文丨趙彩霞聊育兒 （文章原創 ，版權歸本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）
人們常說：“病從口入”，意思就是講不愛乾淨或者平時吃的東西不清洗乾淨，疾病就會隨著你所食用的東西通過口腔進入身體。但又有人說：“不乾不淨，吃了沒病”主張遵循自然界的法則，隨意就好。
“不乾不淨，吃了真沒病？”別讓這種話害了孩子的身體，影響孩子的健康。
我從小生活在一個小山村裡，地理位置十分偏遠，交通也不方便。自然，我們那裡發展的步伐就跟不上社會的腳步。在城市裡主張綠色食品，主張飯前洗手碗筷消毒的時候，我們還在吃著自家菜園種的果蔬，孩子幹完農活就直接吃飯。
那時的我們，好像對衛生認知並不強烈，愛乾淨的意識並不強烈。我們只是知道要經常洗頭洗澡打掃家裡，要勤換衣物，但對於吃的這一方面的衛生，並不在意。
在我們眼裡，番茄黃瓜摘了可以直接吃，桃子摘了不用洗，就連掉在地上的食物，叫起來吹吹就能吃。
直到後來，村子上的人生了病，醫生檢查說是因為長期食用農藥殘留的瓜果導致的，還說吃東西前要先清洗，飯前便後要洗手，我們這才明白所謂的“病從口入”是什麼道理。
事件發生後，大家都開始有了改善，開始注意起了真正意義上的“衛生”，開始保護自己的健康。
許多人在生活過程中總會抱著僥倖心理，認為自己身體抵抗力強免疫力強，殊不知，在自己的日積月累下身體早晚會出問題。
尤其是孩子成長過程中的孩子，由於處在發育階段，身體各項機能都還不夠完善，免疫力合抵抗力也還不夠強，這個時期家長要是不注意孩子的衛生，就極有可能會給孩子造成傷害，讓疾病找上孩子。
之前去姐姐家看望我的外甥女，順便給家裡買了點水果和吃的。外甥女在看到我來之後非常開心，叫嚷著要抱抱。我一邊抱起孩子一邊將東西遞給姐姐，不一會便將孩子放下來了。我在跟姐姐寒暄之後發現外甥女不見了蹤影，於是便和姐姐偷偷尋找孩子，想看她在幹嘛。
不一會找到了廚房，發現孩子正在偷吃我買來的葡萄，地上還有孩子啃剩下的蘋果核。我心裡一驚，想著水果還沒清洗，孩子這麼小抵抗力又弱會不會吃了生病？沒想到我姐像是看穿了我的想法，安慰道：“一個蘋果和一些葡萄，應該沒事，不用太擔心。”
我點了點頭，將外甥女抱了出去。本以為這件事就這樣結束了，沒想到寶寶突然跟我說她肚子疼，要去拉粑粑，於是便在我姐的幫助之下去了廁所。
來來往往折騰了好多次，孩子孩子沒有好轉的跡象，無奈之下我和姐姐帶著孩子去了醫院。
醫生給孩子開了藥，並一再囑咐孩子還小，吃東西之前一定要先清洗，不然寶寶的抵抗力太弱，根本承受不住。
是啊，孩子年紀這麼小，一旦家長不注意就可能會導致“病從口入。”
所以家長的做法，就尤為重要：
1，樹立榜樣:
家長想要寶寶養成將衛生的好習慣，家長就得做好表率。家長在教育孩子的過程中要教育孩子要愛乾淨，要求孩子吃東西前先清洗，還要讓孩子明白如果不愛乾淨可能會面臨哪些後果。
可以給孩子看看相關的教育視頻，家長在孩子面前要注意自己的行為，通常來說一個愛乾淨將衛生的家長，孩子會在家長的影響下也變得講究乾淨。
2，立規矩：
在寶寶還小的時候對事物的認知會有偏差，是非的認知能力也比較弱。所以家長在這個時期就需要制定規矩，例如要求孩子吃飯之前必須洗手，玩玩具過後洗手了才能吃東西，只有孩子先打到家長的要求了才能給孩子吃的。
另外，如果孩子達到了家長的要求或者進步了，那麼家長不妨誇誇孩子。家長的誇獎可以增加孩子的信心，增加孩子繼續保持學習的積極性，讓孩子在達到要求這個過程中更加樂意去做。
3，定期清潔：
家長在寶寶還沒有自理能力時期可能就會辛苦很多，在給寶寶吃東西的時候家長就得進行清洗。對於孩子的個人衛生家長要進行防護，勤洗澡勤洗頭，勤給寶寶更換衣物。寶寶的餐具要另外清洗，奶瓶等用具要定期消毒。
要儘量保持室內乾淨整潔，定期開窗通風，不要讓寶寶在潮溼的環境下生活。長期生活在潮溼的環境之下，寶寶可能會得溼疹哦。
總而言之，家長們在寶寶的衛生方面要格外注意，要好好保護孩子，要讓孩子養成講衛生的好習慣，要給孩子樹立好榜樣。個人衛生要做好，身體健康不會跑！
家家有本育兒經
