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母乳對於孩子而言，是人間最好的食物了，營養足又健康，所以很多媽媽都會願意為孩子付出，生產完就急著給孩子餵奶。不得不說，母親是世界上最偉大無私的職業了。生活中，聽過很多媽媽的餵養經歷，今天，我們一起來看看體操女神周捷的新手媽媽的心路歷程。
作為中國體操界的女神，周捷有著曼妙的身姿和秀美的面龐，運動員時期的她成績優秀，碩果累累，成為了中國家喻戶曉的體育明星，大家都記住了運動場上激情澎湃的她，儘管很多人以為，退役後，她會慢慢消失在大眾視野，泯然眾人矣，但周捷退役後風采依舊。
最近一次看到她的時候，她已經晉升為超級奶媽了，28歲的年紀有了自己的小家庭，有了可愛的寶寶，可以說她是妥妥的人生贏家，但她卻依然有著很大的煩惱，而這個煩惱竟然是母乳過多！
翻看她家的冰箱，會發現都是滿滿的奶袋，一袋袋都裝好，記著日期，周捷感嘆到這麼多的母乳，寶寶都吃不完的時候。很多寶媽都在驚訝，這簡直是一種甜蜜的煩惱，因為很多媽媽母乳太少，為催奶使勁力氣，所以他們對此非常的羨慕。
說到這，相信很多人會好奇，為什麼同樣也是數月懷孕一朝分娩，有的媽媽奶水很足，寶寶根本吃不完，有的媽媽卻是怎麼追奶都不夠，這到底是怎麼回事？
奶水的多少由什麼決定？
生活中，每次都會聽到長輩在說，要追奶一定要多吃鯽魚、花生和豬蹄等催乳的食材，所以很多人的月子餐，這些食材就佔據了主場，每天各種所謂的下奶湯輪番上演。
在很多人眼裡，這些食材含有很多的泌乳元素，可以有效刺激母乳分泌，增加孩子的口糧，保證孩子的營養。但是至今，這個說明還沒有足夠的科學依據。
研究表明，想要母乳多，寶寶吸奶的次數和量才是關鍵。人體是一個很神奇的構造，在孩子出生之後，由於荷爾蒙的影響，媽媽的乳房就會慢慢分泌乳汁，這時候的乳汁分泌量比較小，而這時候的寶寶，胃口也很小，所以剛開始媽媽的奶水剛剛夠喂寶寶。
隨著寶寶的成長，寶寶需要的奶量會直線上升，這時候如果寶寶吃奶比較頻繁，每次吃的量比較多，那麼乳房就會配合寶寶的需求，給身體下達指令，讓身體分泌更多的乳汁。所以很多新手媽媽在餵養前期，會很焦慮奶量太少，但隨著時間的推移，奶量會慢慢上來，到2~3個月，很多媽媽就會實現供給平衡了。
當然，母乳直接決定著孩子的營養攝入，為了寶寶的健康成長，媽媽也要多吃綠色健康的食物，特別是牛奶、新鮮蔬菜和水果，優質肉類，都是非常必須的，只要營養均衡，大人和小孩才能身體健康。
當然，有的媽媽是母乳不夠，要努力追奶，而有的媽媽是和周捷一樣的煩惱，母乳太多，如果遇到這類問題，該如何解決呢？
母乳太多怎麼解決？
1、用來給寶寶洗臉
其實母乳除了吃功能之外，還有很多的功能，母乳裡面含有很多維生素和礦物質，可以算是世界上最好的食物了。所以除了給孩子餵養之外，寶寶還可以拿來給孩子塗抹，比如給寶寶塗額頭和塗臉，剛出生的寶寶皮膚非常的較弱，有的寶寶出生幾天後會蛻皮，有點瘙癢，如果有母乳，寶寶的皮膚可以得到更多的滋養，就不會容易過敏了。算是很好的天然護膚品了。
2、捐給母乳機構
目前國內有很多的母乳機構，主要是用來幫助母乳不足或是孤兒院的孩子，如果家裡的母乳太多了，不夠存放，媽媽們可以選擇把母乳儲存好，捐贈給這類機構，藉助機構的力量，把母乳用到實處，幫助更多的人，這種做法可以值得稱讚。
3、製造成母乳皂
寶寶的皮膚非常的嬌嫩，所以在給寶寶洗衣服的時候，要非常的注意，要用專用肥皂。母乳還有一大功用，可以拿來製作母乳皂。因為母乳是純天然無汙染的物質，拿來清洗寶寶的衣服，乾淨又無傷害，絕對算得上最好的洗滌產品了。所以母乳這麼珍貴的東西有效利用，不至於浪費，也是非常好的辦法。
母乳是人間珍品，是孩子降落人間最好的食材。媽媽們都非常的偉大，為了孩子的營養，都自己親喂。貧乳的媽媽在追奶的路上，母乳太多的媽媽在處理母乳的路上，每一天，她們都在為母乳而奔波，所以在這裡，向每一位母乳媽媽致敬。
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