控制自己的情緒是健康的基石
健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。所以人一定不要當情緒的俘虜，而要做情緒的主人；一定要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你。記住情緒是人們健康的指揮棒，至關重要。
生活中的三種'快樂'，我們要時刻牢記：
知足常樂、自得其樂、助人為樂。
- 家庭不和睦，人就易生病
有的家庭小吵天天有，大吵三六九。要知道人的疾病70%來自家庭，人的癌症50%來自家庭。
離婚人士、喪偶人士壽命偏短，這個是有科學依據的。
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控制自己的情緒是健康的基石
健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。所以人一定不要當情緒的俘虜，而要做情緒的主人；一定要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你。記住情緒是人們健康的指揮棒，至關重要。
生活中的三種'快樂'，我們要時刻牢記：
知足常樂、自得其樂、助人為樂。
有的家庭小吵天天有，大吵三六九。要知道人的疾病70%來自家庭，人的癌症50%來自家庭。
離婚人士、喪偶人士壽命偏短，這個是有科學依據的。
