01 因讀書而氣質變好的女孩
小敏是一所普通大學的女生，但是，參加面試時卻擊敗了很多985學校的畢業生，成為面試官眼中的佼佼者。
用面試官的話說，小敏是那種看上去就特別有底蘊的女孩，言談舉止，一顰一笑，都流露著極好的修養，讓人很容易產生信賴感。
面試官明顯是在誇讚小敏的氣質。不過，小敏卻說，自己一開始並非這樣的氣質，回首往事，小敏經過一些故事：
高三壓力太大，所以小敏的高考沒有發揮好。成績剛公佈那一陣子，她直言過得很喪的，後來到了大學，第一個學期也沒有走出這種狀態，總是喜歡呆在寢室裡，覺得什麼都沒意思。
“那時候去圖書館，最怕走到那個圖書館的玻璃門，因為總能從玻璃門中，看到一個頹廢沒精打采的身影！”小敏也曾一次次問自己，曾經的夢想就如此隕落了嗎？
後來她加入學校讀書會，有一次一位同學分享他讀到一首詩的感受，那一刻感覺像被電擊了：
去愛吧，就像從來不曾受傷 跳舞吧，就像根本無人觀望 唱歌吧，就像全場空無一人 幹活吧，就像完全不需要錢 生活吧，就像到了最後一天小敏說，那天后，我感覺自己完全變了，我喜歡上閱讀，喜歡上了跳舞，喜歡上很多東西。大一之後的那個暑假，小敏找到了實習單位，風風火火，曾經的那些自信又回到了身上，儘管也犯錯，也會被指責，可想到那句話就沒什麼了。
“這是我的舞臺，縱情起舞就好。過好大學四年，會改變你的一生 。”小敏如是說。而且，無論多忙，小敏總是要抽時間讀書，等公交的時候，坐地鐵的時候，等紅綠燈的時候，去洗手間的時候……小敏的挎包裡，總是離不開書。
“其實，即便是現在，我的包裡可以沒有化妝品，但是不可以沒有書。”小敏說道。
02 真正的整容，是多讀書
有人說，這是一個顏值當道的時代。無論微博還是抖音，很多原來默默無聞的人，憑藉其高顏值贏得了數百萬讚譽，這也從一個側面反映了現代年輕人對“高顏值”的青睞以及對心中認同的美和趨勢的追求和態度。
這也就不難理解，為什麼“大學就是整容院”會在各大平臺成為一個熱門話題了。說實話，從大一到大四，大學生給人感覺的變化會非常大。從大一新生報到，和最後畢業各奔前程，完全是不一樣的感覺，各個大學曬的各種對比照也一再證明了這點。
但是，不管有何不同，那些氣質出眾的學生，一定有一個共同的愛好——讀書。就像小敏，光彩照人的原因，其實，就是因為讀書。
03 讀書是一種融入骨髓的氣質
有一次講座時，畢淑敏曾被大學生們問到過一個問題：人生有什麼意義？
她的回答是，人生是沒有意義的，但你要為之確立一個意義。從無中找到有，這是一種精神。
從迎新開始，我們的經歷會從大一的開學軍訓、參加社團或學生會、準備英語四級、拿獎學金，到大二可能的轉系轉專業、計算機英語四級考試複習、國際交換生機會、準備考研，到大三的做準備留學、論文寫作發表、英語六級考試、假期實習、考研繼續，一直到最後大四的畢業設計（論文）開題準備、考研衝刺、畢業論文答辯、畢業典禮、找到工作……
所以，大學四年，你準備把你意義放在哪裡？
在心理學領域上，有一個漂流瓶定律：生活總在選擇，就算你不想選擇，也一種選擇 ，而當你做出這種選擇時，你其實正在選擇的是失敗。很多人生的痛苦、沮喪、黑暗、舊有生活模式的無限微循環……所有這些，都是因為人們在心裡持有著這個漂流瓶定律。而讀書，是一種優雅的浸潤，讓你找到人生意義，讓你的思想開始有了深度，拓展你的見識，為你想法插上翅膀……
而氣質一定會因為讀書多，就有所改變的。
04腹有詩書氣自華，有了讀書的底子，怎麼樣都好看
主持過《中國詩詞大會》和《朗讀者》的董卿，有著大氣溫婉的談吐和優雅氣質，是新時代知識女性高顏值的代表，其實《朗讀者》節目很多嘉賓也同樣給人這種驚豔感覺。
現實生活中，有的大學生會覺得自己不上相。其實大學生上不上相，關鍵還是看氣質，這種氣質體現在談吐、應對以及在這個過程中那些細微的面部表情。
什麼是面部表情？心理學有一個非常專業的定義：面部表情（facial expression）是指通過眼部肌肉、顏面肌肉和口部肌肉的變化來表現各種情緒狀態。
面部表情可以稱得上是一種極為重要的非語言人際交往方式。董卿舉手投足之間的那種優雅，是由內而外生髮的，和她口中的那些文字珠聯璧合、熠熠生輝。
歲月改變我們的可以很多，但改變不了也很多，比如寫了《我們仨》的錢鍾書妻子楊絳先生，絕對算得上越老越顯得光彩照人的典型；再如《紅樓夢》薛寶釵的扮演者張莉，在《紅樓夢》紅遍大江南北的情況下，她不想在寶釵的光環下生活，而懷著成為優秀導演和製片人的夢想，先在國內認真學習導演和製作專業，然後又前往加拿大獨立學習……
歲月讓容顏變老，卻可以讓氣質變佳。而氣質變佳的最好方式，惟有多讀書。
05把握大學時光，深化了思想你就改變的氣質
人生奮鬥從大學始。大學可以說是我們人生真正分水嶺的開始。
以前可以有老師、有家長幫你安排，但從大學開始，主要要靠你自己。有人在這裡找到了自己的終身伴侶，有人成功出國留學，有的通過了研究生入學考試或者公務員考試……他們都是很好地把握住了機會，讓自己畢業時成為光彩照人的一分子。
俞敏洪有一次演講時說：讀書能夠改變你的氣質，改變你的思想，一個人書讀得多了，臉上的神采都是不一樣的。……大學生讀書其實和談戀愛是一樣的，談過戀愛和沒有談過戀愛的最本質的區別在於更加自信，因為畢竟經歷過。讀書如戀愛，大學也許是我們這一生最集中讀書的時候。俞敏洪說大學四年至少一定要讀四百本紙質書，折算到每年就是一百本，平均三天左右一本，這可能很多人做不到，但很多學長畢業回校向學弟學妹們傳授經驗時都說到一點：工作了再想好好讀書，就很難靜下心來了。
曾經的努力會決定你未來的人生。如果你剛剛大一，恭喜你；如果你希望四年後你的樣子是怎樣的，還要記住：不要辜負好時光，要注重你氣質的養成。
所以，如果注重顏值，多讀書就對了！
作者簡介：律永老師原創作品，做過中學老師、編輯、記者、公務員、大學老師，在大學課堂找到自己的安身立命之所。
人生是永遠的大學，你有很多路要走，大學四年，你選擇陪伴你的到底是什麼？你覺得大學四年如何才能更好地形成好氣質？歡迎關注留言討論。
