10個生活中實用的心理小技巧~快來看看吧

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學會鼓勵,走向雙贏


如果一個人在生活中經常鼓勵別人,TA自己也會變得更加積極樂觀,更容易獲得成功。


因為鼓勵他人在心理學中是一種正向暗示,能夠潛移默化的將人帶向更積極的一面。


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關於戀愛的那些事兒


一個人說“我喜歡你”,比說“我愛你”可信度更高。


一個人說“我現在還不太想談戀愛”,說明TA不想和你談戀愛。


一個人說“我喜歡長得帥的/漂亮的”,說明TA涉世未深。


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關於家暴


識別一個人有沒有家暴傾向,不要看TA平時如何對你,要看TA被冒犯後的態度。


比如被人踩到腳,衣服上被人不小心灑到飲料,或是在外吃飯時對服務員的態度。


當然,這些也只是片面的,有家暴傾向的人還喜歡精神操控。


喜歡把對方打擊得一無是處,向對方灌輸“我和你在一起是你的榮幸”的想法,從而讓對方產生自卑感並順從TA。


所以,在開始一段戀情前,要多瞭解對方,不要讓一時的衝動迷失了理智。


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這個人是否值得深交


剛接觸時不太好講話,但是隨著認識的加深,感覺還不錯的人,通常值得深交。


剛認識就喊親密稱呼:哥哥、姐姐、寶貝兒、親愛的......一個勁兒討好你的人,往往帶著某種強烈的目的。


如果對方的目的會讓自己蒙受損失,那麼請儘量遠離ta。


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性格折射家庭


一個人的性格可以折射出他的家庭:


喜歡抱怨的人,通常他的家人也喜歡抱怨;


為人熱情的人,通常他的家人也是熱心腸;


天性樂觀的人,通常他的家人也是笑口常開。


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誰和誰的關係更好?


當一群人在一起聚會,在大家談論、聊天、歡笑時,每個人都會跟他們覺得最親近或是最希望親近的人進行眼神交流。


所以,想知道誰跟誰關係更好?


那就看看他們在笑的時候望向的是誰吧~


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12秒排解負面情緒


情緒就像是一面鏡子,你用什麼情緒對待他人和生活,他人和生活也會把同樣的情緒反射給你。


只有學會控制、管理情緒,你才能真正掌握生活。


美國情緒管理專家羅納德博士說:


暴風雨般的憤怒,持續時間往往不超過12秒鐘。


但很多人偏偏就栽在了這12秒上。


爆發時摧毀一切但爆發後卻會歸於風平浪靜,控制好這12秒,你就能排解負面情緒。


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關於商議


如果想跟人商議事情或協商合作,地點儘量不要在會議室,辦公室等正式的場合。


你可以選擇咖啡店之類的地方,如此一來可以減少對方的防衛心。


在時間上,你可以選擇在下午2-4點之間,人們在這個時間段精神會更放鬆哦~


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為啥會有“網抑雲”的出現


人最脆弱的一面,往往出現在夜晚。


在夜間,人會從“社會角色”轉換到“個人角色”,釋放情緒感受。


所以有人一到晚上就會瘋狂剁手,或是突發感傷想起前任、突發奇想做決定等。


這也是“一到晚上就抑鬱”、“夜晚人均'網抑雲'”等梗出現的心理解釋。

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信息接收


大腦喜歡看視頻>看圖>看字,因為文字需要讓大腦思考運轉、加工消耗後才能理解信息。


所以在寫作或展示彙報時,一定要短文+圖穿插,這樣能降低別人大腦的閱讀難度,增加信息吸收量。


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