香蕉對人的身體有很多的好處。有些白癜風患者在吃水果方面有很多顧慮，那麼香蕉可以放心吃嗎？
白癜風患者在吃香蕉的時候還是要注意的，香蕉含維生素c，不要一次吃太多。同時香蕉屬寒涼性水果，體質偏虛寒的，有胃病、腎炎、關節炎和糖尿病的患者朋友們要少吃。但是偶爾吃一根香蕉還是可以的，因為香蕉對人體還是有很多好處的，那麼香蕉對人體有什麼好處呢？
1、增強人體抵抗力
香蕉含有的維生素A能增強對疾病的抵抗力，而且香蕉中的蛋白質能刺激細胞分化，也可以提高人體的抗疾病能力，從而改善人體的免疫力。香蕉中的蛋白質在腸胃道中還會被直接吸收，不像其他的蛋白質那樣容易被分解，從而功效在人體中能得到充分的發揮。免疫力對白癜風有很大的影響，所以白白們可以適當吃香蕉不僅能夠減少細菌侵害，還能夠改善身體的免疫力，對白癜風的治療與恢復都有很好的促進作用。
2、營養豐富多樣
香蕉的口感香甜軟滑，是大家比較喜愛的水果之一。香蕉富含碳水化合物，營養豐富，其中包括我們人體所需要的鈣、磷和鐵等多種礦物質。香蕉還特別容易被消化和吸收，我們都知道微量元素有利於患者朋友身體中黑色素的合成，所以患者朋友適當吃些香蕉對白癜風治療和恢復有一定的幫助。
3、促進新陳代謝
香蕉有促進腸胃蠕動，潤腸通便，潤肺止咳、清熱解毒，助消化和滋補的作用。香蕉內含有大量維生素B6，是人體新陳代謝運作快速時所需的養分，吃香蕉可以促進白癜風患者體內新陳代謝加快，促進黑色素細胞合成，對患者朋友們的病情有一定幫助。
4、保持情緒穩定
香蕉中含有豐富的鉀和鎂，鎂能夠幫助我們消除疲憊感，鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣。它還能促進大腦分泌內啡化學物質，緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。因為它對排解憂鬱有一定的作用，所以歐洲人把它稱為“快樂水果”。吃香蕉除了能給我們提供各種營養外，還能夠能減輕心理壓力，排解憂鬱，幫助患者朋友們保持穩定的情緒。所以患者朋友們可以適當吃點香蕉，有利於穩定情緒，從而促進白癜風的治療。
