上中學時有一個學霸同學，學習好也就算了，我最服的就是她的好記性，學過的知識，沒有啥是她記不住的，也沒有啥是她會忘的，讓我這種永遠記不住英語單詞的人羨慕嫉妒恨。有一次我跟她感嘆怎麼她記性這麼好，她微笑著問我：你知道遺忘曲線嗎？
艾賓浩斯遺忘曲線
認知是人類獲取新知識的過程，包括注意、知覺、學習、思維、記憶等等，元認知就是關於認知的知識，也就是關於人是如何獲取知識的知識。
遺忘曲線是關於記憶的一項元認知。簡單地說，記性、忘性都有規律可循，按著遺忘曲線規律，在恰當的時間點複習強化，可以事半功倍地達到長期記憶效果。學霸的父母瞭解這個規律，並以此培養女兒的記憶習慣，學霸的好記性不是天生的，而是訓練出來的。
心理學研究證明，一個人掌握的元認知越多越早，獲取新知識就越容易越高效。
每個人在學習過程中都會積累一些樸素的元認知。比如，大部分人，包括我自己，就算不知道遺忘曲線，上了學也能馬上掌握一條樸素的元認知：不復習記不住。只是相比於早早就知道並運用遺忘曲線的學霸，這點元認知過於粗糙。如果記憶是一場戰鬥，學霸是那個第一時間已經用衝鋒槍把自己武裝起來的戰士，而我從怎麼磨石頭打造石器開始，到了中學才勉強給自己打造出一把弓箭。
閱讀是人類獲取知識的重要途徑，把孩子培養成一個優秀閱讀者，對孩子一生的幸福和成就至關重要。爸爸媽媽們儘早掌握和實踐閱讀元認知，就更有可能幫助孩子養成良好閱讀習慣，享受閱讀給孩子帶來的樂趣和紅利。
本文介紹十項重要的閱讀元認知。爸爸媽媽，請給我們的孩子裝備上閱讀的衝鋒槍，讓孩子愉快地殺入書海吧！
元認識1: 閱讀從0歲起程
說到閱讀，有人覺得那是孩子識字以後的事，或者，起碼也要等孩子能分清書的正反再說。
事實上，剛出生不久的小寶寶已經能享受爸爸媽媽哼唱的童謠了。12個月大的小寶寶已經可以在爸爸媽媽懷著享受半個小時的故事時間。
我們都看過把書倒著拿在手裡、一邊咿咿呀呀地地念叨一邊把書翻來翻去的小娃娃，萌萌的逗人發笑。其實，“假裝讀書”的過程對於培養孩子閱讀習慣非常重要。在開始真正的閱讀前，孩子必須要掌握幾項技能：識別書的上下反正，知道同頁文字的閱讀順序是從左到右再從上到下，而書的翻頁次序是從前往後（豎版繁體中文不在此列），手指的精細動作能達到一次只翻一頁的水平。這些都要通過“假裝讀書”來練習和掌握。
爸爸媽媽怎麼做
1）親子閱讀越早開始越好，0歲不早，當然，10歲也不晚
2）在孩子還沒有掌握真正閱讀的技能前，在家裡多準備一些紙板書、泡沫書、布藝書，第一培養寶寶對書的親近感，第二這種書的翻閱對手指精細動作要求不高
3）當小寶寶主動地“假裝閱讀”時，及時鼓勵和讚揚，不必刻意
