研究分享:心理諮詢師的穿著對治療關係的影響

研究表明,30%-60%的來訪者會在治療結束前的第一個6個月內,中斷治療。

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影響來訪者是否繼續諮詢的因素有很多,而Hubble 博士 Gelso博士認為:在第一次會面和治療早期建立良好的治療關係是至關重要的。如果諮詢師沒能在這個階段與來訪者建立良好的治療關係,比如認為諮詢師不值得信任或者沒有能力時,那來訪者就很有可能放棄諮詢,從而得不到必要的幫助。

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那什麼會影響治療關係的建立呢?

印象形成理論認為:一個人的穿著會影響其他人對他的年齡、社會地位、價值觀、態度、性格以及智力的判斷。而且Horn博士指出:當我們處在單一的環境中,此時認識一個人的信息有限,穿著就會是一個非常重要的線索。

專業的諮詢師們往往很注重提升自己的專業能力,但可能對“穿著”並沒有那麼重視。

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Jeanne等作者的研究表明:諮詢師的穿著會顯著的影響來訪者對他們的評價如:同情心、可靠性、專業能力以及是否值得信任。而這些因素又對是否能建立良好的治療關係至關重要。那他們是如何得出這個實驗結論的呢?

首先他們界定了:影響諮詢師和來訪者建立良好的治療關係的最重要的的四個因素:來訪者知覺到的諮詢師的“同情心、可靠性、專業能力以及諮詢師是否值得信任

之後就是實施實驗的部分:為了避免真人模特的吸引力不同,導致參與實驗的被試產生偏見。本次實驗用的是8幅素描:4幅男性的素描,4位女性的素描。兩部分的素描上都是同一個人,擺出同樣的pose,只是穿著的打扮不同。1和5是最正式的風格,4和8是最休閒的風格。

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然後發放給86名參與者,參與者按照順序看完所有的素描之後,用李科特5點量表,對每幅素描的人物的同情心、可靠性、專業能力以及可信任度評分。

結果發現:介於最職業和最休閒之間的穿著打扮的素描,在評分等級同情心、可靠性、專業能力以及可信任度評分是最高的。之後主試還採訪了被試,關於他們諮詢師喜歡什麼樣的風格?

答案也與表格評分一致,他們最喜歡諮詢師的穿著風格是介於“最職業“與“最休閒“之間的風格。

以上的實驗,可以在一定程度上“給對穿著比較迷茫的諮詢師“一些參考意見 。

但也有人去採訪了一部分來訪者,每個來訪者對他們的諮詢師穿著打扮的想法都不一樣。

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有壓根就不在乎諮詢師穿啥的來訪者:

我不在乎我的諮詢師穿什麼衣服,只要和他們的個性保持一致就好。如果他們花太多時間注意穿著,可能會分散他們的注意力。

有覺得諮詢師穿有趣的衣服給他們帶來歡樂的來訪者:

我真的很感激我之前的諮詢師,一直都保持有趣的穿衣風格。她會帶可愛的圍巾,五彩繽紛的長裙。我知道這代表著她能很好的照顧自己,而且對她的外貌感到自信。

有覺得諮詢師穿的很時尚,很對自己胃口的來訪者:

這可是個好問題,我是一個痴迷時尚的人,所以你知道當我看見我的諮詢師十分潮流時,我簡直開心瘋了。我有時候會看著治療師,然後在想,她是不是會評判我爵士風格的打扮和粉紅色的頭髮。

有覺得諮詢師穿衣服的風格,讓自己很不舒服的來訪者:

我的諮詢師總是穿一身黑。有時候我總是想問她,她是不是異教組織的一份子,所以不允許穿其他顏色的衣服。說實話,有時候這讓我感覺到毛骨悚然。當我現在重新回想起來,我真的不是很喜歡那個諮詢師,我想這是一個讓我重新尋找新的諮詢師的訊號。

有因為喜歡諮詢師,所以他穿什麼都不在乎的來訪者。

我喜歡我的諮詢師,所以只要他穿的舒服,我什麼都不在乎,哈哈哈,但是除他的毛衣之外。他可以穿著T恤和牛仔褲來,我不介意,暗色或明亮的顏色都可以,只要不是橙色的爆炸頭就可以。

有真正支持諮詢師穿自己喜歡風格的衣服的來訪者:

有時候我會因為治療師認為:“他們應該穿的比較單一,這樣顯得專業“而難過。他們真的應該穿成他們自己平常穿的那樣。

有不同的職業對諮詢師的穿搭有期待的來訪者:

我是一個藝術工作者。我愛五彩繽紛的顏色和能夠表達個性的衣服。我尊重他們穿衣的風格。但如果我的諮詢師一週都穿同樣的衣服,我不知道我是不是不會再想去見他們。但我知道,我 無法與這樣的諮詢師建立聯繫,我更喜歡有藝術審美的穿衣風格。

有對諮詢師的配飾很在乎的來訪者:

我喜歡顏色豐富的穿著,但我有一點不是很能適應:就是諮詢師帶耳環。有時候聊著聊著,我就開始看著耳環在晃阿晃,真是沒有辦法集中注意力呢。

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所以其實每個不同的來訪者都會對諮詢師有不同的期許。

諮詢師也許會有自己強烈的穿衣風格,這很好。

或者諮詢師會願意根據不同的來訪者,來調整自己的穿著打扮,這或許會讓來訪者更享受和諮詢師的對話。

參考文獻:

1)Heitmeyer J R, Goldsmith E B. Attire, an influence on perceptions of counselors' characteristics[J]. Perceptual and motor skills, 1990, 70(3): 923-929.

2)https://www.thecounselorscoach.com/practice-business-building-ideas-counselor-blog/how-should-a-therapist-dress-feedback-from-non-therapists.

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