發熱門診醫務人員心理狀態的調適
為了更好的控制疫情的傳播，全國各地成立了發熱門診和病房。作為一線的發熱門診的醫務人員，和公眾一樣有著恐慌和害怕的心理。
一、焦慮的來源：
1.自身：對該病缺乏認識,認為自己隨時有被感染的可能。
2.醫院：防護用品 ,隔離措施等不能及時到位。
3.家庭：怕傳染給家人 ,給家庭帶來危害。
4.社會：鄰居、朋友等避之不及，家屬成為被嫌棄的對象。
二、如何緩解焦慮，我們有以下幾點建議：
1.疫情知識科普
通過學習有關新型肺炎的的診斷 ,治療、防護原則等增加認識。
2.他人的關懷
讓他們感到背後強有力的支持和真誠的關懷。
3.家庭支持系統
通過電話等方式做好醫護人員家屬的工作 ,使醫護人員有一個良好的家庭支持系統。
4.增強責任感
增強醫護人員的責任感、榮譽感 ,使他們認識到做好防護的有效性。
5.進行靜觀自我覺察
每天花幾分鐘的時間用來冥想，進行靜觀減壓訓練，跟隨網上的音頻或視頻引導，在短暫的休息時間裡做一次呼吸練習或是快速身體掃描，讓自己緊繃的情緒舒緩下來。
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