本文醫學指導專家：廣州中醫藥大學第一附屬醫院內分泌科主任醫師 劉敏
最近，70歲的糖友趙伯總是感到口渴，為了緩解口渴的症狀，他幾乎把自己灌成了“水桶”，但口渴的症狀還是沒有消退，並且還出現尿多、精神差的情況。趙伯意識到自己是糖尿病“三多”的症狀，於是他買來了消渴丸服用。孰知，服用了幾天後，趙伯感到頭暈、心悸，出現了低血糖的反應。趙伯就醫後，醫生告知他這是服用消渴丸不當導致的。那麼，對於一些被“三多”症狀困擾的糖友，在夏季時節，該如何消渴呢？我們一起來聽聽專家怎麼說。
服用消渴丸要從小劑量開始
廣州中醫藥大學第一附屬醫院內分泌科主任醫師劉敏介紹，糖尿病在中醫裡稱為消渴症，其典型症狀是多飲、多食、多尿、身體消瘦，也就是“三多一少”。對於不少出現“三多一少”症狀的患者，如檢測出血糖偏高的話，消渴丸是不錯的選擇，但一定要在醫生的指導下服用。如果使用不當有可能會像趙伯一樣發生低血糖。
“消渴丸是常用的治療消渴症的中成藥，它含有一定量的西藥成分格列本脲，其降糖作用比較強。正因為消渴丸具備較強的降糖作用，服用過量容易引發低血糖症。消渴丸對應的是具備一定胰島素分泌功能的Ⅱ型糖尿病患者，對於空腹血糖不太高的糖尿病患者要慎用。”劉敏表示，由於消渴丸的降糖作用強，糖友一定要在醫生的指導下從小劑量開始服用，逐漸加量至血糖控制良好為宜。
喝水止渴也不宜多
劉敏表示，糖友在夏季要緩解口渴的症狀，關鍵是控制好血糖，其次，要學會科學補水。雖然喝水可以幫助改善血液循環，增加機體代謝及消除酮體等作用，但也並非喝越多的水越好。如果喝水過多，會加重腎臟的負擔，如果糖尿病合併心功能不全的患者，喝水過多，還會加重心臟負擔而誘發心衰。
因此，糖友科學補水才能有效緩解口渴不適。通常人體一天需要2500毫升左右的水分，建議糖尿病患者每天除了飲食中包含的部分水以外，還應該補充1600~2000毫升左右的水。建議糖尿病患者飲水的溫度不要太燙也不要太涼，以溫開水少量頻飲為宜。
西洋參
補氣方可止渴
有些糖友會發現，即使喝再多的水似乎也不能止渴，這是為什麼呢？對此，劉敏表示，糖友口渴，大多是氣虛所致，因為氣虛不能固攝，水分流失，津液不能上呈口舌，因而會感到口渴等不適。針對這種情況，糖友止渴要注重補氣，平時可以用西洋參、紅參泡水喝，幫助改善口渴的症狀。
推薦兩款止渴方
西洋參石斛茶
材料：西洋參10克，麥冬15克，石斛15克，煲水當茶喝。
功效：適用於口乾多飲、燥熱心煩、大便乾結者。
紅參枸杞水
材料：紅參10克，黃芪15克，枸杞子15克，煲水當茶喝。
功效：適用於口渴欲飲、疲倦乏力、動則汗出、視力下降者。
文/健康參考全媒體記者 魏靜紅
通訊員/張秋霞 鎖卓琪
圖/來源網絡
編輯/殷鑫
