今天上班路上本來還打著瞌睡
瞬間就被這接二連三的瓜給震醒了
雖然之前就有風聲說
周揚青和小豬已經分手
但是得到正主認證石錘還是不太一樣
這不微信小群頓時就炸開了
周揚青不僅錘了小豬劈腿
還爆料“多人運動”...
（車速過快，溜了溜了）
9點準時發出後瞬間登頂熱搜榜第一
好久沒看到如此真實的
“爆”了呀
雖然浪費了9年青春
不過還是恭喜周揚青離開渣男
以她的性格應該是更願意做個灑脫的優秀前女友
但是為了更多女孩子不被欺騙還是選擇說了出來
真的是人美心善性格又溫和
而且姐姐家境優渥自己也會賺錢
以後一定會過更好噠！
不說了，護士長這就去
姐姐店裡買兩件衣服支持下
同樣是天王與網紅的組合
另一對方媛和郭富城的畫風就截然不同了
那是一片歲月靜好，越扒越覺得甜
雖然一開始郭天王公開戀情
握著方媛的手說“這樣開車要慢一點”
網上還是一片難以置信和嘲笑
不過一轉眼，五年過去了
兩人不僅成婚就連孩子都抱了倆
集美們應該知道
港臺地區不少豪門都必須生兒子才行
以至不少女明星被諷“生子機器”
而方媛連著兩胎女兒
老郭卻能夠多次在節目上表態
擁有兩個女兒好開心好滿足
還心疼太太，分娩實在是太辛苦
（比個大大滴贊~）
而方媛低調不作妖的性格也積累了不少路人緣
現在去豆瓣看，風評都是好美好美
護士長沒忍住去了看了港媒的跟拍
結果居然在這段不被看好的愛情裡
嗑到了一口滿分蜜糖
趁著休假包場看電影啦
為了避人深夜耍火鍋啦
希望方媛空了可以寫一本《我與天王的戀愛史》
讓我們平平無奇的追星女孩也有夢可做
出去旅遊走拿到
手手就要牽到哪
哇，這才是拍拖啊
大男子主義的直男本男郭富城
收工順便還會買束花回家哄老婆開心
（請廣大男同胞學習下）
不僅有老公寵，同框總是甜甜蜜蜜
方媛私下一個人的日子也敲滋潤
簡直就是人生贏家的趕腳
閒著就帶女兒爬爬山、講講睡前故事
即使身為天王嫂
也會超接地氣的自己折騰美甲
看成品手藝也是相當不錯了哎
最讓護士長檸檬的還是
方媛這張他拍自拍偷拍
怎麼拍都不會崩的臉了
（網紅顏值天花板，沒異議吧）
網友不僅說她是網紅界的顏值Top
甚至給了“高配版趙麗穎”的稱號
來瞅瞅，是不是真的擔得起~
方媛被誇的最多的絕對就是優越的水滴鼻
本身鼻基底比較高，鼻樑也很窄細
鼻頭也相當精緻，連鼻翼堪稱完美
但其實她圓圓的杏眼也很撩人呀
而且總是水汪汪的
既溫柔又含情脈脈
這一雙星星眼望著我，我也沉醉了啊
再來看下新po的一組復古大片
簡直就是拿出了女明星的氣勢
哪裡看得出一點點網紅的影子
到底是紅氣養人，眼神裡都帶著光
即使是全素顏敷著面膜
隔著屏幕也能一眼看到
方媛亮晶晶的眼睛
哪裡像是生過兩個孩子的人哦
現在不少寶寶應該都飽受近視之苦吧
護士長從小學開始近視到現在600度高度近視
戴了這麼多年的眼鏡，就算偶爾摘掉戴隱形
也逃不開眼神木木無神的魔咒
之前護士長給大噶分享過喬欣整容式眼影畫法
來放大雙眼，增強電力
但化妝始終是錦上添花
想要擁有“wink電眼殺”還是得從平時
生活中養成只需幾分鐘的好習慣
練就一雙“會說話的眼睛”
01
正確塗抹眼霜
早晚塗抹眼霜作為我們對於眼部唯一的養護Time，一定要足夠用心，不管是用量和塗抹手法都得正確。
無名指沿著眼睛下眼眶，從眼尾到眼頭到上眼皮順時針按摩3圈，促進眼部血液循環，且能改善水腫；然後再反方向從眼尾按摩至眼頭，可以用無名指輕拍促進吸收，改善眼部細紋。
護士長因為工作每天都對著電腦，有的時候覺得眼部格外疲勞，還會快速搓熱手掌後熨在眼睛上，待熱感不明顯時，再重複幾次，眼睛會覺得舒服很多。或者直接在睡前使用加熱眼罩，溫溫熱熱的，特別舒服還有助睡眠。
02
注意用眼習慣
現代社會出門可以不帶錢包，但絕對不能不帶手機。所以護士長也不說讓大家少看電子產品啦，你知我知大噶都是做不到的哈哈哈，不過為了保護雙眼，以下幾點還是可以做到噠~
放大屏幕字號
電腦分辨率調到85HZ以上，視線離屏幕50cm以上；不要覺得老年人才這樣，放大字號可以減少看東西時眯著眼睛壓迫眼球，也能避免離屏幕太近受到強光的刺激。
養一盆綠植
如果辦公室不是靠窗的旁友，可以再辦公桌放置一盆綠植，長時間對著電腦屏幕後可以適當閉目休息下，再多看看綠色植物，眺望遠方。
多眨眼
通過眨眼的動作可以形成淚膜起到“鎖水”的作用。對著屏幕很容易半天都不眨眼，就容易導致淚膜張力的受損，甚至導致淚膜破碎，最終引起乾眼症。所以坐辦公室的同志們記得
眨眼睛哦。
03
眼保健操做起來
“一身之戲在於臉，一臉之戲在於眼”，多轉眼睛也有利於眼睛放鬆和眼神專注，《梅蘭芳學藝》裡，就梅蘭芳大師就愛經常觀察空中飛翔的鴿子，注視水底遊動的小魚來練習眼神的律動。
多多轉動眼珠
最大限度地向上下左右轉動眼球，順時針逆時針都可以來幾遍，每次停留2秒，來回10次。這個動作可以緩解眼睛疲勞，使眼睛更有神。
訓練眼眶肌肉
拿出一張白紙，畫個黑色圓點，拿開一定的距離固定住（距離可根據自身條件來定），這樣盯著黑點看。
練習瞳孔聚焦
伸出食指放在鼻子前，雙眼盯著食指看，前後移動食指，調整眼睛焦距，來回10次。或者喜歡打乒乓的妹子，可以多練練眼神哦，真的很鍛鍊眼睛活力~
都說人白三分美
有一雙好看的眼睛也是美女標配呀
護士長就是總大笑不注意表情管理
所以在大學畢業的時候就有了眼紋
最近正在很努力地做眼下幹紋的功課
泥萌最近在用什麼眼霜呢？
覺得還不錯的話也可以留言區安利給我
