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缺乏安全感的人有多可憐？
一個網友這樣寫到：一個缺乏安全感的人連設定鬧鐘都怕它明天不會響起。
第二天有個工作會議，為了防止睡過頭，我頭一晚早早就上床準備睡覺了，每隔5分鐘設定了一個鬧鐘，連設了5個。7:00、7:05、：7:10……，我想這樣應該沒問題了吧。半夜突然醒來，懷疑自己做了個夢，是不是設定好了鬧鐘，急忙打開手機，重新檢查了一遍鬧鐘，確定設置無誤後再次入睡。平常都能睡到9點，今早卻在6點過就醒了，看看了手機確定鬧鐘還沒響，可是卻再也不能睡著，硬生生在床上躺到手機響起，鬆了口氣，起床準備去上班。
太宰治在《人間失格》裡寫到：“膽小鬼，連幸福都害怕，碰到棉花都會受傷，有時還會被幸福所傷。”。
缺乏安全感的人都是膽小鬼，患得患失，生怕自己做得不夠完美。
為什麼會缺乏安全感？
家庭背景在很大程度上影響一個人的性格，一個單親家庭的孩子常常會感到自卑。他們缺乏某一方面的愛，也會面對自己喜歡的人不敢表達自己的愛。他們怕會被別人看不起。
在《我不是明星》節目中，媽媽朱茵在臺下觀看了女兒祝婭的表演，為女兒感到很驕傲。當主持人問起娘倆以前的生活時，朱茵滿是愧疚。
祝婭來自於單親家庭，從三歲開始，祝婭就只要媽媽，朱茵一個人把祝婭拉扯大。
正是因為這樣，導致現在的祝婭有點內向，不能像其他孩子一樣說話那麼直接。從小祝婭就沒有安全感，她一直在擔心，她擔心媽媽也會離開，所以總是很小心翼翼。
有一次祝婭和媽媽一起走在街上路過一個蛋糕店，祝婭被蛋糕吸引了，她盯著蛋糕一直看，還一邊說“真好看”。朱茵看到了就問祝婭：“祝婭，你是不是心裡很喜歡這個蛋糕？媽媽給你買吧。”一般的孩子肯定會很高心，她看了半天就是想要這塊蛋糕，但是祝婭想了想說：“我根本就不喜歡，我特討厭這塊蛋糕。”祝婭知道媽媽一個人的辛苦，也害怕媽媽會不喜歡花錢的自己，所以她總是這麼的“懂事”。
跟自己的家人都不敢坦誠相待，更不要說面對其他朋友、同學，甚至是陌生人，單親家庭的孩子常常是自卑的。
成長過程中所受到的傷害也會讓一個人缺乏安全感。有些孩子會因為童年經歷了一些非常可怕的事，從此變得不敢與人交往。
韓國“N號房”事件再一次讓人看到人性醜陋的一面。
“N號房”事件是韓國一起集體性犯罪事件，罪犯們通過冒充警察，恐嚇誘騙少女等途徑拍攝受害者的裸照，再利用裸照要挾受害者，使受害者一步步淪為“性奴”。還偷拍這些視頻上傳到收費制會員聊天群上。目前已知的受害者高達74位，其中16位未成年。
聊天群裡的會員更是高達26萬人，事件曝光後，韓國市民十分憤怒，紛紛請願曝光這26萬會員的個人信息。
這群受害人很多還是個孩子，他們受到這種殘忍的傷害後，怎麼可能若無其事地面對這個世界，她們對這個世界充滿恐懼，她們也為自己的遭遇感到自卑。
自卑的人再想走出陰影太難
有人這樣描述自己：
我自卑的程度大概就是，連坐大巴車到站都不敢叫司機停車，看到生人就會緊張地抓衣服，走路都不敢抬著頭走。我敏感缺愛缺安全感，自私暴躁怕失去也怕離開。我佔有慾極強，你只要有一點不喜歡我的表現，我就會離你很遠。像我這樣的人活該不快樂。
缺乏安全感的人大多都是因為在某一方面受到過傷害或者缺少了一些愛，使她們不敢再流露自己的情感。她們不敢再毫無保留地把自己展現給別人，她們對別人異樣的眼光十分敏感。這樣的人要怎樣才能獲得幸福？只有無盡的孤獨。
在《天官賜福》裡有這樣一句話：“我也有段日子過得不順心，那時候就常想，如果有人見到我這樣在爛泥裡打滾、爬都爬不起來的模樣，還能愛著我就好了。但我也不知道會不會有這樣的人，我也不敢給別人看。”
有的人運氣好，能遇到一個愛自己的人幫助自己打開心結；可有的人就沒那麼好運了，自己不敢表達，反而錯過了值得託付一生的人。
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