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為什麼有些人打半場生龍活虎，全場就隱身？各位小夥伴遇到過這種情況嗎？
幾年前，我處於自己大學籃球生涯前期的一個階段。那段時間，我撞了“新秀牆”。
具體怎麼撞牆？慢慢往下看。
平時沒比賽的時候，我經常會和本系一些球友打打半場。我平時也還算能突能投，單打效率湊合，累了傳傳球也還算有點大局觀。
可真正到了校級的全場比賽，那場面自然就不同了。平時投籃還不錯的我，打起全場來整體命中率低了不少，經常瘋狂打鐵。
有時候乾脆放棄投籃了，打上頭了只突破也不分球，成為扣了S鍵的控球后衛。那場景很醜陋，儘管我慘叫連連但裁判就是不給面子，偶爾看不下去了才會響個哨。 （平時都白請他們喝水了？？）
回過頭來看那段日子，我認真思考，主要是下面兩點原因：
1、技術水平不到位
全場我們大部分球隊常規時間採取2-3聯防，這意味著：外線球員沒有一手精準的定點三分，你就只能依靠攻防轉換漲漲分。
我沒有磨練出全場可依賴的三分能力。
除開常規的定點三分，我偶爾也會練習高強度對抗後的三分，實現能在心跳並不平穩的情況下穩定命中投籃。
比如我會在活動開關節後，進行全場來回折返跑三分投籃；或半場計時，三分投籃，全部自投自撿。
突破？
我並沒有天賦碾壓—身高力量速度全面壓制對方球隊，陣地戰持球突破極容易被削弱，受到限制。外線關門、籃下嚴防死守，沒那麼容易取分。
但我一直把自己的速度和體能優勢利用來處理攻防轉換，那是我們這個級別的外線得分手必備的技能。
2、心態、經驗、意識
那時我年紀小，並沒有成熟的掌握全場的攻防節奏。有時候進攻緊張、伴隨著頭鐵，很容易自亂陣腳。慢慢的學會串聯球隊、迅速傳導球，合理把握進攻機會。
為什麼有時候球員會隱身？
這通常是那種位置感極差，或者胡亂進攻失去隊友信任的球員，他們得不到隊友傳球。
避免胡亂的跑位，這會打亂隊友的陣型，根據隊友的動向合適的調整自己的站位。
合理的選擇突一步吸引防守，外傳給射手或內線找到籃下隊友。當突破和投籃都有些掙扎時，將體能全部傾注於防守，提升隊友士氣。
加油吧！籃球少年們！提升體能、加強對抗會讓你更好的適應下一個級別的比賽。
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