Shuffle也被稱為曳步舞，鬼步舞。個人在16年，電子舞曲在中國突然流行那會兒（沒錯，也大概是在抖音要火起來之前不久），在日常之餘和一些朋友也算大概瞭解了這種舞種，儘管是成功地在風格確定之前把膝蓋弄出點問題，結果後來也就沒在堅持跳下去。但這舞種當時畢竟也確實是一個自己為之付出過不少的東西，所以也還算蠻有感情。所以今天，就大概來做一些介紹。
曳步舞，又稱墨爾本MelbourneShuffle（Dance），起源於澳大利亞墨爾本。它屬於一種力量型舞蹈，是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，音樂強悍有震撼力（主要是電子舞曲，多為Trance，hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。 曳步舞有很多種風格，各風格的性質不一樣，有些人只知道曳步舞是飄起走的其實不是。我本人當時準備轉型的風格就是硬派hardstyle。但以我186的身高來說，這種很需要用爆發力來滿足觀賞感的東西，平常又不做保護，就很容易讓膝蓋受傷。曳步舞的主要風格有：硬派，MAS,AUS,BASS,MARK,自由風等（因國籍與地域不同，很多相同風格的叫法略有不同）。至於國內比較被公認做出過曳步舞啟蒙的音樂作品，據說大概是09年潘瑋柏的《雙人舞》，其中MV有大部分就是包含了這種舞蹈的元素，同時在09年瘋狂上傳的法國面具男視頻，也是越來越多的人開始加入。
但其實，曳步舞在初期時，並不是很受接受的。因為其舞步內容被解讀為過度簡單，有很多
當時可以包容各種舞種的賽事都不願承認曳步這一舞種。尤其是與街舞對比，就發展時間和內容豐富度來講，就完全屬於鄙視鏈上下的關係。曳步還是屬於太年輕的一種舞蹈文化。
曳步舞的變化也許不如其它舞種豐富，但是藉由它的幾種基本動作的分解和連貫，以及各種風格的表現，依然能做出許多炸裂的表現。
當時我們個人的基本動作練習大概只有奔跑，側滑側踹以及一些手上動作。等到音樂帶動時，我們就又可以自由根據情況改變奔跑方向，分解側踹加花點綴等等。畢竟這種東西...出了齊舞，個人還是更有自由性會更舒服，這也會鍛鍊你的音律感，豐富你的舞步內容。
首先，奔跑，也就是原地奔跑。在鍛鍊基本功時，一般會單腿端平成90度，單腿落下的同時，另一條腿後撤。下一步驟，剛才後撤的腿瞬間提起端平，上一步驟落下的腿則同時直立並後撤，然後以上循環反覆。剛開始時，最難克服的就是地板的摩擦力，那麼我們就需要克服這些的同時再逐步提高速度，不要因為音樂節奏的加快就降低動作的質量。基本功時，為提高速度做出的勾腳，腿抬高角度不夠，是不行的。基礎時必須適應這些，才能以後在舞蹈時之後能有餘力做出自己風格的改編。
其次則是側滑側踹。這些實際上類似邁克爾傑克遜的很多動作，同樣需要克服腳的側面摩擦力，在練習初期，可以先通過（左腳跟與右腳尖支地，此時為內八字），（左腳尖與右腳跟支地，此時為內八字），來回往復，就可以達到向左平移的表現，向右則反之。這同樣要求動作的質量。在熟練後，則可以單腳平移，另一隻腳做出加花，其中一種就是側踹。
總之，舞蹈這種東西，更多的還是要看你自己在不斷髮現與總結中做出的東西。雖然萬變不離其基本動作，但只要我們在有意識地培養自己的音律感和創造改編意識，總會有大的改變，當然最重要的，還是要多看自己感興趣風格的選手的視頻，能從其中汲取營養，才是最重要的。
