可思議的誤會和摩擦，得不到妥善解決的時候，會耗盡我們的心力。
但是愛與被愛都是我們渴望的， 我們都需要愛，就好像我們的生命中不能沒有陽光和空氣，不管你是否談過戀愛，準備步入婚姻的殿堂，還是已經有了家庭，你都有信心與自己相愛的人建立你想要的那種親密無間的關係。 愛就在你的生命中，並將永遠持續下去。
在我的周圍有許多的單身的朋友，她們有的是談戀愛受過傷，有的是對愛情的完美要求讓對方停下了追求的腳步。我有一個小姐姐名叫小芳，今年已經 36了，我也替她急的不行，更不要說她的父母了，小芳長的挺好的，大大的眼睛，人也非常好，就是一到戀愛的問題上就變得苛刻。
小芳原來是有戀人的，男方條件還不錯，是個廚師，小芳的朋友介紹的，小芳也覺得在一起感覺挺好的，但是小芳不想在家鄉的小鎮上待著，她想在城市裡生活，可是那個男孩不想出來，他的小飯店生意挺好的，而且他不想離開他的媽媽，他的家人都在那個小鎮上生活，就這樣，小芳和那個男孩子談了三兩年，就是因為這個問題卡住了，誰也不想讓步。
小芳獨自一個來到表姐在城市的美容院打工，心裡始終放不下那個男孩，那個男孩子偶爾也發個微信，但最後還是斷了聯繫。我後來問小芳，她還是忘不了那個男孩，但是她就是不讓步。
再後來，小芳的父母讓小芳回去，給她介紹了一個也是條件不錯的對象，還給小芳找了好的工作，小芳就是不想回去，中間為這個事，小芳還出走了一個月，和家人斷了聯繫，生了病也不讓家人知道，自己默默的在醫院打吊針。
她的父母也就不再勉強，中間，也有人給小芳介紹過對象多個，可是小芳都接觸不了幾次就主動斷了聯繫，我問她為什麼，她說沒有感覺，我說你要什麼感覺，她說，反正就是覺得不喜歡。我說你就是心裡放不下那個家鄉的男孩子。
最近，我又見到了小芳，她已經是40了，還是單身一人，還是在美容院工作，她的表姐給她介紹了一個開花店的男人，說來有點意思，這個男人十年前就給小芳介紹過，那時候小芳不同意，現在兩個人都沒有婚沒有配，可是小芳不是不同意，人家有房子，有車子，雖然不是大富大貴之家，但是小芳嫁過去，也算是沒有什麼生活上的負擔，直接過去當老闆娘。
我就給小芳說了之前我從來沒有給她說過的話，我說：你看你，年紀已經沒有優勢了，你的職業也是吃青春飯的，等你再過幾年，你的體力也不行了，你也沒有存上什麼錢，現在的人都是實際的，到那時，你的父母都會嫌棄你，現在這個人對於你是再合適不過了，你的表姐也是瞭解這個人，都是街坊，人品也不錯，你就不要再挑了，時間過的飛快，再晚幾年，你的生育能力都沒有了，小芳沉默好久，好像我的話讓她有所思考。
愛情這個東西也是複雜的，激情也不是常在的，激情過去還是要回來過普通的日子，再親密的伴侶關係也會為吃穿等生活的瑣事有了嫌隙，我們能做的就是要彼此包容，也就是做到我們相互的承諾，在薄情的社會里做最長情的陪伴，守護好自己的小家，讓愛人和自己有一個溫暖的愛的港灣。
