生活當中，每個人的體質都是不同的，有很多人就是血熱的體質，大多數人都不明白血熱。那麼，血熱是什麼原因引起的呢?血熱有什麼症狀?吃什麼比較好呢?下面就跟小編一起來看看吧。
血熱是什麼原因引起的
在中醫當中認為氣為陽，血為陰，陰虛生內熱，所以血熱是陰虛導致的。此外，血熱還和遺傳有關係，若父母是血熱的體質，孩子也可能是血熱體質。
除此之外，身體一向強健，體內陽氣旺盛，又偏愛吃辛辣刺激助長陽氣的食物的人，以及長時間在非常熱的環境中工作，或是在炎熱的季節暴曬過度，或者是出汗過度，沒有及時補充水分，久渴、失水的人易形成血熱體質。而情緒激動或抑鬱，在體內化為火氣，也加熱血液，造成血熱症狀。
血熱的症狀
血熱風盛證
初發或復發病不久，皮疹發展迅速，呈點滴狀、錢幣狀或混合狀。常見丘疹、斑丘疹、大小不等的斑片，潮紅、鮮紅或深紅色。散佈於體表各處或幾處，以軀幹、四肢多見，亦可先從頭面開始，逐漸發展至全身。
新皮疹不斷出現，表面覆有銀白色鱗屑，乾燥易脫落，剝刮後有點狀出血。可有同形反應;伴瘙癢、心煩口渴。大便秘結、小便短黃，舌質紅赤，苔薄黃或根部黃厚，脈弦滑或滑數。
血熱熾盛
主要表現在熱象、血行加速、動血和擾動心神等四個方面。可見皮膚潮紅、愛出油，容易長痤瘡;愛發脾氣，手心、腳心熱。
女性經期會提前，血量會變多，顏色也比較深，時間會比較長。容易出鼻血，晚上睡覺容易多夢。還可能或有丘疹、出血、心煩請情況。
臟腑火熱熾盛
熱迫血分的證候。臨床以血液妄行，發熱，甚者神昏等為主要表現。多因煩勞，恣食辛熱，惱怒傷肝，房事過度等因素引起。血之運行，有其常道，臟腑火熱，內迫血分，絡脈受傷，血不循常道而外溢。故臟腑血熱證以出血和熱象為主要特徵。
肺絡傷則咳血，胃絡傷則吐血，膀胱絡傷則尿血，大腸絡傷則便血;體表出血可見鼻衄、齒衄、舌衄，肌衄等。婦女月經前期，經量過多也是血熱的表現。伴見心煩，面赤，口渴喜冷飲，舌紅，脈弦數有力等熱象見證。
血熱吃什麼好
香蕉
吃香蕉有助於敗火。在中醫當中，認為香蕉性味甘寒微澀，可以清熱止渴、清胃涼血，對口渴、便秘或血熱氣滯者尤佳。
雪梨
據《本草綱目》記載，“梨者，利也，其性下行流利。”它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰、養血生肌之功效。
西瓜
西瓜是敗火的利器，素有“吃上兩塊瓜，藥物不用抓”的說法，其除煩止渴、養心安神作用頗大，但對脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。
血熱的人要多吃有涼血功效的食物，涼血的食物有：鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等。
飲食方面，應多吃清涼滋潤的食物，如蓮藕有清熱涼血的作用，最適合血熱的人食用，無論涼拌、榨汁、清炒都可以。
鮮藕
蓮藕性涼，味甘多液;生用時，有極佳的清熱涼血功效，主治血熱、熱病煩渴、流鼻血等症。血熱的人，可每日早晚各飲用鮮藕汁半杯，具體做法是準備生藕一節，洗淨後，切塊，放入榨汁機，榨汁，調入蜂蜜，攪勻飲用即可。也可直接涼拌藕片食用，或藕汁、梨汁各半杯，和勻服用。
苦瓜
苦瓜也稱為涼瓜，味苦性寒，有清熱涼血、排毒利尿、解勞清心、降壓降糖等功效。非常適宜於血熱、少尿、痤瘡者食用，可涼拌、榨汁、清炒皆可。
總結：通過上文的介紹，相信大家對血熱的原因都有了大致的瞭解。除此之外，文中還介紹了血熱的症狀以及適合的飲食，這些僅供大家參考。感興趣的朋友也可以多瞭解這方面的知識，注意調理自己的身體。
