一:蒜香鐵桿山藥
食材:
山藥、青椒、胡蘿蔔、木耳、蒜、麥芽糖
做法:
1、鐵棍山藥去皮,洗淨粘液,改刀成長條
2、麥芽糖入清水熬化
3、取山藥條,在表面刷一層脆皮水,擺在托盤內
4、入烤箱保持上火220℃,下火200℃烤半小時
5、至山藥表面變黃、結殼,取出
6、大蒜子入五成熱油中炸至金黃,取出放入砂鍋墊底
7、上面擺上竹篦子,放入烤好的山藥條
8、加蓋上火燒一分半鐘關火,撒白芝麻上桌
二:魚腩燜豆腐
食材:
魚腩、豆腐、油、鹽、濃湯寶、醬油、生薑、米酒、蒜子
做法:
1、豆腐買回來後用清水泡著
2、魚腩切小塊,加進少許鹽和米酒醃製幾分鐘
3、把豆腐切成小塊,並準備蒜子和薑絲
4、熱鍋下油,把魚腩擺進小火兩面煎黃
5、把薑絲和蒜子放進繼續煎一分鐘
6、把煎好的魚腩推一邊,接著把豆腐塊放進煎一分鐘
7、加一大碗水,接著加進一塊濃湯寶
8、蓋上鍋蓋大火燒開,接著轉小火慢燉
9、約十三分鐘後加進適量醬油調味即可
三:花椒雞丁
食材:
雞腿肉、青椒、紅椒、花椒、姜蒜、料酒、醬油、糖、幹辣椒
做法:
1、將姜蒜切成片,幹辣椒去籽剪成段,青、紅椒去籽切塊
2、將雞腿肉切成塊狀,用料酒、醬油、鹽拌勻醃製二十分鐘
3、鍋中放入較多的油,燒至五成熱的時候
4、放入雞丁炸至金黃撈出瀝乾待用
5、鍋中留油,放入花椒、幹辣椒炒香
6、放入薑片、蔥段、大蒜片炒香,加入炸過的雞丁一起炒
7、調入料酒、醬油、糖炒勻
8、再加入青椒、紅椒炒勻,湯汁收幹後起鍋
四:欖菜蒸魚
食材:
魚、橄欖菜、薑片、紅椒、鹽、紹酒、油
做法:
1、魚去鱗、內臟和腮,沖洗乾淨
2、老薑切絲,紅椒切絲待用
3、將紹酒和鹽均勻地抹在魚身上
4、魚腹中也要抹到,醃十分鐘待用
5、在魚身上均勻地鋪上橄欖菜和薑絲
6、大火燒開蒸鍋中的水,將處理好的魚放入蒸鍋蒸七分鐘後
7、關火,不開蓋燜四分鐘後取出,在魚身上撒上紅椒絲
8、大火加熱炒鍋中的油至七成熱,將熱油淋在魚身上即可