科學家證明,帶貓或狗一起工作將幫助您釋放壓力並改善表現

像Google這樣的許多大型公司,以及荷蘭的許多公司也允許在辦公室裡養寵物。不,不是專門針對動物福利的團體,而是企業。

科學家證明,帶貓或狗一起工作將幫助您釋放壓力並改善表現

實際上,幾年前弗吉尼亞聯邦大學的一項研究表明,當狗在周圍時,人們實際上承受的壓力較小。我的意思是,面對這張臉,您能承受壓力嗎?


在這項研究中,研究人員從工廠員工那裡採集了唾液樣本,以檢查它們是否含有荷爾蒙皮質醇。事實證明,只有員工附近有狗的僱員一天中的皮質醇水平較低。


開放大學人與動物關係專業的瑪麗·何塞·恩德斯(Marie-JoséEnders)在接受《商業內幕》採訪時說:“在辦公室裡養狗對工作氛圍絕對有利。” “當你撫摸狗時,不僅皮質醇水平下降;而且還會產生更多的催產素激素,這會使你感到更加放鬆和快樂。”

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恩德斯說:“如果老闆給你帶來麻煩,那麼一隻狗可以使人們更容易地將某些情況置於視野中。你可以花些空間來walk狗。”


“工作中的動物使人們更有動力-他們更喜歡他們的工作,而承受的壓力則更少。”

行為心理學家洛特·斯皮克曼(Lotte Spijkerman)表示,這不僅是狗。在同一篇文章中,她繼續說狗和貓對人的心理影響大致相同。

科學家證明,帶貓或狗一起工作將幫助您釋放壓力並改善表現

她說:“它們減輕了壓力並提高了生產力,這主要是因為它們可以根據自己的意願與您進行交互,並且當他們跳到您的工作站時,這很好地提醒了您可能需要休息一下。”

除此之外,辦公室寵物還可以幫助您與人交談。“恩德斯說,人們對帶狗的人更加友善。” “從心理學上我們知道,如果您找到一個更好的人,您會更快地與他或她在一起。如果某人看起來像您,因為他也有一隻狗,例如,這可能更容易達成交易。”


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