每個人都知道，現如今人們的生活方式都是快節奏的，這樣的快節奏在加速了人們的工作效率、豐富了人們物質生活的同時，也給人們帶來了許多社會競爭的壓力。
這或許就是事情的雙面性吧，快節奏的生活方式不僅會給人們帶來豐富的物質生活，還會給人們帶來極大的壓力和負擔。
在這樣快節奏的生活方式當中，成年人的壓力是最大的，不僅要面對公司繁重工作的壓力，還要面對上下級關係相處的一種壓力。
一方面擔心工作做不好被領導批評，另一方面擔心上下級關係處理不好影響工作風氣。總而言之，四周環繞的，都是無形的壓力，讓人感覺窒息、感覺壓迫。
下班之後好不容易回到溫馨的家裡，本以為會有些許的放鬆，可是，孩子的鬧騰，家人的喋喋不休，讓本該安逸的家庭也籠罩著一層無形的壓力。
此刻的成年人，就像是一個行走的低氣壓體，身體裡裝滿了無盡的痛苦與折磨。但作為一個成年人，縱使充滿痛苦，也不能自私地將負面情緒專遞給家人。
於是，無奈之餘，便只能將目光放在一個自認為比較安全且舒適的地方，那就是——朋友圈。
只有在這裡，在朋友圈裡，成年人才不會感覺到被仇視，被辱罵。並且，也能靜靜地宣洩自己的內心，不用顧及他人。
所以，很多情況下，成年人都會將朋友圈視為自己的苦海，在任何一個心情苦悶，情緒低落的時候，都在這裡來釋放自己的情緒，從而達到緩解壓力的作用。
然而，這雖然是一個比較可靠的方法，比較可行的方法。可是，人們在宣洩的同時，卻忘記了朋友圈裡面的東西，是展現在很多人面前的。
在這個信息時代，在這個資源共享的時代，許多人已然沒有了自己的隱私。所以，在朋友圈裡面宣洩自己的情緒，也已然不是一件隱秘的事情。
好友列表裡的人，都會看見你在朋友圈所發的動態，所展示的負能量。或許，有的朋友在最開始的時候會安慰你，可久而久之，他們也會厭煩你這種怨天尤人，充滿負能量的行為。
可見，朋友圈並不是一片能夠放肆宣洩的海域，作為一個成年人，不能隨意的將自己的負能量展現在朋友圈裡。
因為，這不僅會影響到其他的人，讓其他的人感到厭惡和痛苦，而且，還會讓其他人鄙夷這樣一種愛發洩、愛抱怨的行為。
所以，作為一個成年人，別把朋友圈當成苦海，這裡並不是可以肆意宣洩的地方，也並不是可以隨意傾吐的地方。
在這個信息共享的時代裡，肆意地宣洩會被展示出來，成為朋友圈裡的一種共享。這樣不僅會將自己脆弱的一面，不堪的一面展示出來，而且還會讓無盡的負能量充斥在朋友圈當中，影響到其他的人。
可見，這樣的行為，並不是一種理智的行為，也並不是一種替他人考慮的行為。
除此之外，在這個快節奏的生活裡，幾乎沒有人會真正地關心你是否失意，是否難過，是否壓抑；也幾乎沒有人會真正地心疼你，安慰你，甚至是感同身受。
所以，與其將一切在朋友圈當中展示出來，成為別人不屑一顧的談資，還不如將一切緊緊收起。
難過了，換一種方式去排解，換一種方式去宣洩，不要把朋友圈當成苦海，也不要在朋友圈隨意的傾吐自己的心事。
在朋友圈傾倒苦水，只是在向外界發送一個信號，告訴好友列表裡的人們，你的生活是多麼的糟糕，你的能力是多麼的低下。
久而久之，這樣的行為會讓朋友、同事、領導、家人都漸漸地看輕你，覺得你是一個只知抱怨的懦夫。如此，便違背了你在朋友圈當中宣洩的初衷。
所以，別再把朋友圈當成苦海了，它並不是幫助你解決問題的工具，而是一個讓你越陷越深的泥潭。
作為一個成年人，要懂得尋找更好的方式，來宣洩自身的壓力和痛苦。傷心了，便和家人聊聊天；氣餒了，就不斷提升自己；委屈了，不妨做做開心的事情……
別一點破事就發朋友圈，別影響了別人，也影響了自己。
