過年了,怕孩子吃多積食不消化?學會這道菜,咋吃都不怕!

hello大家好呀,這裡是美食小常識,今天我給大家介紹“蜂蜜山楂茶”的做法,希望大家喜歡,進來了就點個關注吧,每天都會有更新的哦!

春節來臨,家長們往往開心的同時也很苦惱,好吃的東西太多,自家孩子管不住嘴,一不小心就吃撐積食了。這可怎麼辦?家長們在生氣孩子管不住嘴巴的同時也很心疼孩子們,過年期間又找不到開門的藥店,只能讓孩子們生生忍著,有的家長甚至給孩子催吐,這樣非常容易損傷孩子的腸胃!是非常不正確的行為。

過年了,怕孩子吃多積食不消化?學會這道菜,咋吃都不怕!

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那麼到底該怎麼辦呢?今天就給大家解決這個難題,過年了怕孩子吃多積食不消化學會這道菜,咋吃都不怕!——蜂蜜山楂茶的做法。一起來看看吧!

【蜂蜜山楂茶】

食材:

山楂100克,冰糖適量,水適量,蜂蜜適量

製作步驟:

1、將山楂洗淨切開去核,切掉尾部的黑色雜質部分。

2、鍋中倒入水,放入山楂,大火煮開。

3、加入冰糖,轉中火煮至山楂軟爛。

4、將煮好的山楂茶加入蜂蜜盛出即可,一道美味而消食的蜂蜜山楂茶就做好啦!

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山楂由其健胃消食的功效而用處很多,大名鼎鼎的健胃消食片中就含有山楂成分,山楂對於孩子們的積食情況效果非常好。但山楂雖好,卻不易孩子們生吃多吃。對於孕婦,和消化能力很好的人不宜吃山楂哦!

注意事項:衝蜂蜜水的水溫不要超過60攝氏度,過高的溫度會破壞蜂蜜中的營養成分。可將做好的山楂茶放入冰箱冷藏,需要飲用的時候加入蜂蜜放入微波爐加熱即可。小孩子不要吃生的山楂,不要空腹吃山楂。

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