李玫瑾，女，1958年出生，畢業於中國人民大學，現為中國人民公安大學教授，研究生導師。提出預防犯罪要從未成年人教育抓起。
導讀：李玫瑾：孩子睡覺出現這3個反應，暗示大腦發育快，將來智商很高
在現在這個節奏很快的社會，很多人都沒有養成良好的作息時間，基本都是夜貓子，熬夜已經成了習慣。但是對於孩子來說，一個良好的作息習慣是非常重要的，據英國《每日電訊報》報道，倫敦大學學院研究表明：如果孩子晚上不能在十點進入深度睡眠會導致他的智商測驗中得分偏低。經過驗證，人的作息時間如果不規律，會限制大腦的發育。
孩子在3-6歲這個大腦發育黃金時期，如果不把握好，培養孩子的良好作息習慣，後面想要去培養孩子的習慣，就很難了。
如果孩子睡覺出現這三個反應，說明是大腦正在發育的信號，所以家長要注意了。
一、睡著後對外界很敏感
很多孩子大腦在發育的時候，睡覺對外界會特別的敏感，只要有一點響動，就會有反應。還有些孩子晚上會哭鬧，很多家長對於這樣的孩子內心是崩潰的，其實應該感到慶幸，這是孩子大腦在發育，對外界的感知特別的敏感。就算是在睡覺的時候，身體也在不停的工作，把某些變化傳送到大腦，大腦及時處理，所以家長不用擔心。
二、睡覺時總是面帶微笑
不知道媽媽有沒有注意，不少寶寶在睡覺的時候，總是面帶微笑，感覺在做什麼美夢一樣。如果你的寶寶也是這樣，那麼恭喜你，你這是一位高智商的寶寶，因為他的大腦正在逐漸發育完善。而且寶寶笑，說明他內心是高興和滿足的，才如此開心。
當然這一個微笑也不是那麼容易的，需要全身合作，各種神經配合，所以如果你家寶寶睡覺時微笑，不用擔心，表明寶寶大腦正在發育。
三、睡覺踢被子，蹬腿
很多媽媽都擔心孩子睡覺踢被子，怕孩子著涼了，所以一直都很擔心。當然孩子踢被子的原因有很多，比如被子太厚了，太熱了等等。除此之外，還有一個原因，那就是孩子的感知能力在加強。
比如孩子睡姿不舒服的時候，大腦會給身體發送信號，讓孩子及時調整睡姿，讓身體做出反應，這說明孩子的大腦在支配身體，也是大腦發育的表現。
如果出現這三種情況，說明孩子大腦發育很好，將來智商很高的。
孩子3-6歲這個時間段，是孩子一生中最重要的時刻，家長一定要抓住這個關鍵的時間點。那麼家長該如何抓住孩子3-6歲這個關鍵時間點，給孩子培養良好的習慣呢？最好的方式就是親子閱讀，通過閱讀，讓孩子養成閱讀的習慣，通過閱讀讓孩子學習管理好自己的情緒，養成好習慣。
0-7歲兒童情緒管理，好習慣培養繪本：
另外家長需要注意的是，想要培養孩子良好的作息習慣，家長也要做到以身作則，睡前不要刺激孩子情緒，不能打罵孩子，不然孩子就很難平靜下來，只有讓他們全身心放鬆，才能更好的入睡。
