生活中很多男人都有沒事的時候喝點紅酒的習慣，其實喝紅酒對男人的身休健康也是會有很多好處的，下面就來細數一下喝紅酒對男人都有哪些好處。
1. 提高肌肉的緊張度
男人喝紅酒後，酒精會直接刺激男人的神經周圍的系統，從而能讓男人的身體狀態達到一個平和的狀態。
久而久之也會提高男人肌肉的緊張度，對增強男人的抵抗力有很大的幫助。
2. 提高反應能力
酒精能使男人的平衡能力達到一個更好的狀態，從而使男人的反應能力變得更加的敏捷，反應能力，判斷能力也會比平常更好。
3. 促進心血管健康
現實中很多男人都會有心血管方面的疾病，而紅酒能提高人體血液中高密度的脂蛋白的濃度，還能防止膽固醇的堆積，這樣對血管內膜就能起到一個保護的作用。
因此日常喝紅酒可以預防心血管痢疾，同時預防動脈硬化。從而促進男人心血管的健康。
4. 有助於睡眠
專家稱每天睡前適當的飲酒對促進睡眠有很大的作用，尤其是對於那些有輕度睡眠障礙的朋友來說，睡前喝點紅酒就能起到一個更快入睡的作用。
5. 增壽
有專家稱日常適當喝點紅酒對提高男人的壽命有很大的幫助，尤其是那些每天堅持喝半杯酒的男人死亡率是最低的。
同時美國有一項研究顯示：每天喝紅酒的男人比平時那些沒有喝紅酒習慣的男人平均要多活3、8年。
6. 提升個人魅力
喜歡喝酒的男人通常是那些比較懂生活情趣的男人，他們追求高品質的生活，因此也會更注重個人魅力的修養。
同時適當的酒精還會讓男人分泌出一雄性激素，提高對異性的吸引力。
7. 預防癌症
紅酒含有很多對人體健康有好處的元素，例如氨基酸，原花青素，白黎蘆醇這些元素對人體的健康都有很大的幫助。
其中紅酒中的白黎蘆醇對抑制癌細胞有很大的作用，由其是對於預防乳腺，胃癌等疾病有著很好的療效。
這就是為什麼一些癌症患者可以通過喝紅酒延緩癌細胞擴散的一個重要原因。
8. 保持年輕態
紅酒中含有生成紅色素的成份，而這種生成紅色素的成分是一種可以防止活性氧化的元素，因此日常如果常喝紅酒的話對緩解衰老，保持年輕態有著很大的作用。
總之生活中喝紅酒對男人的身心健康有很多的好處，但是在這裡還是要提醒一下大家：
只有科學的適當喝紅酒才能真正的促進健康！喝得太多也是會引起一些其它的副作用的，同時喝紅酒要選擇那些正規渠道的紅酒，切勿貪小便宜。
